Yau, wasanni ya zama ɓangare na rayuwar da yawa. Kuma yawancin mutane suna daukar lokaci don horar da su kawai su kasance cikin siffar. Saboda haka, daya daga cikin wasanni masu shahararrun kowace rana yana gudana. Na farko, irin wannan horon za a iya gudanar da shi a kowace kakar kuma ba tare da yanayin yanayi ba. Kuma abu na biyu, yana gudana da kyau yana ƙarfafawa kuma yana murna, wanda dole ne ya shafi dukan hoton. Duk da haka, babban mahimmancin batun shine zaɓi tufafi don aiki. Kuma da farko dai yana da damuwa don gudana.
Matso na mata don gudana
Zai zama yana da wuya a zabi wani kayan haɗi na wasanni. Duk da haka, a nan akwai wasu nuances. Wajibi ne a la'akari da lokacin shekara, kaya da kuma yanayin horo. Bari mu ga abin da kayan aiki don gudana suna da kyau zaɓar?
Wasanni don gudana . Mafi yawanci shine zaɓi na ƙananan samfurori. Tsawancin kayan haɗi zuwa idon kafa ya yasa yatsun su zauna a tsaye a kan kafa, ba tare da zinawa ba, wanda zai iya janye hankali kuma ya kawo rashin jin daɗi. A matsayinka na mai mulki, samfurin ba da samfurin wasanni an gabatar da shi daga wani abu na musamman tare da abun da aka haɗa da auduga da elastane. Amma ma masu zane-zane suna ba da kayan ado na bamboo.
| | | |
Matsalar matsawa don gudana . Mutanen da ke da matsala tare da lafiyar jiki, suna da damuwa da kuma karuwar gajiya, masu sana'a sun bada shawarar samfurin musamman. Kullun matsawa kullum suna da yanke zuwa gwiwa, wanda ya ba da damar samfurin don rufe matsalar yanki matsala. Bugu da ƙari, wannan nau'ikan kayan haɗi yana da kyakkyawar kafawa da goyon baya ga calves don hana rigakafin varicose.
| | | |
Socks don gudana a lokacin rani . A lokacin zafi yana da mahimmanci a kula da jin dadi da sauƙi na kayan haɗi don wasanni. Mafi kyawun zabi shine zabi na socks don kunna tare da saman saman. Wadannan safa an yi su ne da auduga mai kyau ko kuma tufafi , kuma tare da grid sun ba da damar iska ta gudana sosai.
| | | |
