Sau da yawa ba zamuyi tunani ba game da yanayin tunanin mu da motsinmu. Wasu daga cikinsu suna ganin mu cikakke ne. Sabili da haka, ikon yin tunani tare da wasu mutane a cikin wani yanayi mai wuya zai iya zama na al'ada a waje, amma wannan hujja tana da bayanin kimiyya, da kuma sanin abin da tausayi yake, wanda zai iya fahimtar mutum sosai, da motsin zuciyarsa da jin dadinsa .
Jin tausayi - mece ce?
Yau, zaku iya jin kalma sau da yawa, amma 'yan ku san abin da tausayi yake. Wannan kalma ba ya nufin wani aiki na musamman a fahimtar kwarewa - yana da mahimmanci na nunawa, kalmomi, ji, motsin rai, magana akan wannan aikin. Jin tausayi shine ikon mutum ya fahimci al'amuran da ke faruwa tare da mutum kuma, idan ya cancanta, ya damu da su. Kuma irin waɗannan ayyuka suna faruwa ne sosai.
Mene ne damuwa cikin ilimin halin mutum?
Lokacin amfani da kalmar a tambaya, akwai wasu nuances. Saboda haka, tausayi a cikin ilimin kwakwalwa shine bayyanar yanayin zuciyar mutum a cikin jin dadi. Kowane mutum yana da irin wannan tunanin - daga cikakke rushewa cikin matsalar ɗan adam zuwa ma'anar motsin motsin zuciya. Sau da yawa, jin dadi a cikin ilimin kwakwalwa ya kasance a matsayin kwatanci na ji da jin dadin abokin tarayya, kuma, a matsayin mulkin, ya fito ne daga hangen nesa daga alamomin bayyanar da motsin rai - gestures, tattaunawa, ayyukan.
Mene ne damuwa a pedagogy?
Ya kamata a lura cewa rashin tausayi a ilimin pedagogy ba shi da mahimmanci. Malaman makaranta ko malaman ilimi sune wasu malaman kimiyya. Tsakanin malami da dalibai yana da muhimmanci a kafa wani nau'i na hulɗar tunani wanda zai dace da bangarorin biyu. A wannan yanayin, empathy ne ikon malamin ya fahimci, kuma a wasu lokuta hango hasashe, yanayin tunanin mutum da halin tunanin rai na yaro.
Wannan yana da mahimmanci a cikin halin da malami yake ganin kwarewa da damar iyawa na dalibi kuma ya ba shi wasu ayyuka masu kalubalen, yana taimaka masa ya kasance da ƙarfin zuciya lokacin da ya amsawa kwamitin - ya tambayi tambayoyin shawara, a lokacin da ya dace ya iya yaba ko yaɗa makaranta. Bisa ga al'ada, ba za ka iya ci gaba da kafa iyakoki tsakanin malami da ɗalibai ba - iyaye ya kamata su fi damuwa game da iyaye, da kuma rashin tausayi ko rashin tausayi na iya lalata tsarin ilmantarwa.
Jin tausayi - yana da kyau ko mara kyau?
Irin wannan yanayi shine halayyar kusan dukkanin halittu masu rai, kuma mutum ba banda bane. Abinda ya bambanta shi ne cewa kowa yana iya samun wani nau'i daban-daban na jin dadi. Wani zai iya yin magana da hankali ga duk wani bayyanar da wani mutum yake da shi kuma ya nuna masa damuwa - wannan zai zama babban jin dadin zuciya, kuma ga wani akwai wasu kalmomi ko ayyuka masu kyau ba tare da motsin rai da kuma kuka ba.
Hakan na farko zai iya rinjayar mummunan halin mutum na tunanin wannan al'amari. Wasu lokuta yana da wahala a gare shi ya rage kansa daga abubuwan da wani mutum yake ciki - yana iya shiga cikin phobia ko rashin hankali, amma idan ba shi da wata ma'ana a kan tunaninsa mutane za su fara fahimtar mutane. Rashin kulawa zai iya shafar dangantaka da mutum tare da al'umma. Za a kira shi sanyi ko mai laushi, kuma wani lokacin ana zargi shi saboda rashin yiwuwar fuskantar wasu.
