Yawancin lokaci babu wani daga cikinmu da zai sa hatsari ko barazanar rayuwa. Yawancin lokaci, irin waɗannan abubuwa sun faru da zarar ba tare da bayyana wani abu mai kyau ba.
Saboda haka, yana da mahimmanci a san yadda za a nuna hali a wasu yanayi. A'a, ba mu magana ne game da yawancin ƙararrawa ba a kan tsarin tsaro ko taimakon farko. Muna magana game da dokoki waɗanda zasu iya ceton ku a kan iyakar rayuwa da mutuwa. Yawancin su da kuka sani, suna gani, kuma watakila ma sake bayyana wa abokanku da dangi. A kowane hali, sake sabunta wadannan dokoki ba zai taɓa cutar ba! Bari mu je ?!
1. Idan kun kasance a wuri mai maƙalawa, ku kula da wurin da aka fitar da gaggawa.
A lokuta na gaggawa, mutane suna barin ginin ta wurin ƙofar mafi kusa, ta haka ne haifar da rikicewa da murkushewa. Idan ka san gaba game da sauran fitowar, to, mafi mahimmanci, za ka fita da sauri. Sabili da haka, tuna cewa a wurare marasa kyau a koyaushe suna kula da gumakan gaggawa na gaggawa.
2. Idan wani yayi barazana da kai tare da bindiga, to, gwada kokarin kula da mutumin da ke barazanar ka.
Babu wanda ya yi jayayya cewa jagora mai jagora a cikin jagorancinku - halin da ake ciki yana da ban sha'awa sosai. Amma za mu ba da shawara kadan. Idan kun sami kanka a irin wannan halin, kada ku cire idanu daga mai laifi. Bayan wani lokaci, zai fara jin dadi, sa'an nan kuma ya kunyata, ya ba ku dama.
3. Idan kana tafiya a kan tafiya, ko da yaushe rike da alamar alama kuma siffata tare da kai.
A cikin rayuwa, abubuwan da ba a sani ba sun faru. Kuma ko da idan kai dan kasuwa ne da kuma mai sha'awar sha'awa, babu wanda ya tabbatar da cewa za a rasa ranar ɗaya. Sabili da haka, muna bada shawara mai karfi da cewa ka ci gaba da sauti mai ƙararrawa kuma ka aika tare da kai. Haske da sauti sune mafi kyawun hanyoyi don samun hankalin masu ceto idan ka rasa ba zato ba tsammani.
4. Ku kasance tare da ku tare da ku.
M!? Ba komai ba. Na farko, a lokacin gaggawa, ko kuma idan ka zauna shi kadai, haɗin gwiwar zai iya tayar da ruhunka kuma ya ci gaba da kasancewa cikin ruhaniya. Abu na biyu, haɗin kan zai iya buɗe kwalabe, an yi amfani da shi kamar yatsa mai yatsa, shinge da sauransu. Sabili da haka yana da kyau a yi amfani tare da kai tare da kai - duk da haka, girman yana ba da damar.
5. Koyaushe rike guntu na mai shan maima tare da kai.
Kuma ba kawai game da tsabta ba. Gwangwani na iya zama ɗaya daga cikin mafi amfani da ku a cikin halin da ba'a sani ba, ciki har da haɓaka motsa jiki, rage rage damuwa da ci. Idan ya cancanta, zaka iya yin kwarewa mai kyau daga mai shan taba.
6. Ka tuna da ka'idojin uku.
A gaskiya ma, wannan shine ka'idar da mutane da yawa suka ji game da su, amma mafi kusantar sun manta. Wannan tsarin rayuwa ya ce: zaka iya fita ba tare da iska ba game da minti 3, 3 hours ba tare da jini, kwana uku ba tare da ruwa ba kuma kwana uku ba tare da abinci ba. Hakika, waɗannan dokoki sun kasance dangi, saboda sun dogara ne akan yanayin da kake. Amma, sanin su, za ku iya ƙidayar lokaci ku kuma gabatar da su.
7. Yi amfani da gawayi don wanke ruwa mai datti.
Idan kana buƙatar wanke ruwa mai datti kuma ya sa shi buge, to, ka ɗauki kwalban kwalba da gawayi. Cika kwal din a cikin kwalban da kuma sanya ruwa ta wurin shi, da farko yin ramuka a filastik. Lokacin da kake tsaftace ruwa sau da yawa tare da mur, ana iya bufa shi.
