Amma ko da idan gaskiyar tashin ciki an riga an kafa, mata da dama ba su da sauri don ɓoye ma'aunin zafi, kuma ci gaba da duba yawan zafin jiki akai-akai. Don abin da suke aikatawa, ko abin da batu na BT a farkon matakai na ciki za su iya gaya, bari mu gano.
Layin ma'aunin basal ma'auni don farkon ciki: al'ada
'Yan mata da suke shirin yin ciki, an san cewa a karo na biyu na juyayi, ƙananan zazzabi yana ƙaruwa zuwa alamun digiri 37. Idan hadi bai faru ba, to, kamar kwana biyu kafin (da kuma wani lokaci a rana ta farko) zafin jiki na yau da kullum ya sauko zuwa digiri 36.8-36.9.
A matsayin alamar tashin ciki, yana yiwuwa a yi la'akari da matsayi na BT da yawa (37-37.2 digiri) a cikin bangare na biyu, ciki har da kwanakin jinkirta. Ko da jadawalin ya yaudari, zai yiwu a bincika wasu kwanaki bayan jinkirta, bayan ya ba da bincike akan hCG ko kuma ya gwada.
Idan an tabbatar da ciki, to, yanayin zafin jiki na yau da kullum zai kasance na wata huɗu. Kodayake masu nuna alama za su rabu da hankali bayan makonni huɗu.
Rarraba bayyanar cututtuka
'Yan mata waɗanda kafin su fara ciki sun yi nazari na BT, likitoci sun bada shawarar ci gaba da ma'auni. Kamar yadda dabi'un zafin jiki na iya sanar da game da matakan farawa. Sabili da haka, ƙananan zafin jiki a farkon farkon watanni na iya nuna rashin ciwon kwayar cutar, wato, yiwuwar rashin zubar da ciki. A wasu lokuta, wannan nau'i ne na jiki na jikin mace, don haka kada ku ji tsoro a gaban lokaci.
Matsayi mai yawa (ko ƙarawa) a cikin yanayin zafi a cikin farkon matakan ciki zai iya nuna dakatar da ciwon tayi, kuma yawancin rashin daidaituwa a sama da 37.5 (wani lokaci 38) digiri na gargadi game da farawa da kumburi ko ciki.
Low basal zafin jiki a farkon ciki, wanda yiwuwar rashin zubar da jini ya yi yawa - wannan shine yanayin da za a iya sauƙin gyara tare da magunguna na zamani. Har ila yau, za a iya magance matakan ƙwayar cutar ƙwayar cuta a lokaci. Mai yiwuwa yana iya nuna hali a yayin da tayi ya ƙare, zai iya tashi ko fada, don haka duk wani canji ya kamata ya farfaɗo.
Hakanan canjin yanayin zafi kadan idan babu wani mummunan cututtuka na iya haifar da aiki, damuwa, jirgin ko sauyin yanayi.
Amma a kowace harka, tare da tsarin BT marasa ƙarfi, mace mai ciki za ta tuntubi wani gwani.
Dokar auna
Saboda haka, mun riga mun gano cewa ta hanyar wanzuwa ta mace ne a farkon matakan ciki, zaka iya ƙayyade yawancin. Duk da haka, don tsarawa don yin bayani kuma ba don yin tsohuwar mahaifiyar matukar damuwa ba, dole ne a aiwatar da ma'aunin daidai:
- Na farko, dole ne a yi a kai a kai, a lokaci guda;
- Abu na biyu, dole ne a riga an fara hanya ta akalla sa'o'i 5-6 na ci gaba da barci;
- Abu na uku, saboda waɗannan dalilai yana da kyau a koyaushe amfani da ma'aunin ma'aunin zafi guda ɗaya;
- Hudu, yana da muhimmanci a auna BT ba tare da barci daga gado ba.
Idan ana kiyaye dukkan dokoki, ma'auni na basal za ta gaya maka game da matakan da ke faruwa a jikin mace da kuma yanayin yanayin ciki.