A lokacin gestation, kowane mace yana so ya zama mafi ƙarancin, kyakkyawa da kyau-groomed. Kuma shi ne ciki wanda zai ba ka damar yin aikin bayyanarka, shakatawa da kula da lafiyar lafiyarka da kuma jin daɗin lafiyarka.
Tare da zuwan kwanaki zafi zafi, iyaye masu zuwa a gaba za su fara damuwa da matsala ta gaba daya game da ko zai yiwu su shayar da mata masu juna biyu da kuma yadda za a yi daidai. Abin farin ciki shine sha'awarsu na yin farin ciki a ƙarƙashin hasken rana a kan tekun ko bakin teku.
Mene ne amfani da kunar rana a jiki?
Nan da nan ka ce cewa haɗuwa a cikin matsayi ba kawai zai yiwu ba, amma har wajibi ne. Bayan haka, ciki ba cutar bane, amma yanayin jiki ne na jiki don kada kakanninsu suyi magana game da shi. Mace masu ciki za su iya hutawa a rana, idan kawai saboda dalili cewa hasken sa ya kunna samar da bitamin D3 a cikin mahaifiyar jiki, babban ma'ana shi ne don tada tsarin aiwatar da asibiti. Gaskiya ne wannan idan mace ta karbe ta a cikin wucin gadi, ba na halitta ba. Hanyar da ta dace a farkon matakan ciki, duk da haka abin mamaki yana iya zama alama, yana taimakawa wajen ƙaddamar da kwarangwal, hakora, manyan gabobin da tsarin a jariri. Sabili da haka, kada ku kauce wa hare-haren a kan yanayin kuma ku yi baƙin ciki a karkashin kwandishan. Amma, kamar yadda a kowane abu, ko da lokacin da yake zama a cikin sararin sama, dole ne mutum ya kasance mai shiryayye ta hankula da dokoki masu sauki. Bayan haka, haɗuwa a lokacin ciki yana iya zama mawuyacin hali.
Rashin yiwuwar lalacewar daga wuta mai tsawo:
- wani abu mai ban mamaki shi ne pigmentation na fata, wanda a lokacin daukar ciki ya buƙaci kulawa da hankali, saboda haka yana da daraja lura da dogon lokaci a ƙarƙashin hasken ultraviolet a rana;
- mahaifiyar jiki zata iya shawo kan cutar, wanda zai cutar da tsarin mai juyayi da tsarin tayi da kwakwalwa;
- hasken rãnã zai iya samun rinjayar tasirin jikin da mahaifiyarta, wadda ta riga ta yi aiki a yanayin turbo;
- Har ila yau, ba a bayar da shawara ga mata masu juna biyu ba game da hadarin melanoma , ciwon daji da ƙura mai tsanani, wanda zai iya haifar dashi, saboda haka yana da kyau muyi magana akan wannan batu tare da obstetrician kuma kiyaye kullun ruwa na jikin.
Daga duk na sama, ya bi cewa kasancewa a karkashin rana don mace a cikin matsayi ba irin wannan mummunan aikin ba ne. Wannan ya sa da wuya ga wani amsar da za a yi game da tambayoyin da za a yi a lokacin haihuwa. Masanan sunyi baki daya suna tabbatar da cewa a, amma a cikin inuwar bishiyoyi kuma suna bin wasu ka'idoji marasa rikitarwa.
Menene za a yi don kada a sami tayin a hankali a yayin da take ciki?
Bayanan wasu muhimman shawarwari:
- fita zuwa sunbathe kawai da safe ko lokacin maraice, lokacin hasken rana ba haka ba ne ya shafi jiki ta jiki;
- Ka saba wa kanka don saka hat ko hat tare da fadi mai zurfi. Wannan zai taimaka fuska da wuyansa daga matsanancin pigmentation;
- Sunblock a cikin rana a lokacin da take ciki, kawai inganci mai kyau kuma ba tare da hadewa mai cutarwa ba, ya kasance a cikin arsenal na kowane ƙauna don yin farin ciki a rana, kuma a cikin matsayi - musamman;
- Tattaunawa da ungozoma yadda yawancin ruwa kake buƙatar lokacin shiryawa a cikin rana.
Aikin masana'antar zamani na zamani ya kula da wasu nau'o'in tanning da dama ga mata masu juna biyu, wadanda aka wakilta su ta hanyar nau'in sharaɗi, emulsions, creams da milks. Dukansu suna yin tsari na aikace-aikace dace, azumi da kuma cikakken aminci ga lafiyar jaririn nan gaba. Kada ku manta da sayensu da amfani!
Muna fata cewa wannan labarin ya watsar da shakka game da ko yana da illa ga matan da suke ciki.