Yaya zan duba kirji?
Yi jarrabawar kai jarrabawa kwanaki biyar bayan haila. Wannan shine lokaci mafi yawan shakatawa na tsokoki na ƙirjinka, kuma, bisa ga likitoci, za a iya dubawa ta kanka, don haka a wata tsammanin zaku iya juyawa zuwa likitan koyo ko masanin ilimin likitancin jiki:
- Kana buƙatar cire fuska kuma tsaya a gaban madubi; Hasken haske ya zama mai kyau.
- Da farko ya kamata ka yi la'akari da fata - ya kamata su kasance launi mai launi, ba tare da aibobi masu duhu, redness, yankunan da fater fata ba.
- Dora ne a kan jarrabawa kada a kusantar da su.
- Yarda da hannun dama a baya kan kai, hagu na fara farawa da nono na dama.
- Da farko, ya kamata ka bincika bangare na waje tare da kama yankin axillary na cikin ƙananan lymph. Ana sanya ƙungiyoyi masu rarraba ba tare da kokari ba.
- Bayan haka, tare da hannayensu biyu - yatsunsu na hannun hannu daga kasa da dabino daga sama, glandan kiɗa "cikin zurfin" an ji.
- Haka kuma an yi tare da glandan hagu.
- Yatsunsu a hankali suna sukar da nono don ganin idan akwai wata fitarwa daga kirji. Idan sun kasance launin rawaya ko tare da wani admixture na jini - gaggawa ga likita!
- Dole a yi wa mata bayani ga duk takalma a cikin kirji ko jin daɗin jin dadi wanda bai kasance a cikin wannan lokacin ba.
- Ƙaƙwalwar motsi na yatsunsu yakamata su bincika cikin ƙirjin, fara daga kasa, zuwa tsakiyar kirji.
Sanin yadda za a gwada glandar mammary kadai, mace zata iya hana matsalolin lafiya. Wannan ya kamata a yi kowane wata, kuma sau ɗaya a shekara don ɗaukar hoto na ƙirjin - mammogram.