Cellulite, wanda aka gano akan ciki, matsalar matsala ne da yawa mata ke fuskanta. Kashe shi - aiki mai wuyar gaske, buƙatar haƙuri, lokaci, amma mafi mahimmanci - sha'awar da sha'awar samun adadi mai kyau. Kuma, don yin mamaki game da abin da za a yi don kawar da cellulite a ciki, yana da mahimmanci a fahimci dalilin da yasa irin wannan canji na rashin girma ya bunkasa, don haka, idan ya yiwu, kawar da abubuwan da ke haifarwa kuma ya dakatar da ci gaba da tsarin aikin pathological.
Dalilin cellulite a ciki
Cellulite wata cuta ce a cikin sashin jiki, wanda zai haifar da abin mamaki, ƙwayar jini mara kyau kuma ya hana yin amfani da shi. Babban dalilai da ke haifar da ci gaban cellulite a cikin ciki sune:
- low-aiki salon;
- miyagun halaye;
- m rage cin abinci, ba yarda da rage cin abinci;
- damuwa;
- cututtuka na hormonal;
- nauyi;
- aiyukan aiki a cikin ciki, bayan haka akwai wani ɓarna na zagaye na jini ko magudanar ruwa;
- fargaba.
Yadda za a rabu da cellulite a ciki?
Don kawar da cellulite ko akalla rage girman bayyanarsa, wanda ya isa ya kusanci matsalar a hanya mai ban mamaki. Da farko dai, ya zama dole don ƙara yawan aikin jiki a lokacin rana: tafiya da sauri, yin aiki a cikin sa'a, yin dumi, kula da ƙuttura da ƙafa, kuma yin wasu wasanni (misali, jogging, iyo). Ayyukan da suka dace da halaye-halaye, gabatarwa ga manema labaru .
Game da abinci mai gina jiki mai kyau, ya kamata a lura da cewa kada ka azabtar da jikin ka da abinci mai tsanani, yunwa. An ba da shawarar kawai don rage girman rabo, da ƙin kayan abinci mai ƙanshi, da kayan abinci, da kayan abinci, da kayan lambu, da kayan lambu, da kayan lambu, da kayan abinci mai laushi, da kifi da nama. Kuna buƙatar dakatar da cin abinci kafin ku kwanta.
Akwai hanyoyi da dama don magance wannan matsala, wanda yake da sauƙin yin aiki a gida:
- yin amfani da creams na musamman, gels, masks da scrubs daga "peel orange";
- massage (manual, lantarki, tare da taimakon goge na musamman, masseurs);
- anti-cellulite kunsa .
Massage shakatawa daga cellulite a ciki
Wannan hanya ce mai sauƙi amma mai tasiri. Duk abin da ake buƙatar don wutan mashi na ciki shine kwalba na musamman na filastik, gilashi
Rufe jiki a cellulite a ciki
Wannan hanya kuma ta dace da m. Don kunsa, wanda aka bada shawarar da za a yi sau 2-3 a mako, zaku buƙaci fim din abinci, bargo mai dumi da mask. Mafi mahimmanci a cikin wannan yanayin shine man fetur, algal, yumɓu da yalwa, gaurayewa wanda zaka iya dafa hannunka.