Magungunan jama'a don rataye a gida

A sakamakon mummunar barasa, rana mai zuwa, wani gishiri yana faruwa, wanda mutum yana fama da ciwo, tashin zuciya, rauni, irritability da sauran cututtuka. Akwai magunguna masu yawa da suka taimaka wajen rage bayyanar su.

Hangover magunguna a gida

A cikin arsenal na mutum akwai hanyoyi masu yawa na hanyoyin da za su taimaki kanka don magance matsalolin rashin amfani da shan barasa. Ga wadanda suke son sanin yadda za a warkar daga gwaninta, hanyoyi daban-daban na maganin gargajiya ne aka ba su, da farawa tare da sanannun sukari da yawa da kuma ƙarewa tare da maganin enemas. Kyakkyawan tsari yana ba da zarafi ga kowane mutum ya zaɓar wa kansu abincin girke mai kyau. Daga cikin magunguna mafi sauki kuma mafi yawan mutane su ne wadannan zaɓuɓɓuka masu zuwa:

1. Mutane da yawa za su yi mamakin gaskiyar cewa za ka iya yin amfani da ƙananan barasa don taimakawa yanayinka. Zai fi kyau a zabi giya marar giya don wannan dalili.
2. Don cire toxins daga jiki, za'a iya amfani da sauna da wanka. Wannan hanya za a iya amfani dasu idan babu matsaloli tare da zuciya da jini.
3. Tare da marasa lafiya bayyanar cututtuka za ku iya jimre wa bambancin ruwan sha . Ruwan zafi zai inganta gumi, wanda zai taimaka wajen cire abubuwa masu cutarwa. Cold ruwa zai tonic.
4. Ga mutanen da ke da lafiyar lafiya, wannan zaɓi ya dace don yaki da alamu marasa kyau - aiki na jiki. Suna taimakawa da sauri kawar da giya da barasa da inganta lafiyar kowa.

Tumatir ruwan 'ya'yan itace daga hangover

Yawancin mutane bayan daɗaɗɗa mai tsawo sun sami ceto ta hanyar ruwan tumatir, kuma mutane da yawa sun san dalilin da ya sa yake taimakawa sosai. Yana sake ƙaramin bitamin C, sodium, potassium da magnesium. Magunguna don maganin tumatir tare da tumatir dauke da acid, wanda ke taimakawa wajen raguwar barasa kuma cire sakar. Taimaka ruwan 'ya'yan itace rage haɗarin kumburi da inganta aikin jinji. Ga wadanda suke so su san abin da za su sha daga gishiri, akwai wasu girke-girke masu zuwa:

1. A Amurka, mafi shahararren karin kumallo na abincin barasa shine abin sha: abin da ya sha kwarewa da gwaninta da kuma 1 tbsp. ruwan 'ya'yan itace, gishiri da sha a cikin gulp guda.
2. A cikin 1 tbsp. ruwan 'ya'yan itace ƙara tsuntsaye na ja barkono, wanda zai taimaka wajen inganta tsarin metabolism da kuma kawar da matsala.
3. Cin nasarawa na iya zama magani na mutane, an shirya daga yogurt da ruwan tumatir. Sinadaran ya kamata a hade shi a daidai rabbai.

Kokwamba brine daga hangover

Abincin da aka saba amfani dashi a gobe da safe bayan shan barasa shine brine. Don bayyana abubuwan banmamaki, an gudanar da nazari wanda ya nuna cewa ya cika ka'idar magnesium, potassium da sodium. Abin sha daga gishiri yana taimakawa wajen magance rashin ruwa, wanda shine babban dalilin rashin jin daɗi. Dill, wanda ya hada da wannan magani na al'umma, mai taimako ne mai kyau daga ciwon kai.

Akwai matakai da yawa game da yadda za a cire ciwon shan ciwo bayan shan buro tare da taimakon kokwamba tsami. Yana da muhimmanci a yi amfani da marinade ba daga karkashin kayan lambu ba, amma daga karkashin sauerkraut. Ƙwararren shawarar ba fiye da abu 1 ba, saboda akwai acid a cikin brine, wanda zai iya rinjayar mummunan ciki. Yalwar marinade na iya haifar da kumburi.

