Yau, ayyukan da yawa sun ƙunshi bukatar yin amfani da lokaci mai yawa a gaban kwamfutar. Kuma idan kun zauna a cikin kujera marar kyau, yana da mummunan sakamako ga lafiyar lafiyar jiki da kuma jiki duka. An tsara ɗakunan katako na Orthopedics don magance wannan matsala domin a lokacin aiki suna jin dadi kuma jiki yana tsaye daidai.
Sarakunan Anatomical don kwamfuta
Kayan daji na kwakwalwar kwamfuta yana aiki ne don rigakafin cututtuka na tsarin ƙwayoyin cuta, wanda sau da yawa yakan tashi saboda rashin daidaitattun kaya a kan kashin baya. Suna nunawa a baya da ciwo na mahaifa. An shirya takalma na Anatom a cikin hanyar da baya ta goyan bayan baya yayin aiki a teburin.
| | | |
Dole kujera ta jiki ya kamata a daidaitacce don dacewa da siffofin ɗan adam da kuma tabbatar da kowa da kowa dacewa da goyon baya ga jikinsa. Har ila yau, kujera ya kamata ya ba ka izinin ci gaba da koma baya, ba tare da rasa duk wani goyon bayan da ke dogara ba.
Matsayi mafi mahimmanci na baya daga cikin kujera a gefen mutum yana samun nasara ta hanyar halves (fuka-fuki) mai tsauri, mai sauƙi a haɗe zuwa tsakiya. Suna bi duk ƙungiyoyi na mutum, suna goyon bayan spine a cikin matsayi na dama.
Anatomical reclining kujera
A lokacin hutawa da shakatawa yana da mahimmanci a matsayin da yake dacewa da jiki don kauce wa matsalolin da ba dole ba tare da kashin baya. Gidajen da aka tsara musamman sun kasance daidai da siffar baya da kuma zama, da kai tsaye, da kuma ƙafafun gyare -gyare a kafafu .
| | | |
Kuma akwai wasu sabbin wuraren shakatawa don hutawa. Don mutane da yawa, hutawa a cikin ɗakin makamai yana haɗuwa da ƙuƙwalwar da aka auna, kuma idan ya kasance daidai ba daidai ba da kuma zama a cikin ɗakin kwanciya, zai zama ba kawai mai jin dadin ba, amma har ma kayan amfani don hutawa.
| | | |
