Yawancin 'yan mata da yawa suna so su yi tafiya a kan diddige su, wanda ba abin mamaki bane, saboda hakan yana ba ka damar zama mai girma, slimmer da slimmer. Har ma kananan 'yan mata zasu iya taimakawa sheqa. Amma abu mafi mahimmanci shi ne ya iya tafiya da kyau a kan diddige, saboda wannan ba ya dogara ne kawai da kyan gani ba, har ma lafiyar ku. Bayan haka, idan ka ɗauki takalma mara kyau ko dai ka shiga cikin su, to sai ka ba da damuwa a kan gidajen, wanda zai zo maka gaba daya, kuma, a irin wannan yanayi yana da sauƙi ka yi tuntuɓe kuma ɗaga ƙafafunka, abin da ba abin da ya faru bane . Saboda haka, bari mu dubi yadda za muyi tafiya a kan dugadugansa kuma a cikin wannan al'amari ya gano: yana da wuyar fahimtar wannan fasaha, ko yana da wuya a shawo kan dukan matsaloli?
Yaya kyau ya yi tafiya a kan diddige sa?
Mun zabi takalma. Abu mafi mahimmanci shi ne ka zabi takalma a hanyar da ta dace, don jin daɗi da kwanciyar hankali a cikin su, domin in ba haka ba, ko ta yaya za ka yi ƙoƙarin gwadawa, ba zai yiwu a sauƙi "flit" a kan kaga ta kowane hanya ba. Na farko, zaɓar tsayin dul din . Idan wannan ne kawai ƙoƙarinka na farko da ka yi amfani da wannan fasaha, to, kada ka dauki sheqa a sama da santimita bakwai, amma a gaba ɗaya ya fi kyau farawa a biyar. Gaba ɗaya, hanya mai kyau don gwada yadda darajar sheqa ta kasance ita ce: saka takalmanku kuma kuyi kokarin tsayawa akan su a kan yatsun ku, idan kuna iya tashi akan diddigeku aƙalla biyu zuwa hudu inimita sama da ƙasa, to, wannan tsawo ya dace da ku kuma kuna iya tafiya a kan waɗannan sheqa. Bugu da ƙari, kar ka manta game da girman takalma: ba su da ku girbe ku, amma a lokaci guda kuma su tashi daga ku, ma. Yi la'akari da wannan, mai yiwuwa, zai zama wajibi a gare ka ka saka a cikin na'ura, don kada takalma ya zama makale. Kuma, hakika, diddige ya kamata ya zama mai dadi: ƙwararren bakin ciki - ba mafi kyau ba.
Yadda za a yi tafiya a kan diddige - horo. A kowane hali, babban abu shine aiki. Sabili da haka, da farko ka sa kagagganka a gida ka fara yin ayyuka da yawa na gida. Sabili da haka, zaka iya amfani dasu da sauri zuwa sabuwar tsawo kuma ka dace da ita. Don taimakawa kanka ma ƙarin, zaka iya yin kwarewa mai sauki. Alal misali, tafi ba kawai a bene ba, amma a kan takalma ko rigar bayan wanke bene, domin a rayuwa akwai komai kuma wannan yana bukatar a shirye. Har ila yau, sharhi ya canza canjin tafiya: tafi zagaye, zigzag, kunna sheqa da sauransu. Kyakkyawan aiki shine hawa dutsen da sheqa. Ka tuna lokacin da kake tafiya da matakai, dole ka sanya duk kafarka a lokaci guda, da kuma kafar da takalma a lokaci guda, amma lokacin da kake tasowa, kafa kafa kawai a kan mataki, ba dashi ba. Tare da taimakon irin wannan gwagwarmaya mai sauki za ku iya kula da kwanciyar hankali a sauri. Bayan haka, zaku iya tunanin tunanin alheri. Don wannan, gwada tafiya a gaban madubi, yin koyi da misalai. Hakanan zaka iya sanya littafi kan kanka ko saka gilashi da ruwa - tsofaffi kuma ya tabbatar ta hanyoyi da yawa. Babbar abu - kar ka manta da za a ci gaba da mayar da baya kuma kada ku juya jiki gaba. Kuma ku tuna cewa matakanku ya kamata ya zama karamin, mata, da farko ya fara da diddige a ƙasa, sannan ku dakatar, kuma kada ku bi aikin soja, yana da mummuna. Muriya da juriya - wannan shine abin da zai taimaka maka ka iya yin jagorancin fasahar tafiya a kan diddige .
Me ya sa yake ciwo da tafiya a kan diddige sa? Kuma a karshe, bari mu ga abin da damuwa da yawa mata: me ya sa yake da wuyar tafiya akan diddige sa?
