Tom Brady ya fitar da kansa littafin da girke-girke

Kwanan nan, 'yan jaridar sun ruwaito cewa daya daga cikin shahararren samfurori na zamani, Giselle Bundchen ya fitar da wani littafin kundi game da kansa. Yanzu a shafukan wallafe-wallafen sunansa ya sake bayyana, ko da yake a kaikaice. Wata rana mijinta Tom Brady ya saki littafi tare da girke-girke na kayan lambu, yana kira shi Gudanar da Nutrition.

Kudirin Brainc's Brainchild shine dala 200

Kungiyoyin sun riga sun buga littattafan ma'aurata kamar "ƙaunatacciyar ƙauna." Kuma ba abin hadari bane, saboda kundin Giselle yana dalar Amurka 700, kuma littafin yana da girbin Tom - 200. A cewar masana da dama, farashin duka biyu da na biyu shi ne maɗaukaki. Gaskiya daga waɗanda za su iya saya kayan aikin noma daga Brady, akwai mai yawa kuma an sayar da fitarwa a cikin kwanakin.

Bisa ga mai basirar wasan kwaikwayo, littafinsa mai mahimmanci ba ne kawai ga 89 girke-girke na abinci mai kyau ba, har ma don ado. Raunin zaki na farashin ya fadi a kan murfin, saboda an yi shi ne daga bishiyoyi. Bugu da ƙari, wannan fitowar tana da mahimmanci, tk. An sanye shi da wata hanyar da za ta ba ka damar ƙara shafuka. Ta hanyar, ba a sanar da kudin su ba, amma masu yawa Tom a cikin labarun zamantakewa sun riga sun fara tattaunawa game da kudaden kudaden duka biyu da fitowar kanta da ƙarin girke-girke da shi, wanda za a buga kowane wata.

Duk da haka, yayin da wasu magoya suna koka game da farashi maras kyau na littafin, akwai wadanda suka gode wa Brady don aikinsa: "Na bar sukari kuma na daɗe neman wani abu kamar. Duk da haka, bincike na banza ne. Littafin Tom shi ne ceto. Na gode! "," Ban taba jin wani ice cream ba, amma ina son hanyar da ta dubi. Ba na da ƙaunar zuciya ba, amma zan gwada kome da kome. Na gode Tom Brady! ", Etc.

Karanta kuma

Allen Campbell ya ba da labarin abinci na ma'aurata

A karshen Janairu, 'yan jarida sun wallafa wata hira mai ban sha'awa da Allen Campbell, dafaffen gidan Bundchen-Brady, inda ya fada yadda abokan cinikinsa suke ci. Bisa ga masana akwai burin ingantaccen kayan girke-girke domin shiriyar abinci mai kyau, wadda mai amfani ya yi amfani da su, rubutaccen littafi. "Ga mutanen da nake dafa, ina bayar da shawarar cewa in nemi samfurori ne kawai, idan ba su yi amfani da aikina ba. Lokacin da na dafa kaina, to, duk nau'ata na ba su dauke da samfurori tare da GMOs da sauran abubuwa masu cutarwa ba. A zuciya na cin abinci Ina bayar da shawara shine kayan daji. A mutumin da ke cin abinci ya kamata su zauna kashi 80%, bayan duk sun taimaka wajen hana kuma magance cututtuka da yawa. Bugu da ƙari, yana da matukar muhimmanci a ci hatsi: couscous, kirfa, da dai sauransu. Amma sati da carbohydrates ya kamata a cire su daga cin abinci. Kuna gani, idan kun ci da yawa daga cikinsu, to jikinku zai fara tsarin tafiyar acidification, wanda yayi mummunar. Wannan zai iya haifar da wasu matsaloli masu yawa na cututtuka, da sauransu. ", - in ji mai dafa a cikin hira.