Za'a iya yin wutan lantarki daga cellulite ko da a gida, saboda haka an dauke shi kyakkyawan madaidaici ga tsarin salon salon jiki na jiki. Bugu da ƙari, za a iya yin amfani da massage daga cellulite zai taimaka:
- mayar da kayan tsoka bayan horo;
- ƙarfafa nama mai haɗi;
- inganta zirga-zirgar jini;
- rage jinkirin tsarin tsufa.
Cellulite
Cellulite shi ne mai gyaran ƙwayar kayan aiki mai mahimmanci, ainihin matsala mai mahimmanci wanda shine wahalar dawo da tsarin al'ada ta al'ada da hanya ɗaya kawai. Mafi sau da yawa, masana kimiyyar cosmetologists sun bada shawara a lokaci ɗaya kuma sun ƙona mai, kuma sun kawar da mummunan ruwan jini. Maganin wanzuwa na anti-cellulite yana taimakawa wajen magance matsalar ta biyu kuma yana da hannu wajen warwarewa na farko. Mai masassarar yana gyara nama kuma yana nuna shi a cikin motsin, wanda ya haifar da "ƙaddamar" ruwa a cikin jiki. Zubar da shakatawa a gida don zamawa na yau da kullum zai taimaka wajen cimma nasara.
Hannun wutan lantarki ta bankunan da suka hada da cellulite zai zama tasiri kawai idan ka fara warmed jiki kafin ka fara aiki. Don yin wannan, kawai kuna buƙatar tausa wuraren matsaloli na minti 5-8. Ana iya amfani da man fetur ba tare da rashin lafiyar jiki ba, sai dai don samfurori tare da gurasa ko cayenne barkono cirewa, tun da yake haɗuwa tare da "motsi" zasu iya haifar da haushi. Dole a buƙatar kwalbar tausa don kwashe matsalolin matsalolin, yayin da suke yin motsi. Idan akwai jin dadi, to, ya kamata ka canza "alamu" na motsi na iya: zigzag, spirally, a cikin layi madaidaiciya.
Don samun motsa jiki mai tsabta akan cellulite yana da tasiri, kada ku wuce lokaci mai ban sha'awa na bankunan - a matsakaici a gida, lura da wani matsala matsalar bai dauki minti 10 ba. Hanyar za a yi mafi kyau a kowace rana, tare da ziyarar zuwa sauna ko salin gishiri.
Massage Masarar Zuciya
Bankunan ba kawai magani ne kawai ba don cellulite. Maimaita shakatawa a gida zai taimaka wajen magance kiba. Masana sun bayar da shawarar ga duk wanda ya buƙaci "rabu da" fiye da kilogiram na 5 nauyin nauyi. Abinda ke faruwa shine cewa na'urori masu ɗawainiya ko bankuna suna shawo kan ƙwayar jini.
Kafin aikin, zai fi kyau a tuntuɓi mai ilimin likita, tun da ba kowa ba zai iya amfani da wutan mashi. Contraindications ga irin wannan tasiri akan cellulite:
- ciki da kuma makonni 6 bayan haihuwa;
- m fata;
- mura, sanyi;
- hauhawar jini, ischemia da wasu gynecological inflammations.