Rawan kwai daga gishiri

Daga cikin magunguna masu magunguna waɗanda ke taimakawa su sha kuma ba su shan giya na dogon lokaci ba, raw yatsun suna zaune a wurin da aka cancanta. Wannan hanya za a iya amfani dasu don cire alamar alamu mara kyau. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa sunadarin, lokacin da ya zo da alaka da barasa, ya zama kwayar halitta wadda ba ta bari barazanar ta shiga cikin jini, saboda an san cewa yin maye zai iya wucewa a rana, ko ma fiye.

Idan kuna sha'awar abin da za ku yi da gishiri, to, ku yi amfani da ƙwaiye guda biyu, wanda kuke buƙatar ku sha a cikin komai a ciki, bayan girgiza su. Idan kana so, zaka iya saka tsuntsaye gishiri. Yana da muhimmanci a yi amfani da ƙwai ne kawai, don haka kada ku guba kuma kada ku tsananta yanayin. Za'a iya samun sakamakon bayan minti 30-40. bayan samun magani. Bayan haka aka bada shawara a sha abincin kofi maras kyau.

Green shayi daga hangover

Kyauta da yawa ga shaye-shaye zai taimaka wajen magance rashin jin daɗin safiya bayan tashin hankali. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa saboda ci gaban Bamin rukuni, ana iya rage ciwon kai. Ganye mai shayi na taimakawa wajen jin dadin makamashi, inganta tsarin maye da kuma tsarkake jiki. Ya kuma cika ma'aunin potassium kuma yana ƙishirwa ƙishirwa. Ga wadanda suke da sha'awar yadda za su cire ciwo mai ciwo tare da shayi, yi amfani da waɗannan matakai:

1. Zai fi kyau a dauki kashi na biyu. Turawa kan waɗannan siffofin: 1 tbsp. ruwan zãfi yana ɗaukar cakuda busassun shayi. Nan da nan bayan an ƙara ruwa, dole ne a shafe shi kuma sabon ɓangaren ya zuba. Nace minti 5-7. kuma za ku iya sha.
2. Ana ba da izinin ƙara wa wannan magani na mutãne daga gishiri mai dan zuma, wani yanki na lemun tsami ko orange.
3. Kada ka sha shayi a cikin adadi mai yawa da kofuna waɗanda 2-3 zai isa.

Kofi daga gishiri

Yawancin mutane sukan fara da rana tare da abin sha marar kyau, amma ko zai kasance da amfani bayan shan barasa, yana da darajar bincike. Gishiri yana tare da jin dadi mai raɗaɗi da gajiya, wanda hakan ya haifar da matsa lamba. A maganin kafeyin, wanda shine wani ɓangare na abin sha, an san shi don ƙara matsa lamba, wanda zai iya kara yanayin. Ga wadanda suke son sanin yadda za su cire ciwon haɗari a gida tare da kofi, yana da muhimmanci a yi la'akari da cewa za ku iya sha shi kawai idan matsin ya zama al'ada. Sa'an nan kuma zai taimaka wajen ciwo zafi kuma zai sami sakamako na diuretic. Kada ku sha fiye da kofuna biyu.

Kefir daga rataya

Cire ƙarancin bayyanar cututtukan da ke faruwa a gobe bayan da shan barasa, zaka iya amfani da samfurori mai madara. Don gane idan kefir yana taimakawa tare da gwaninta, ya kamata ka gano game da dukiyarsa. Abin sha yana inganta ƙaddamarwa na matakai na rayuwa, yana sake raguwa da ma'adanai masu amfani da sautuka. A cikin abun da ake ciki na kefir akwai albarkatun lactic, wanda zai taimaka wajen kawar da abincin giya, kuma hakan yana shayar da ƙishirwa. Don taimakawa mutane su guje wa gishiri, yana da muhimmanci a ɗauka su bisa ka'idodi.

