A baya, yawancin mata suna fama tare da karin fam kuma suna neman kammala kusa da lokacin rani lokacin da lokacin rairayin bakin teku yake gabatowa. Yanzu mace ta zamani tana yaki don kyakkyawan adadi a duk shekara, amma ya zama mai kima kuma yana da tantanin halitta har ma an dauke shi maras kyau. A cikin sha'awar samun Madonna ko kuma yayi kama da Britney Spears, cikakken rabin ya shirya don kusan dukkanin abin da yake: wanda yake cinye kwayoyi, wanda yake zaune a kan wani sabon abincin, wanda ba ya fita daga cikin kulob din kwantar da hankali, kuma mafi yawan matsanancin matsanancin matsanancin matsanancin matsanancin matsananciyar magungunan filastik a kan teburin. To, menene wadanda suka yi mafarki mai kyau, amma basu da isasshen lokaci don wannan?
Binciken gyaran matakan gyara hardware
A wajen magance kiba, kamar yadda yake tare da maganin wata cuta, mai zurfi yana da matukar muhimmanci. Ba shi yiwuwa a samu siffofi masu kyau, sai dai bayan da ya taɓa yin amfani da mahimmanci ko massage. Su ne kyakkyawan tasiri mai mahimmanci ga abincin jiki mai kyau da kuma motsa jiki, kuma hakan yana inganta haɓaka.
Tsarin gyaran adadi zai zama mafi inganci idan masanin kimiyyar kwaminis yana da ilimi mafi girma na likita kuma zai dubi nauyin wuce gona da iri da cellulite ba kawai a matsayin matsala mai kyau ba, amma har ma a matsayin matsala na dukan kwayoyin.
Nau'o'in matakan kayan aiki na siffar gyara
- Tsarin lantarki shine motsawa na ƙwayoyin tsoka ta hanyar lantarki, wanda ke haifar da kwangilar muscle. Ana aiwatar da shi tare da taimakon na'urar musamman, wanda yana da na'urori masu yawa tare da wayoyin lantarki. Ta hanyar gyara na'urar lantarki a kan fuskar fata kuma akwai tasiri na lantarki akan tsoka. Canza hanyoyin da ke aiki ta na'urar ta amfani da maɓallin kunnawa akan na'urar, zaka iya samun sakamako daban. Sabili da haka, ƙarfin hali na zamani (na al'ada) yana da sakamako mai tasiri a kan tsokoki (ya tilasta su su kasance a cikin tonus), amma kusan bazai haifar da rabuwa da nama ba. Ba kamar canzawar halin yanzu ba, wanda ya inganta lipolysis mai aiki. Hanya na electromyostimulation ta maye gurbin horo a gym.
- Gyare-gizon lymphatic magunguna ko kayan aiki na da hanya mai mahimmanci wanda ba kawai taimakawa wajen yaki da kima da kuma cellulite ba, amma kuma yana taimakawa wajen cire yawan ruwa da kuma gubobi daga jiki. Jigon hanyar ita ce cewa an saka kwat da wando na musamman a kan mai haƙuri, kowane ɓangaren ɓangaren da ke dauke da iska, yayin da suke sassaukar da kwayoyin halitta. Sa'an nan kuma an maye gurbin lokacin squeezing da kwari da kuma takalmin da aka ɗauka da jini mai arziki a oxygen. Sakamakon wannan hanya yana iya ganewa ko da bayan zaman daya, kuma bayan wannan zaman zai kasance na dogon lokaci.
- Massage shakatawa wata hanyar kayan aiki ne na gyara, a lokacin da aka yi amfani da na'urar ta musamman sannan kuma an shafe iska daga matakan ƙananan jiki. Saboda matsanancin saukowar, akwai ƙarin haɓakar oxygen, har ma a cikin zurfin yadudduka na kyallen takalma, don haka ana amfani da metabolism kuma an rufe sassan mai mai fatalwa. Hanyar da kanta za ta iya ba da jinƙai ga mai haƙuri kuma har ma da barin ƙuƙwalwa a shafin yanar gizo. Kuma, watakila, wannan hadaya a cikin sunan kyakkyawa yana da cikakkiyar tabbacin, tun bayan irin wannan tausa mace zai iya rasa har zuwa 4 cm a ƙara.
Kashewa tare da mashi mai tsabta mai ƙanshi (cakulan, laka tare da ma'adanai na ruwan teku, algae) zai zama tasiri bayan aikin massage. Ya kamata a rufe jikin a kan mask din da aka sanya a cikin takarda kuma an rufe ta da katakon gyaran fuska. Bayan minti 30, ya kamata a wanke jiki a cikin shawan karkashin ruwa mai gudu.
Sabili da haka, mun fahimci hanyoyin yau da kullum na tasiri da tasiri. Kawai kada ka manta da cewa ba tare da abinci mai kyau da motsa jiki na yau da kullum ba, tasirin su zai zama ƙasa. Saboda haka, wannan nasara a gare ku a cikin hanyarku mai sauƙi zuwa cikakke kuma kullun zama kyakkyawa!