A gaskiya, yadda za a cire cheeks da kuma yin cheekbones daga gare su, da yawa wakilan na gaskiya jima'i damuwa. Kuma kada ku damu akai game da cikakken fuskarsa shine pyschkam. Sau da yawa yakan faru da cewa alamun kullun suna bayyana a cikin mata da kuma siririn.
Don me kake tunani game da yadda za a cire cheeks kuma yin cheekbones?
Dalilin da mutum zai iya ɗauka da kuma samun takaddun shaida ba zai iya zama da yawa ba. Mafi yawan su shine:
- haɗakarwa;
- Saduwa da juna tare da hasken ultraviolet;
- haɗuwa da ruwa cikin jiki;
- rashin lafiya na jiki;
- nauyi;
- tsohuwar tsufa na epidermis;
- wanda ba yarda da salon lafiya ba.
Yadda za a cire cheeks kuma yin cheekbones ga yarinya?
Da farko kallo, wannan aiki na iya zama ba zai yiwu ba. Domin mutum a cikin dakunan wasanni ba sa shirya shirye-shirye na musamman, kamar yadda suke yi ga wani ɓangare na jiki. Abin da ya sa wasu 'yan mata suna tunanin cewa kawai damar su ne kawai su cire fuskokinsu kuma su yi cheekbones - filastik. Amma wannan ba haka bane.
Ɗaya daga cikin hanyoyin mafi sauƙi don canza yanayin mutum shine don ci gaba da cin abinci kuma fara cin abinci mai kyau:
- Ko da yake wasu lokuta wani abu ne da ya sa manyan cheeks kuma suna ciwo , ba za ka iya musun kanka ba. Kowace rana kana bukatar ka sha akalla lita biyu na ruwa ko shayi mai shayi.
- Dole ne ku ware daga cin abincin irin waɗannan abubuwa masu guba kamar gishiri, sugar, daban-daban mai sutsi, muffin da soda.
- A lokacin abincin rana, yana da kyawawa don cin abinci da yawa kamar yadda ya kamata. Kuma a ko'ina cikin yini yana da amfani don shayar da kanka da 'ya'yan itatuwa daban-daban.
- Yin watsi da cheeks ga matan da suke shan giya mai yawa zai zama da wuya.
- A cikin abinci ana bada shawara don ƙara yin jita-jita tare da abun ciki na fiber .
Yaya da sauri don cire cheeks kuma yin cheekbones tare da taimakon kayan aiki?
Ya bayyana cewa don nuna waƙoƙi na musamman na samfurori na samfurori ma akwai:
- Don inganta fuskar fuska, kana buƙatar ɗaukar numfashi mai zurfin gaske, ƙaddamar da kwakwalwanka kuma ka rarraba iska a ciki. A wannan yanayin, dole ne a rufe ƙananan. Mataki na gaba shine a saka dabino a kan kwakwalwan - don yatsunsu suna cikin kunnuwa - kuma fara latsawa biyar. Maimaita aikin har zuwa goma.
- Yi amfani da ƙananan hakoranka kamar yadda ka iya, kuma a wannan lokaci ka yi ƙoƙarin tsayar da ƙananan ƙananan ka.
- Zauna a kan kujera, kunna kai da baya kuma ka yi kokarin cire kafarka. A wannan lokaci, wutar lantarki ya isa cheeks. In ba haka ba, aikin ba zai yi amfani ba.
- Ya kamata a yi murmushi tare da wasika "O", kuma harshe da kunci ya kamata a shiga. A cikin wannan matsayi dole ne ka riƙe har sai tsokoki na fuska sun gaji sosai.
- A sauƙi isa, amma sosai tasiri motsa jiki - tare da fensir. Ɗauki kayan aiki a bakinka kuma kokarin gwada wasu haruffa ko lambobi, ko mafi kyau - na duka biyu.
Ta yaya za ku iya cire cheek ɗinku kuma ku yi kyan gani?
Bugu da ƙari, cin abinci da motsa jiki, akwai wasu hanyoyi don taimakawa wajen cimma cikakkiyar cheekbones:
- Amfani mai amfani sosai, alal misali. Kuma sanya kanka a gida ba wahala. Don yin wannan, kawai kuna buƙatar ɗaukar tawul, tsaftace shi cikin ruwa ko jiko. Sa'an nan kuma dole su yi wa kansu layi tare da layin, daga ƙasa tare da kwakwalwan, sa'an nan kuma tare da dukkan kwakwalwar fuskar. Wannan hanya zai taimaka wajen inganta microcirculation.
- Kada ku zama maskoki mai mahimmanci na yau da kullum.
- Da safe, an bada shawara don shafe fata da kwaskwarima.
- Idan matsala ta kasance a cikin rubutu, to, ana iya cire su ta hanyar bambancin hanyoyin.
- Dama ga yanayin fatar jiki na yau da kullum ana shafe shi, bayan haka dole ne a kula da epidermis tare da kirim mai tsami.