Yawancin mata saboda matsalolin su suna da matukar damuwa a gaban maza. Saboda haka, ba za a iya yantar da su ba kuma suna jin dadi tare da shi a cikin gado. Kusan kowace mace na iya samun akalla daya lahani, mafi yawan lokuta yana kama kamar haka: Ina da cellulite , ƙananan kirji, babban ciki da kamar. Watakila zan iya kwantar da hankalin kaina kuma in sami shi, amma a gaban wani mutum mutum ya kara sau 2 a cikin gida.
Dalilin bayyanar ƙwayoyi
Mafi sau da yawa, duk abin kullun yana da laifi ga matsayinsu. Tun da yara, kun ji labarin game da cewa jima'i ba daidai ba ne, a lokacin shimfiɗar gado, an makantar da mu ko a jefa mu cikin wani daki. Saboda haka, ra'ayin da ke cikin kaina cewa jima'i abu ne mai kunya, kuma bayyanar sha'awar mutum daidai yake da rikici. Dukkan wannan ya shafi farfadowa da ke tattare da hadaddun da suke rikici da ku a cikin dangantaka da mutum.
Abubuwa masu yawa na bayyanar sun shafi mata da yawa. Ka yi kokarin gano mace mai banƙyama a mujallu ko kuma a kan wasu fina-finai na TV. Cikakke, yayinda 'yan matan da ke da kyakkyawan fata da kuma murmushin murmushi a kowanne shafi mai banƙyama. Kodayake bari mu yi la'akari da abin da suke yadawa: kafafu da kafafu, tsauraran matuka, rashin ƙirji da sauransu. Kuma idan ka tambayi maza, to, mutane da yawa ba sa son shi, don haka wannan matsala shine kawai a cikin kai. Statistics nuna cewa maza suna son mata a cikin jiki, kuma ba tafiya "kwarangwal." Kuma a gaba ɗaya, a cikin gado, mutum baya kusan lokaci don la'akari da ku, kuma idan kun kasance tare da shi, to, ya riga ya yaba ku na dogon lokaci. Sabili da haka, lokaci ya yi da za a ajiye duk abubuwan da kake da shi kuma ka fara ƙaunar kanka. Saboda haka, za ku iya jin dadin mutum, kuma kada ku ji kunya kuma kuyi tunani game da rashin ku.
Tuntun mata
Akwai hanyoyi da yawa yadda ya fi jin dadin jin dadi, kuma kada kuyi tunani game da gazawar ku.
- Kana buƙatar tan, kamar yadda jiki da fata mai duhu ya dubi slimmer da sexier. Idan taga ba lokacin rani ba, to, ku je gidan cin abinci ko ku saya tarin mai-tanning. Lokaci na farko da kake buƙatar amfani da jikinka duka, da rana mai zuwa, tare da autosunburn, ya rufe nauyin sassa na jikin da kake son yin slimmer na ido. Har ila yau, mata da yawa suna amfani da mai-daban daban wadanda suke ba fata fata, kuma zai yi kyau sosai.
- Wani asiri shi ne kayan haɗi. Dabba daban-daban, mundaye, za su iya karkatar da hankalinku daga bangarori masu matsala da kuma ƙawata mutunci. Stockings, takalma da takalma da ƙananan takalma duka ba kawai yana ƙawata jikin ba, amma yana bambanta rayuwar jima'i.
- Ƙirƙirar yanayi mai ban sha'awa, shirya kyandir, wardi, saka zane mai launi a fitilar. Haske mai haske zai gabatar da adadi a hanya mafi kyau.
- A kayan aiki masu ban sha'awa don shakatawa - tausa. Za ku iya yin shi da kanku, ku tafi salon ko ku tambayi ƙaunataccenku. Yi amfani da mai, creams, duk wannan zai taimake ka ka yantar da ka kuma kaunar jikinka.
- Ku shiga cikin wasanni ku ci abin da ya dace. Godiya ga wannan zaka iya rasa nauyi, kuma ba za ka iya ɓoye ƙarin fam ba.
Zaka iya zabar kowane jagoran horo, zai zama yoga, iyo, pilates, gudu, da dai sauransu. Wasanni za su taimake ka ka rasa nauyi, ka inganta filayenka da matsayi, za ka zama ainihin "cat". - Don shawo kan dukkan abubuwan da kake jin tsoro da kuma hadaddun ka, ka yi rawa da karancin ka. Ku yi imani da ni, zai kasance mai farin ciki tare da kowane motsi da kuke yi, kuma za ku manta da abubuwanku na sau ɗaya sau ɗaya.
Duk waɗannan shawarwari ya kamata canza gaba ɗaya da dangantaka da mutum. Yanzu kai mace ce wadda take son jikinta, kuma bai ba da wata dama ga kowane abu ba.