Wani irin kifi zai iya kula da iyayen mata?

A yayin da ake shan nono, yarinya mai hankali ya kula da abincinta. Akwai labari cewa ba za ku iya amfani da kifi ba a yayin da ake shan nono. Duk da haka, wannan babban kuskure ne, saboda kifin ba wai kawai yana cikin abinci haramtacciyar ba, amma a akasin haka, yana da amfani sosai ga iyaye mata masu yayewa. Ya ƙunshi babban adadin phosphorus da furotin, da kuma mai yawa aidin, selenium da alli.

A cikin wannan labarin za mu gaya maka abin da kifi za a iya cinye daga iyayen mata, da yadda za'a shirya shi mafi kyau.

Yin amfani da abinci na kifi na yau da kullum yana da tasiri mai amfani akan lafiyar uwar mahaifa, kuma yana inganta ci gaban kwakwalwa da ƙarfafa kwarangwal na jariri. Bugu da ƙari, ma'adanai da ke kunshe cikin kifi a cikin adadi mai yawa, suna da tasiri mai amfani akan barci na jariri.

A halin yanzu, mutane da yawa suna damu game da wannan tambaya, shin yana iya yiwuwa iyaye masu shayarwa su ci kifaye fararen fata? Daga wannan tasa a lokacin ciyar da jariri yafi kyau ya daina. Tun lokacin da aka fara yin kifi na kifi ya ɗauki minti 15, dukkan abubuwa masu amfani da suke ciki, suna da lokaci zuwa faduwa, wanda ke nufin cewa wannan samfur ba zai amfana ba. Yana da kyau da kuma amfani da shi don dafa kifi ga ma'aurata.

Zan iya ƙirjinta kifi jan kifi?

Cin kifin kifi tare da nono yana da hatsarin gaske, saboda yana da mummunar haɗari. Duk da haka, idan mahaifa ba ta taɓa shan wahala ba a rayuwarta, yana da kyau ƙoƙarin cin kifi kifi don ganin yadda yaron ya kasance.

Duk da haka, ana amfani da shi a salted salted don kulawa, domin yana da tasiri akan aikin kodan, da uwarsa da jariri.

Yaye iyaye masu shayarwa za su ci kifi da ƙananan kifi?

Wadannan abincin suna haramta a lokacin jaririn jariri. Ba wai kawai suke yin wani abu mai kyau ba, amma kuma suna iya lalata lafiyarka. Gishiri mai kifi ya ƙunshi gishiri da yawa, kuma yin amfani da shi yana haifar da matsanancin damuwa akan kodan.

Kyafaffen kifi kullum ya ƙunshi babban yawan carcinogens, kuma, a Bugu da ƙari, bazai hallaka duk parasites, saboda rashin zafi magani.