24 mai dadi da damuwa

Shin kuna so ku fara safiya tare da haske mai haske, amma a lokaci guda yana jin daɗi, caji tare da makamashi da yanayi mai kyau ga dukan yini? Bayan haka a cikin wadannan girke-girke, za ku sami wani abu daga naka.

1. Oatmeal tare da mai dadi dankali da maple syrup

2. Gishiri oatmeal tare da jamba, da bishiyoyi da tsummaro

3. Kinoa tare da ƙanshi mai ƙanshi da kabewa puree

4. Cakulan ruwan 'ya'yan itace a cikin minti 5

5. Oatmeal da apple da kirfa

6. Strawberry polenta

7. Gasa oatmeal porridge

8. Amaranth porridge da kirfa da apple

9. Oatmeal mai cin nama tare da ƙwai mai laushi mai taushi

10. Cranberry Oatmeal

11. Oatmeal da Kinoa

12. Oatmeal tare da kirfa mai laushi

13. Oatmeal tare da ricotta, pistachios da raisins

14. Oatmeal tare da berries da walnuts

15. Oatmeal tare da m peaches

16. Kinoa tare da kwai, avocado, tofu da mustard

17. Oatmeal tare da blueberries da ayaba

18. Iyakar oatmeal mai mintina 5

19. Ciyar da karin kumallo tare da kayan lambu

20. Girasa mai hatsi tare da lemon kyrd da sunflower tsaba

21. Carrot oatmeal

22. Naman-banana oatmeal

23. Oatmeal Oyaka tare da Banana da Sugar Sugar

24. Oatmeal tare da koko da Fig