Ko da kuwa yanayi da yanayi daban-daban, zancen zinare yana da mahimmanci. A zamanin duniyar, tare da girmanta, sauyawa da dabi'un dabi'un da halayen rayuwa, yana da mahimmanci don kasancewa mutum. Hanyoyin da za su iya yin tunani kuma ba za su damu ba a wasu lokuta za su dace, kuma bayyanar da bayyanarsa zai iya rinjayar mummunan mutum.
Jin tausayi da jin tausayi - bambancin
Maganganun tausayi da jin tausayi, zai zama kamar su, amma ma'anar da aka sanya a cikinsu har yanzu yana da bambance-bambance. Don jin tausayi yana da halayyar haɗuwa tare da motsin zuciyar wani mutum, yana ƙoƙari akan su, amma ba ya shiga cikin su, kuma don tausayi - bayyanar da hankali ga mutum, matsalolinsa ko motsin zuciyarsa, watakila wasu sa hannu, kuma mafi mahimmanci - canza irin wannan jinin zuwa fata .
Mene ne bambanci tsakanin kulawa da tunani?
Maganganun jin tausayi da tunani sun bambanta daga ra'ayi na tunani. Ga ra'ayi na biyu, kwarewa da tunani game da tunanin mutum da motsin zuciyarka sune mahimmanci, nazarin ilimin halayyar mutum na mutum . A wasu lokuta, zai zama sakewa da dabi'u, tunani, yanke shawara. Ba kamar jin dadin zuciya - fahimtar tunanin wasu mutane ba, wannan ra'ayi yana nufin abubuwan da mutum yake da kansa, kuma ba wani mutum ba.
Types of empathy
Sanin abin da tausayi yake, zaka iya gane wasu daga cikin siffofinsa. Don haka, akwai ra'ayi na nuna rubutu ga mutum wanda aka ƙayyade kalma a ƙarƙashin la'akari - tausayi da kuma kulawa. A cikin akwati na farko shi ne irin bayyanar da wani tunanin mutum yake da shi saboda amsawar ɗan adam. Jin tausayi shine halayyar halayya don karbar irin wannan motsin zuciyarmu da jin daɗin da wani mutum ke fuskanta.
A matsayinka na mulkin, za a iya rarraba nuna tausayi ga ƙungiyoyi uku:
- Ƙin ganewa - wanda ya haɗa da tafiyar da hankali - misalin ko kwatanta;
- wani tunanin - wanda ya hada da yin koyi da wasu halayen mutum;
- fasali - wani ɓangaren abin da yake cikin yiwuwar ɗaukar nauyin halayen daban-daban ga abin da ke faruwa.
Level of empathy
A ci gaba da wannan jiha, akwai matakai uku:
- Matsayi na farko ko mafi ƙasƙanci na jin dadin jiki shine halin da mutum ke tattare da kansa da kuma kulawarsa, da rashin sha'awar rayuwar abokai ko abokan aiki. Ga irin waɗannan mutane yana iya zama da wuya a kula da tattaunawar ko shiga cikin ayyukan zamantakewa.
- Mataki na biyu shine ikon yin damuwa tare da wasu mutane a wasu lokutan, kuma wani lokacin ba damuwa da damuwa da matsalolin wasu. Wannan rukuni ya haɗa da jama'a, wanda ba sa nuna motsin zuciyar su. Sau da yawa yakan kasance mai kyau kuma kwantar da hankali.
- Matsayi na uku shine yawan halayen mutum da tunani, akwai 'yan kaɗan daga cikinsu, amma suna iya ganewa da jin dadin wasu. Waɗannan su ne aboki mafi kyau, masu gaskiya, iyawa a kowane hali don shiga ainihin al'amarin sannan su sami kalmomi da mafita masu dacewa, amma wasu lokuta suna dogara ne akan ji.
Yaya za a inganta caathy?
