Ba zamu iya tunanin yadda tunanin mu da kalmominmu zai shafi halin mu na kwakwalwarmu, zaman lafiya, yanayinmu ba. Kawai kalmomi mun ce kuma manta. Amma duk abin da aka fada da kuma la'akari shine umarni ga masu tunani, wanda, abincin da muke damu, ya fara da hankali akan "abubuwan banƙyama" mafi banbanci da muke magana game da - yaƙe-yaƙe, siyasa, bala'i ... Idan ba za ku iya taimakawa da hana abubuwan nan ba, daina magana game da su don yin magana ba tare da wani abu ba, in ba haka ba ikon yin tunaninka da kalmomi zaiyi aiki akanka.
Fassara kalmomi
Ka yi jinkiri don aiki, kuma ka ce "damn, ina da yaushe marigayi!". Maimakon faɗakarwa, amfani da "Yi hakuri, na tsufa" ko gaya wa kanka "yana da kyau, lokaci na gaba zan ci gaba." Yana da iko da ikon tunani. Wato, idan ba daidai ba ne a gare ku, kada ku damu da tunaninku da kalmomi a kan batun "me yasa mummunan", "abin da yake mummunan", "yaya mummunan", ya kamata a ce "Na lafiya" sau da yawa a jere kuma ba tare da motsawa ba. Wannan shi ne shigarwa.
Kira
Halin tunani da tunani mai mahimmanci shine ya kamata ka koya don ƙirƙirar tunani mai mahimmanci a cikin kwakwalwarka, da kuma cire fitar da datti. Idan kana son wani abu, ya kamata ka gabatar da shi a cikin dukkan launuka - hoto na yadda yake kallo, abubuwan da zasu faru idan ka cika da ake so. Wannan fasaha za a iya yin tunani - kowace rana kafin kwanta barci, ba shi da minti 5. Amma ga wasu, yana da sauƙi don sanin ikon tunani da ka'idar janyo hankulan, kallo da sha'awar mutum. A wannan yanayin, ya kamata a kan takardar takarda a tsakiyar, kamar rana, shirya hotunan, daga gare ta, kamar haskoki, dole ne ya zo daga bayyanuwar sha'awarku. Zai iya zama kwashe daga mujallu, kasidu, hotunan, fassarar.
Abundance a duniya
A cikin duniyar duniya, duk abin da yake akwai don wadatar da bukatunmu. An rarraba duniya zuwa ga waɗanda suke samun komai (masu sa'a), kuma wadanda suke yin haɗari a kan sidelines (masu hasara). Hasken ikon tunani shi ne cewa suna amfani da sa'a, ko sun gane shi ko a'a, kawai sun gaskanta da ikon mai karfin tunani.
Abin da ya kamata ku yi:
- Za mu fara rayuwa "daga fashewa" da kuma tsara abin da muke bukata.
- Misali: sabon na'ura.
- Don yin wannan, dole ne mu yanke shawarar abin da zai kasance a kowane daki-daki - samfurin, launi, sauri, ƙarfin tanki, da dai sauransu.
- Kada ka yi tunani game da inda za a samo shi, ma'abuta tunanin kansu kanta zai ja hankalinta. Ayyukanka shine ka yi tunani game da abin da zai kasance da duka.
Bayar da irin wannan fasaha zuwa minti 5 a rana don wata biyu kuma rayuwarka zai sake canzawa sosai.