Shirya tashin ciki ga maza

A ƙarshe, lokaci ya zo lokacin da mahaifin iyali ke takawa ba kawai aikin mai shayarwa da mai shayarwa ba, amma har ma yana da wani ɓangare na aiki a cikin matakai na shiri don tsarawa. Sau da yawa cikin dukan ciki cikin kowane hanya mai yiwuwa zai taimaka kuma ya bi matarsa ​​a cikin shawarwarin mata kuma har yanzu yana a lokacin haihuwar jariri.

Tsarin ciki ga maza yana da mahimmanci kamar shiri na mace da kanta don ganewa, tun da yake suna da hannu cikin haihuwar sabuwar rayuwa. Harkokin kiwon lafiya da halayen halayen yaro ne daga iyaye biyu.

Yau, don shirya mutum don bayyanar yaron, akwai shirye-shiryen da aka tsara don tabbatar da cewa mutumin ba shine mai lura da jaririnta na uku ba, amma kuma ya shiga cikin wannan tsari - ya goyi bayansa sosai da taimakawa ba kawai a jiki ba har ma da halin kirki. Daddies, wanda, tare da matansu, sun wuce makaranta na jariri mai ciki har zuwa haifuwa, ya zama mai ƙauna kuma a haɗe da jariri kuma ya fi fahimtar da kuma taimakawa mahaifiyar yaro na gaba. Ba abin mamaki bane cewa irin halin da wadannan mazajen suke ciki a ciki da kuma daukar ciki kanta yana da alhaki.

Yaya za a shirya mutum don zato?

Shirin ƙaddamarwa a cikin maza zai fara tun kafin ya tsara kanta. Idan yana son dan lafiya, to dole ne ya fahimci cewa daga yanzu babu wani wuri don miyagun halaye. Alcohol, nicotine, salon rayuwa mai kyau na shugaban Kirista - duk wannan mummunan zai shafi rinjayar tunanin mutum da ta jiki. Kada ka rage la'akari da sakamakon shan taba mutum a kan haɓaka - hayaki na taba taba haifar da rashin haihuwa. An kwantar da jikin mutum daga barasa don watanni 3, an cire nicotine na tsawon lokaci. Dole ne a kalla 3 watanni kafin zuwan ciki don barin mummunan halaye.

Cin da mutum kafin ɗaukar ciki bai zama mahimmanci ba. Dole ne ya cika. Vitamin ga maza kafin zuwan ciki ya kamata a cire su daga kayan abinci, kuma daga karin cibiyoyin bitamin a cikin nau'i na allunan.

Tsarin ciki ya kamata ya haɗa da gwaje-gwajen wucewa ga maza. Daga cikin jarrabawa da suka dace na maza kafin zuwan ciki shine ziyarar zuwa likitan urologist da kuma mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda zai sanya wasu ƙididdiga masu muhimmanci da nazari:

• gwagwarmaya da kwayoyin jini na jini;
• bincike na gaggawa;
• ƙuduri na jini jini da Rh factor;
• bincike don cin zarafin jima'i;
• gwajin jini don hormones;
• gwajin jini ga HIV, hepatitis B da C, Wasserman amsa;
• Duban dan tayi;
• ECG.