Mata masu ciki za su iya ciwo sheqa?

Kusan kowace mace ta san cewa a lokacin haihuwa kana bukatar ka daina yin diddige, amma ba kowa san abin da ya sa ya kamata a yi. Ka yi la'akari da mahimman dalilai da ya sa ba a bada takalma a kan diddige a lokacin haifa.

Me yasa matan da suke ciki ba sa iya yin sheqa?

1. A lokacin da aka fara ciki, hawan duƙen sama - wannan shine ƙarin nauyin a jikin kwayoyin pelvic. Kuma duk wani nauyin kaya zai iya haifar da rikitarwa daga cikin mahaifa, zub da jini ko ɓoyewa.
2. A cikin ciki, mace ta samar da shakatawa: wani abu da ke canza salasticity na ligaments da kuma tausasa su. Wannan ya zama wajibi ne don haɓaka ƙarancin juyayi da kuma taimakawa wajen tafiyar da tayi ta hanyar haihuwa. Amma yaduwar dukkanin halayen mace na canje-canje, da kuma haddigdiya a lokacin daukar ciki da kowane mataki wanda ba zai yiwu ba zai iya haifar da mummunan rauni a cikin mace. Wannan shi ne ainihin gaskiya a cikin kwanakin baya, lokacin da babban ciki zai iya hana ka daga ganin matsalolin da ke karkashin ƙafafunka.
3. A cikin sharuddan baya, karin kayan akan ƙashin ƙugu zai iya haifar da takunkumi na uterine, lokacin da mace ta ci gaba da haddasawa lokacin da take ciki, kuma wannan zai haifar da haihuwa da kuma matsalolin ciki.
4. Tsawon hawan shekaran a lokacin daukar ciki yana canza matsayin goyon bayan mace, yaron ya canzawa, yana kara nauyin a kan kashin baya, yana haifar da ciwo. Rigar da mahaifa ya kara ƙaruwa ciki, bi da bi, ƙarawa da yawan alamomi akan shi. Wannan matsala ba mai hatsarin gaske ba ne, amma tsinkayen yanayi yana da matukar muhimmanci ga mata.

Wani irin haddige za ku iya yin ciki?

Kada ka watsar da sheqa gaba ɗaya: matan masu juna biyu suna tafiya a kan diddige su daga tsawo zuwa 3 zuwa 5 cm. Kuma ba a bayar da shawarar takalma ba tare da ɗakin kwanciya a kowane lokaci, musamman ma lokacin da mata ke da ƙafafun ƙafar, kuma ana iya sawa ƙanƙara a lokacin daukar ciki da kuma yin rigakafin varicose veins . Ƙananan, amma ba a ba da umarni ba, amma maɗaukaki.

Takalma ga mata masu juna biyu ya kamata a kwantar da su, wanda ya fi dacewa ba tare da adadi na kayan haɗe ba. A cikin watanni na ƙarshe na ciki, saboda kullun ƙafafu, ƙafar mata sukan kara girma, saboda haka za'a zaba takalma a manyan ƙananan, amma ba mai yawa ba, da goyon baya ga ƙafa, tare da kayan ɗamarar da ba su da jini. Idan mace ta tambayi kanta idan zata jira dan gajeren lokacin da zai yi ciki, to, don 1-2 hours a cikin lokuta masu ban mamaki za a iya sawa, ko da yake yana da kyau kada ka dauki kasada.