Akwai wasu matakai da zasu iya haifar da hankalin tausayi, ko akalla zama da amfani don fahimtar wannan batu. Wasu daga cikin takaddun suna nunawa ga waɗanda suke magana game da nazarin halin mutum - halayyarsa, motsin zuciyarmu, halayensa ga dalilai daban-daban ko rashin tausayi. Mene ne damuwa da kuma yadda za'a bunkasa shi:
- Ku saurari mai ba da shawara - wannan hanyar inganta tada motsin zuciya da fahimtar abokin tarayya.
- Yi hankali ga mutanen da suke kewaye da su a yanayi daban-daban kuma suyi kokarin fahimtar abin da suke tunani, irin ayyukan da suke da shi, wane matsayin matsayi da suke ciki.
- Fara fara magana da mutanen da ba ku sani ba: a cikin jirgin sama tare da wata ƙwararrun matafiya, yayin tafiya ta jirgin ko cikin jirgin karkashin kasa. Bincike yana daya daga cikin kayan aiki don bunkasa jin dadi.
- Sanya kanka a cikin takalma na wani mutum don la'akari da duk wani matsala daga wancan gefe. A matsayin abin da za a dauka, wanda zai iya juya zuwa fina-finai na tunani wanda jarumawan suna cikin matsananciyar yanayin. Gwada fahimtar yadda ake aiki a wannan ko wannan halin.
- Samar da ƙwarewa don sanin ainihin motsin zuciyarku da jin dadinku, ku ci gaba da bunkasa tunanin ƙwaƙwalwa.
Ayyuka don ci gaba da tausayi
Akwai hanyoyi guda biyu masu sauƙi da tasiri wadanda suka fito daga saiti, suna iya tasowa a cikin ɗan gajeren lokaci:
- Waya . Dalilin wannan hanya ita ce ka yi amfani da mimicry da gestures don wakiltar wani abu ko batun tattaunawar, kuma wasu su yi la'akari da abin da yake a kan gungumen.
- "Mirror da Monkey" Daya daga cikin wasanni da aka fi so da yara, amma kuma yana taimakawa wajen bayyana tunanin mutum mai girma da kuma shiga cikin wuri mai dadi. Don wannan darasi, samun aboki, tsayawa a gaban abokin tarayya kuma tare da taimakon gesticulations ya nuna ra'ayoyi daban-daban, sa'an nan kuma canza tare da wurare masu maimaita kuma sake maimaita irin wannan aiki. Wannan zai taimake ka ka fahimci halin tunaninka da kuma jin dadin mutanen da ke kewaye da kai.
Yaya za a gudanar da damuwa?
Sau da yawa mutumin da yake gani a kansa wasu daga cikin kaddarorin damuwa yana da wuya a jimre wa. Ayyuka masu wucewa ga baƙi da karfin kulawa mai karfi ba koyaushe suna amfana ba. A irin waɗannan lokuta, yana da muhimmanci a nuna ikon da za a gudanar da wannan jiha - barin yanayin, shakatawa da damuwa da kanka ga wata kasuwanci. Ƙarin lokaci da aka auna tare da ƙaunataccen ko bukatun. Zai yiwu yana da kyau yin tunani game da abubuwan da kake da shi da kuma matsalolin da ba su da dangantaka da wasu mutane. Ba zaku iya mantawa game da lafiyarku ba.
Ta yaya za a kawar da tausayi?
Sau da yawa dalilin damuwa da jin dadi mutum shine jin dadi. Wannan matsala na iya haifar da matsala wajen sadarwa tare da mutane. Don kawar da shi yana yiwuwa ta hanyar sarrafawa da tunaninka da motsin zuciyarka, sauyawa ga damuwa da damuwa. Yana da muhimmanci mu ji daɗi da sadarwa tare da mutum, don samun lokuta masu kyau a cikinta. Jin tausayi shine ikon yin tunani tare da mutum, don jin dadi, saboda haka yana da kyau a la'akari da cewa cikakken kubuta daga irin wannan ji na iya haifar da ƙin yarda daga jama'a kuma ya taimaka wajen rufewa a kansa.