1. Zai fi kyau in sha a cikin komai a ciki, kuma kada ku sha wasu abinci.
2. Ya kamata ya zama zafin jiki mai zafi, ba sanyi ba.
3. Halin yau da kullum ba fiye da 600 ml ba.

Ruwa tare da lemun tsami daga gishiri

Wani magani na sauran mutane don rage bayyanar ciwon kai, rauni da sauran alamun bayyanar cututtuka shine lemun tsami. Yana inganta aikin sarrafa giya, da kwance daga toxins da kuma cire su daga jiki. Citrus yana daidaita matsin lamba kuma ya dawo da tsarin urinary. Don sau da sauri cire ciwon gurasar, zai fi kyau ku ci dukan lemun tsami, amma wannan ba shine wani zaɓi ba, don haka akwai wani zaɓi madadin: danna ruwan 'ya'yan itace daga citrus kuma ya hada shi da ruwa mai ma'adini na carbonate, saboda haka zaka sami 1 tbsp. Kana buƙatar ku sha irin wannan magani a lokaci guda.

Ganye daga gishiri

A cikin magunguna, wasu tsire-tsire suna amfani da hanyoyi daban-daban don taimakawa rashin jin daɗi da ake amfani da shi da yin amfani da barasa, wanda zai taimakawa kwantar da hankula, ya rufe ganuwar ciki, dafaɗa, sauti kuma yana da wasu kaddarorin. Akwai ganye ba kawai kawar da bayyanar cututtuka na gishiri ba, amma kuma ya sa rashin son maye. Ya kamata a yi amfani da su don yin infusions ko broths, ta yin amfani da tsire-tsalle 1-2 tsp don gilashin ruwan zafi.

1. Ivan-tea daga gishiri . Tsarin yana da tsaftacewa da tsarkewa, yana taimakawa wajen jimre wa marasa lafiya. Tare da yin amfani da abincin yau da kullum za ka iya rage ƙin barasa.
2. Chamomile daga hangover . Tsarin da mutane da dama sun san don magance ciwo, kwantar da hankulan ciki, inganta barci kuma cire irritability.
3. Milk thistle . Wannan ganye yana wanke hanta kuma yana inganta cigaban barasa. A cikin kantin magani zaka iya saya sarƙaƙƙiya a capsules.

Bay ganye daga hangover

Magunguna don maganin abinci mai ƙarfi yana da hanyoyi da dama don taimakawa wajen yaki da rashin jin daɗi da ke faruwa bayan shan giya mai yawa. Alal misali, zaka iya amfani da ganye bay, kuma yana iya zama ko sabo ko bushe. Yana taimakawa wajen magance matsalolin, daidaita tsarin kulawa da tsabtace jiki. Kayan ado daga laurel yana bayar da cututtuka, tsantowa, antibacterial, diuretic da antiviral aiki. Akwai hanyoyi da dama don samun mafita tare da taimakon laurel, amma mafi mashahuri shine girke-girke mai zuwa.

Sinadaran:

• laurel - 4 g;
• ruwa 100 ml.

Shiri:

1. Saka laurel ya bar cikin ruwa kuma ya sanya komai a kan kuka.
2. Bayan tafasa, tafasa da broth na minti 10. a kan mafi wuta.
3. Sha abin sha a lokacin rana a kananan sips. Daily kudi ne 1-2 tbsp.

An enema daga hangover

Daya daga cikin hanyoyi mafi inganci don kawar da abstinence - wani enema cewa da sauri ya kawar da abincin da ba shi da amfani da barasa da abincin, ya tsananta yanayin. Ana bada shawarar wannan hanya a cikin lokuta mai tsanani da kuma yawan biki. Doctors bayar da wannan hanya yadda za a cire wani ciwo mai tsanani hangover: amfani da siphon enema sau 5-7 a jere har sai a saki ruwa mai tsabta. Wannan zai ba da izinin tsaftacewa sosai.