Mutumin da ke rayuwa mai kyau, yana aiki tare da dukkan matsaloli a hanyarsa. Wannan shine zabi na kowa da kowa yadda za a rayu - don zama mai cin nasara mai kirki na makomar su ko kuma a kullum sha wahala da kuma hatimi a nan gaba. Kowane mutum yana da dukkan halayen halayen da ya dace don yin tallan ƙauna, nasara da farin ciki. Nan gaba shine sakamakon tunani a yau, wanda shine dalilin da yasa motsawa mai kyau shine kayan aiki wanda zai iya canza rayuwa don mafi kyau.
Ta yaya za ku daidaita zuwa tunani mai kyau?
Da farko, ya kamata mutum ya fahimci cewa ya gabatar da irin wannan al'ada a rayuwarsa kamar yadda ake tunani a kan mummunar, mu kan samar da yanayin da ke faruwa a nan gaba. A sakamakon haka, zamu iya yin amfani da su don kawar da tunaninku game da halayen da ke cikinmu a kowace rana. Yana da kyau a fahimci cewa, kamar yadda ya kamata a al'ada ta al'ada, don cimma sakamakon da kake bukata a kan kanka. A cewar masana kimiyya, don samar da sababbin al'amuran, kwakwalwa yana bukatar tsawon kwanaki 21 zuwa 60.
Ayyukan neman taimako mai kyau ya kawar da duk abin da ba daidai ba. Suna fara da kin amincewa da kalmomin da ba daidai ba, kalmomin rashin tabbas. Gwada canza kowane bayani mara kyau zuwa wani abu mai kyau.
Yi amfani da tunani don haɗuwa da ƙwaƙwalwa.
Kada ka manta game da godiya. Abin godiya ne wanda aka dauka yana daya daga cikin ayyukan da yafi tasiri da tasiri. Yi godiya ga dukan abin da ke faruwa a rayuwarka, ko dai mummunan ko halin da ke ciki. Maganin shine kwarewa da bada karfi, amma ba mummunan ba. Hanyoyi na ilimin halayyar kwaskwarima suna samar da jerin lokuta biyar na rayuwa mai kyau, wanda kuke jin godiya. Bugu da ƙari, maimaita kalmomi masu mahimmanci akai-akai, sauraren rai, domin babu wani abu mafi kyau fiye da rayuwa da jin dadin duk abin da ke kewaye. Ka yi tunanin wadannan kalmomi. Kuna da lafiya, farin ciki, ƙauna da kyakkyawar yanayi suna kewaye da ku. Yi hankali ga ƙananan abubuwa, da zarar ka sake gina kanka a irin wannan hanya, duk abubuwan zasu tafi cikin tsaunuka, kuma za ka fahimci cewa wannan fasaha ta canza rayuwa.
Kyakkyawan mataimaki a wannan yanayin zai zama tabbacin . Saboda gaskiyar cewa mafi yawan wadannan matsalolin sun shafi wakilan kyawawan yan Adam, akwai tabbaci ga matan da zasu taimake su su kasance masu ƙwarewa kuma su sami sakamako mai mahimmanci.