Kowa ya san abin da yake shafar motsa jiki na kwayar halitta. Yana da ita cewa yiwuwar haifuwa cikin maza ya dogara. Sabili da haka, tambayar yadda za a kara yawan motsi na spermatozoa shine sau da yawa. Bayan haka, ƙananan ayyukansu suna da alaƙa da alaka da rashin karfin jiki don ɗaukar ciki.
Duk da haka, ƙananan motsi na kwayar halitta ba ƙari ne ba wanda ba za'a iya warkewa ba. Yi la'akari da yadda za ku inganta yanayin sashin kwayar cutar a gida.
Hanyoyi na barasa a kan motsa jiki
Don yin matakai kan hanyar magance matsalar zai taimaka, da farko, hani daga shan barasa. Rage a cikin motsa jiki na motsa jiki yana da alaka da adadin barasa. Daga cikin wadanda suka dauki akalla 80-160 grams na barasa yau da kullum, al'amuran al'ada sun kasance kawai a cikin 21-37% na maza.
Abubuwan da suka bunkasa motsi na spermatozoa:
- albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatun albarkatu.
- Ginger da Poppy tsaba, dauke da babban yawan bitamin;
- ƙananan nama na nama, hanta, hatsi da kwayoyi - saboda sun ƙunshi zinc, wanda zai tasiri da motsi na spermatozoa;
- abincin da ke dauke da L-carnitine (madara, kirim mai tsami, cream, cuku).
Drugs don kara motsa jiki motility
Akwai magunguna da yawa waɗanda zasu iya ƙara aikin spermatozoa. Mafi mahimmanci don inganta yanayin motsi na spermatozoa sune magunguna ne bisa kayan samfurori. Honey ko wasu kayan noma, ciki har da shirye-shiryen da ke kan su (Tenturium, Apidron, Larinol) ya kamata a sanya su a ƙarƙashin harshen, don haka ana amfani da abubuwa masu amfani da yawa. Abin sha da jelly na sarauta, wanda ke taimakawa wajen bunkasa motsa jiki na spermatozoa, ya kamata a dauki shi da safe rabin sa'a kafin abinci.