Shin yara za su sha kofi?

Yawancin mutane kullum sha kofi. Wani ba ya tunanin da safe ba tare da kopin abin sha marar yisti ba, wani yana shan shi a cikin marasa yawa a cikin yini. Akwai kuma wadanda suke amfani da kofi don magance kilogiran kilo. Amma duk wannan ya shafi manya. Amma yaya game da yara waɗanda iyaye suke da kofi? A wane lokaci ne kofi zai iya kasancewa ga yara, kuma ya kamata a ba shi?

Me yasa yara basu iya shan kofi?

Akwai dalilai da yawa da ya sa yara ba za su iya sha kofi ba. A cikin kofi na jigilar motsa jiki, ban da dukkanin maganin kafeyin da aka sani, akwai wasu sunadarai masu yawa. Kuma wa] annan iyayen da ke ba da kofi ga yara, sun yi kuskure. Bayan haka, sun tabbata cewa idan babu caffeine, to, kofi yana da lahani ga yaro. Amma wannan ba haka ba ne, wanda ake amfani dashi a kofi, idan aka yi amfani da shi a kai a kai, an wanke shi daga jikin yaro, don haka ginin kayan da ake bukata shi ne calcium.

Shin yara za su iya sha kofi?

Wani kuma kuskuren shine shine idan koda kofi yana da illa, to, kofi zai iya cinyewa ko da amfani. Wannan sihiri ne. Yaron ba zai amfana daga kofi kofi ba. A akasin wannan, kofi kofi da ya fi karfi baƙar fata yana motsa tsarin mai juyayi, wanda hakan zai haifar da mummunan hyperactivity na yaron, da rashin kula da shi. Kullum yakan cinye kofi, jikin nan da sauri yana amfani da ita kuma yana buƙatar ƙwayar da ya fi girma. Irin wannan motsi na tsarin mai juyayi yana haifar da dogara ga kofi a lokacin yaro, kuma a lokacin yaro, za a iya canzawa a matsayin abin dogara ga abubuwa masu tsanani - barasa, kwayoyi. A farkon yarinyar, yin amfani da irin wadannan abubuwan da ke da matukar damuwa ya sa yaron ya zama maras kyau.

Rashin lalacewa ga kofi ga yara ya bayyana. Amma idan idan yaron ya nemi sib kuma bai iya hana iyaye ba? Fara a cikin ɗakunan abinci, kuna da gilashin kofi na chicory ko sha'ir kofi, abin da yake da kyau ga jiki mai girma. Kwararrun likitocin likita sun ba da shawara su fara sha ba a baya ba fiye da yawancin yawancin.