8. Idan ka gangara zuwa matakan, kada ka sanya hannayenka cikin aljihunka.
Don ya fadi daga tsakar ba dole ba ne ya yi ƙoƙari - wannan yana faruwa ne kawai. Sabili da haka, kuna tafiya da matakan, ku kyauta hannuwanku, don haka idan ya cancanta, za ku iya ɗaukar raguwa ko kusa da ɓangaren jikin jiki daga mummunan rauni.
9. Ƙananan raunuka da raunuka za a iya "rufe" da ɗan gajeren lokaci tare da babban manne.
Idan kana da sutura masu amfani, to, yi amfani da su a farkon. Idan ba ku da kayan aikin da aka dace a hannunku, to, ku rufe wani ƙananan yanke tare da babban manne. Amma bayan haka, gwada likita don taimakon likita.
10. Yi mafi kyau don zama bushe da dumi.
Hypothermia yana daya daga cikin sanadin mutuwar mutane a cikin yanayi na gaggawa. Mutane da yawa ba su fahimci cewa suna da ambaliyar ruwa ba kafin ya yi latti. Don kaucewa wannan, a hankali a shirya a gaba don tafiya ko tafiya. Sanya tufafi masu dacewa da takalma mai ɗamara. Duk da haka, idan ba ku shirya kanku ba, to, kawai kuyi mafi kyau don zama bushe ku zauna dumi.
11. Ana iya amfani da Apple cider vinegar don magance raunuka.
Bisa ga tarihin tarihin, an yi amfani da apple cider vinegar don magance raunuka har zuwa 400 BC. Nazarin sun nuna cewa apple cider vinegar zai iya kiyaye kwayoyin. Amma ba a wani hali sai ya maye gurbin maganin rigakafi ko kula da likita.
12. Zaɓi wurare a baya na jirgin sama.
A gaskiya ma, jiragen sama sune mafi kyawun yanayin sufuri. Amma idan kun kasance damuwa, to, ku sanya wurare a tsakiya a bayan jirgin. Statistics nuna cewa yawan rayuwa a cikin wannan wuri ne 72%, yayin da sauran ne kawai 56%. Sabili da haka kada ku yi ƙoƙari ku dauki wurare tsaye a bayan kataren jiragen sama, yana da kyau a girgiza a cikin wutsiya, amma ku sami damar kasancewa da rai.
13. Idan kana shirin yin tafiya, tabbatar da gaya wa iyalinka ko abokai inda kake zuwa.
Ɗaya daga cikin mafi munin abubuwa da za ku iya yi lokacin da kuke tafiya a kan tafiya ko tafiya ba ku gaya wa kowa game da hanyarku ba. Idan a wannan lokaci ka rasa ko wata makale, to babu wanda zai iya samunka. Idan wani daga danginku ya san matsayinku na ƙarshe, ƙungiyar bincike da ceto za su iya taimaka musu ta hanyar taƙaita yankin bincike.
14. Ku riƙe maɓallan motar a teburin gadaje.
Idan ba da daɗewa ba wani fashi ya shiga cikin dare, zaka iya amfani da maɓallin don tura maɓallin tsoro. Wannan zai ba ku damar samun damar kuɓutar da ranku kafin zuwan 'yan sanda. Hakika, kada ka manta da shigarwa na tsaro ƙararrawa a gidanka da kofofin ingancin.
15. Mafi kyaun abincin rayuwa shine dankali.
Dankali zai iya ceton ku a cikin yanayi mai wahala kuma ya kuɓutar da ku daga yunwa. Yana da kyau digested, yana da wadataccen arziki samar da na gina jiki kuma yana da sauqi girma. Gaskiya ba tare da wajibi ba lallai ba ne kawai ya ci su ba.
16. Yi amfani da takalmin mata don manyan raunuka.
A lokacin yakin duniya na farko, Kimberly Clarke ya kirkiro kayan ulu na cellulose da ke shanye jini sosai. A wannan lokacin an yi amfani dasu don shawagi. Daga bisani, an ba da wannan fasahar zuwa gaffin sanitary mata. Saboda haka, idan kuna da babban rauni, to, kuyi amfani da hanyar tsaftace mata.
