36 shayarwa da kuma amfani da kayan lambu na hunturu

Bayan cin abinci mai salatin, za ku ji daɗin ƙarfin karfi da makamashi. Wannan abincin abincin ne a tsakiyar ranar aiki, kuma ya dace da abincin waɗanda ke kallon siffar su.

1. Orange da garnet

2. Peking da Savoy kabeji, karas, ado da maple-sesame vinaigrette

3. Salatin Kirsimeti daga Brussels sprouts

4. Rosemary, soyayyen kabewa da namomin kaza

5. Salatin daga soyayyen farin kabeji

6. Saladin salad daga cranberry, apple, orange da kayan yaji daga vinegar da man zaitun

7. Salad daga fim din ga dukan iyalin

8. Gwaran salatin kore tare da walnuts, apples and parmesan and anchovies dressing

9. Sarkar da jan kabeji tare da orange da walnuts

10. Salatin daga soyayyen beets, brynza, qwai, rumman da dressings daga vinegar da man zaitun

11. Salatin da kinoa tare da lemun tsami, dill da avocado

12. Salatin daga Pekinese kabeji da kuma ganyayyaki

13. Salad salatin daga gero da kabewa

14. Fried dankali da naman alade da kuma ganye

15. Salatin daga cuku mai laushi da rumman

16. Salatin farin wake, ganye, lemun tsami da barkono barkono mai gwangwani

17. Salatin Kirsimeti tare da launi

18. Salatin na kyawawan jan kabeji da orange

19. Baked beets tare da kabewa da walnuts

20. Salatin salad na avocado, zaituni da kuma Peking kabeji

21. Neman salatin dankali da alayyafo

22. Salatin ƙwayar Peking mai zafi, tsirrai, apples and cedar nuts

23. Gasa karas da leeks, cranberries da kirfa

24. Saladin magani daga broccoli

25. Bulgur tare da saffron da kayan lambu

26. Black Cinema, Pekinese kabeji da apple

27. Pear da baƙar fata salatin

28. Salmon da Pekinese kabeji

29. Furorin Brussels, naman alade da cranberries

30. Sweet dankali da Mint da kore albasarta.

31. Fasaccen fim tare da eggplant, hazelnut da rumman

32. Beets tare da ganye

33. Salad salad da couscous

34. Red kabeji, kabewa, naman alade da rucola

35. Salatin Asian da tofu

36. Salatin da alama mai zurfi, rumman, kwayoyi