Mutane da yawa basu san yadda muhimmin jima'i na yau da kullum zai kasance ba. "Mene ne?" - ka tambayi. Wannan abu ne muhimmiyar mahimmanci ba kawai ga zaman lafiya ba, har ma da lafiyar jiki. Masana kimiyya daga kasashe daban-daban na duniya sun gudanar da bincike da bincike kan dubban mutane, bayan haka suka gudanar da tabbatar da rashin amfani da jima'i.
Abubuwan da ke faruwa na yau da kullum
Jima'i - mai kyau antidepressant
Endorphins (hormones na farin ciki) wanda ke fitowa a cikin kwakwalwar mutum yayin jima'i mai jima'i, yayinda yake yaki da mummunan yanayi da kuma mummunan yanayi. Bayan jima'i, ana ganin duniya a kusa da haske da launuka mai haske. Idan kuna yin soyayya a kai a kai, yanayin mummunan yanayi zai sami damar yin nasara akan ku. Har ila yau yana da tasiri sosai, ba tare da tasiri ba. An cire matsaloli da matsalolin lokacin da kake da abokinka suna jin daɗi.
Bayan jima'i, mace ta zama kyakkyawa
A lokacin jima'i a cikin jikin mace, ci gaba da ci gaba na hormones mata - isrogens fara. A karkashin aikin su, fatar jiki ya zama mai laushi, ƙwayar cuta ta tafi. Shin kuna so ku ci gaba da saurayi? Sau da yawa suna da jima'i! Hakika, a ƙarƙashin rinjayar estrogens yana ƙaruwa da ƙarancin fata, kuma wannan shine rigakafin wrinkles. Bugu da kari, yanayin gashi yana inganta.
Jima'i ya kone calories kuma ya sa adadi slimmer
A lokacin jima'i, kuna cinye makamashi da kuma ƙona calories. Da karin aiki da halinka a gado, sauri zai bayyana sakamako mai tasiri a kan kugu da ƙafa. Musamman ma ya koyi da tsokoki na mace a yayin jima'i ya zama "mahayi". Kuma yadda mutum zai yi farin cikin bayar da gudunmawa ga nauyin nauyi!
Yana ƙarfafa rigakafin kuma rage zafi
Ayyukan jima'i yana motsa tsarin tsarin rigakafi. Tare da ƙauna na yau da kullum, tsayayya da cututtuka na cututtuka na karuwa. Ta hanyar, shin ka san cewa ciwon kai shi ne uzuri marar kyau don ya daina zumunta? Gaskiyar ita ce, wannan bayyanar ta fito daidai ne bayan jima'i. Bugu da ƙari, har ma da ciwon hakori ya sauka! Bugu da ƙari, ga waɗannan mahimmancin amfani, amfanar jima'i na yau da kullum yana cikin gaskiyar cewa an horar da tsoka na zuciya, jinin jini ya inganta.
Shin jima'i na jima'i yana illa?
Bari mu gano abin da ake nufi da yin jima'i. Kyakkyawan kyau, lokacin da kake yin wannan mai kyau da amfani da ƙasa da sau ɗaya a wata, kuma akalla wata rana, ba tare da yin babban hutu ba. Yawancin lokaci, jima'i ba jimawa ba. Amma akwai wasu, kamar ƙuntataccen likita lokacin daukar ciki. Wannan ba yana nufin cewa dukan watanni 9 dole ka kula da yin soyayya. Sai kawai tare da barazanar bacewa da kuma watan da ya gabata na ciki ya zama mai hankali. Idan kana so ka haifi jariri, to, yana da kyau a yi jima'i da sau da yawa don yaduwar kwayar halitta zata fi mayar da hankalinka, kuma za ka sami damar da za ta yi ciki.
Ƙauna da jima'i
Jima'i jima'i tare yana da mahimmanci don haɗin haɗin kai a cikin biyu. Bayan haka, yayin da kake son kauna, ka ba mutuminka taushi da ƙauna da yake bukata. Idan babu buƙatar yin ƙauna, to, abokin tarayya yana iya ɓatawa. Abin da babban kuskuren mata da maza sun ba da izini, yin la'akari da jima'i kamar na sakandare da maras muhimmanci. Bayan haka, yawancin canje-canjen suna daidai ne da sanyaya da kuma yadda ake amfani da su na biyu. Ba lallai ba ne a cire wani ɓangare na zargi kuma daga matar, wanda aka sauya, watakila ta kasance marar hankali ga mutumin, ya manta da shi, bai damu ba game da jima'i. Dole ne a tuna cewa ga mutane, jima'i yana da mahimmanci. Tare da rashin lokaci na rashin fitarwa, ciwo a cikin kwayoyin halitta ya taso kuma spermotoxicosis zai iya ci gaba.
Buri na gaba don jima'i
Mene ne idan mijin yana son jima'i, kuma buƙatar ku bai zama ba? Kada ku matsa matsalar zuwa abokin tarayya. Zaka iya shiga cikin jima'i ta hanyar jima'i, saboda haka za ku rage kuzari idan ba ku so ku yi soyayya saboda gajiya.
Sake sha'awar jima'i a cikin mata ma abu ne na al'ada. Rashin daidaituwa yakan taso lokacin da kake son magance wannan tare da abokan tarayya. Idan kana son mutum guda da kuma sau da yawa sosai, kuma yana "shirka", to, akwai hanyoyi da yawa don kara yawan haɗin kansa:
- sa tufafi mafi kyau - tare da gowns gida, 'ya'yan itace masks a fuska tare da mijinta da kuma "m" gashi curlers;
- nuna kanka mafi mahimmanci, kada ku yi shakka ku yi magana da gangan game da sha'awar ku da farko ku lalata;
- sau da yawa sukan fita tare a cikin cafe, a kan ziyarar, don tafiya - a gaba ɗaya, inda rayuwar yau da kullum ba za ta shafar dangantakarka ba;
- Saukaka rayuwar jima'i da nau'o'i daban-daban da nau'in jima'i. Abubuwan da ke cikin ra'ayi za a tabbatar da kai ne don sadarwar jima'i. Duk da haka, jima'i na yau da kullum yana da kyau ba tare da yin aiki ba - yana iya fuskantar matsalar lafiya.
Wasu mata suna ikirarin: "Ina so in yi jima'i a duk tsawon lokaci kawai a kan wasu kwanakin sake zagayowar, a cikin sauran lokuta babu wata bukata." Irin wadannan matan suna fuskantar matsaloli na hakika - sha'awar jima'i yana da zurfi a cikinsu a lokacin jima'i, domin a wannan lokaci akwai hawan haɗari mai tsanani.
Amma me yasa kake son yin jima'i tare da aboki biyu a lokaci guda? Yana yiwuwa a yanzu ana jin dadin ka a cikin ƙauna ga juna kuma sha'awar zama ɓangare na ƙaunatacce ba ya raunana na minti daya. Yana da ban mamaki, jin dadin wannan ji kuma kada ku ƙyale kanku! Amma kar ka manta game da kariya. A lokacinmu, jima'i tare da abokin tarayya na yau da kullum zai iya tabbatar da cewa ba za ka karbi fasikancin cututtukan da aka yi da jima'i ba. Bugu da ƙari, halayyar kwakwalwa ta ruhaniya yana da mummunan cutarwa - yana da ƙyatarwa a cikin jihar.