17. Idan ka je mota a cikin duhu, ka riƙe makullin a hannunka.
Bayanin karami ga duk masu mallakar mota: a cikin filin ajiye motoci, ajiye maballinka don kanka yayin da kake zuwa motarka. Na farko, idan akwai wani harin, wannan zai ba ka damar bude motar da sauri, kuma na biyu, ana iya amfani da makullin don amfani da kai.
18. Swim kusa da bakin teku.
Idan ba zato ba tsammani ba a buga wani abu mai tasowa ba - wannan tasha ce mai zurfi wanda ke kusa da tudu kuma ya shiga cikin teku - to, kada kuyi yaki tare da shi, kawai kuzata duk ƙarfinku. Mafi kyau a gwada yin iyo daga cikin shi a layi daya zuwa layin tudu. Sai kawai to zaka sami ceto.
19. Soda yana taimakawa wajen fitar da wuta.
Idan wuta ba ta da iko, kuma babu wuta mai nisa a kusa, to, zaka iya yin amfani da soda don yin wuta. Har ila yau Soda yana da kyau tare da wuya-da-cire stains, kuma neutralizes ku wari daga predators.
20. Idan gidanka baƙi ne, to, bayan sun tashi, ka tabbata ka duba ƙofar ƙofar.
Ko da kuwa ko akwai wani babban taron a cikin gidanka ko kuma abincin da ya zo maka, kana buƙatar duba ƙyamaren ƙofar don kare kanka daga mamayewa daga kasashen waje. Wannan na iya zama kamar sautin zuciya da matsananciyar zato, amma, kamar yadda suke cewa, Allah mai raunana yana kare.
21. Yi amfani da robar roba don adana 2 lita na ruwa.
Wataƙila wannan shawara yana da maɗaukaki, amma kwakwalwa roba suna da ƙira kuma sun dace don adana ruwa. Idan ya cancanta, zaka iya adana har zuwa lita 2 na ruwa a ciki.
22. Kada kayi amfani da dusar ƙanƙara cikin yanayin sanyi.
Idan kun kasance cikin matsala a cikin hunturu a cikin dusar ƙanƙara, to, kada ku ci dusar ƙanƙara don ku ji ƙishirwa. Gaskiyar ita ce dusar ƙanƙara ta rage yawan zafin jiki, wanda ke nufin cewa yana kusa da yiwuwar hypothermia. Maimakon cin dusar ƙanƙara mai sanyi, ya kamata ka narke shi a kan wuta - amma bayan haka za ka iya cin shi.
23. Idan kun kasance a halin da ake ciki na gaggawa, koyaushe ku koma ga wani mutum.
Kamar yadda sau da yawa yakan faru, a cikin yanayi na gaggawa mutane sukan yi hasara kuma su fara yin aiki a cikin hanyar da ba daidai ba. Wannan ya zama sananne idan ka nemi kiran likita ko 'yan sanda, amma babu wanda yake ƙoƙari ya taimake ka. A irin wannan yanayi, ya fi kyau a ci gaba kamar haka - tuntuɓi wani mutum da roƙo, saboda haka zai ji daɗin alhakin ayyukansa, saboda haka zai iya taimaka maka sosai.
24. Idan kun rasa cikin yanayi, to, ku nemi shinge ko ruwa mai karfi.
Don samun hasara a cikin gandun daji shi ne yanayin da ba shi da kyau, wanda ke buƙatar aikin ƙaddara. Idan wannan ya faru da ku, to, nemi tafki tare da halin yanzu ko shinge. Kwanan nan zai gudana zuwa birni, kuma shinge, ba shakka, ga mutanen da zasu iya taimakawa. Haka kuma kandami zai ba ku ruwa, a kalla a karon farko.
25. Ana iya amfani da hasken wuta a matsayin hanyar kare kanka.
Hakika, a cikin duhu hasken wuta yana da tasiri sosai - zai taimaka wajen samun hanyar dawowa. Duk da haka, hasken wuta zai iya taimaka maka ka tsere daga mai haɗari wanda ya kai maka hari cikin duhu, idan ka haskaka hasken haske a idanunsa. Yana damu da shi, kuma za ku sami damar tserewa.