Vitamin don aikin al'ada na dandalin wavy ne kamar yadda yake da muhimmanci a matsayin abinci mai kyau da aka zaɓa ko kuma karamin kwakwalwa.
Ready-sanya bitamin kari
Ana iya saya kayan shayarwa mai sauƙi da kayan sayan abinci a cikin Stores. An sayar da su sau da yawa a cikin nau'i na saukowa ko capsules, wanda dole ne a kara su zuwa abincin. Irin waɗannan additattun zasu iya zama tasiri mai karfi wanda za'a iya amfani dasu akai-akai, ko nufin nufin magance matsaloli na musamman na tsuntsaye. Alal misali, akwai bitamin na musamman don waƙa daɗa a lokacin motsi .
Ana buƙatar karin kayan gishiri a cikin kaka da lokacin hunturu, lokacin da babu kayan lambu mai yawa da 'ya'yan itatuwa da za ku iya biyan dabbobin ku. Ya kamata mutum ya kasance mai hankali a sashi kuma kada a zarce kashi da aka nuna a cikin umarnin zuwa miyagun ƙwayoyi. Ya kamata a biya ƙarin yawan hankali ga lokacin ajiya na miyagun ƙwayoyi. Ba za a iya yin amfani da shi ba a lokacin girbi na launi, kazalika da ci gaba da bunkasa kaji. Bayan haka, alal misali, rashin abinci na bitamin E a cikin tsalle-tsalle a cikin wannan lokaci zai iya haifar da mummunan sakamako.
Home Vitamin Supplements
Yin la'akari da abin da aka ba da bitamin ga waraka da aka yi, mutane da yawa suna dakatar da magani a gida don miya. Suna samuwa, iyayensu na iya bambanta, da kuma dabi'a da inganci ba su da shakka. Yawancin lokaci a matsayin kariyar bitamin, ruwan 'ya'yan lemun tsami, zuma da apple cider vinegar ana amfani. Lemon ruwan 'ya'yan itace yana da muhimmancin bitamin bit na rukunin B, da E, C da PP da kuma ma'adanai iri iri. Apple cider vinegar yana da sakamako mai kyau a rayuwar tsuntsaye, saboda yana dauke da yawan bitamin. Ana amfani da kashi 5 cikin dari na abun da ake amfani dashi don hawan hawan. Honey - kyakkyawan ma'ana don hana ciwon ciki na ciki, kazalika da ainihin kantin kayan abinci.