Kusan kowane ɗayanmu ya yi magance halin da ke ciki idan ba zato ba tsammani ka tashi a tsakiyar dare kuma ba za ka iya barci ba don babu dalilin dalili. Kuma sau da yawa yakan faru da irin wannan farkawa daga dare zuwa dare yana faruwa a lokaci ɗaya!
Duk da haka, duk abin da za a iya haifar da gajiya mai tsanani, rukuni na rayuwa ko kuma gaskanta cewa jiki ya riga ya sami hutawa, amma a banza - dalilai na irin wannan farkawa sun iya ɓoye inda ba ka da zargi!
Menene ma'anar idan kun farka tsakanin 21.00 da 23.00 hours?
Duk rana da kuka ciyar a kan ƙafafunku kuma kawai mafarkin yadda za ku dawo, ku fada cikin gadonku da kuka fi so, yaya ya faru a kanku - rabin sa'a daya kuma kuna kallo kan rufi? Dalili na farkawa a wannan lokaci yana nuna cewa kun tsira daga damuwa kuma suna jin tsoro game da shi, koda kuwa ba ku yarda da kansa ba. A irin waɗannan lokuta, masu ilimin psychologist sunyi shawara sosai a nan gaba don su yi haushi don shakatawa ko "sauke" kai da wasu irin abubuwan da suka faru.
Menene ma'anar idan kun farka tsakanin 23.00 da 01.00 dare?
Wow, idan ka farka don 'yan kwanaki a cikin wannan lokaci, ka zargi waɗanda ke da haushi sosai! Kuma daga ra'ayi game da ilmin lissafi - da farkawa a wadannan lokutan alamu a matsalolin da ake ciki tare da gallbladder, wanda a wannan lokaci ne kawai "aiki." A cikin kalma, kada ku jinkirta ziyarar zuwa likita kuma ku tuna da abin da kuka fi so da kuma kyakkyawan tsarin rayuwar ku!
Menene ma'anar idan kun farka tsakanin 01.00 da 03.00 da dare?
To, idan ka farka bayan karfe daya da safe, sai ka kori kuma ka juya, kuma Morpheus 'tayayyar ba ta yaudarar kanka ba, saboda haka laifi ne ke sa kake fushi! Amma idan dai kun yi tunanin yadda za ku gafarta wa mai laifi don amfanin kansa, to ba zai zama da kariya ga duba hanta ba. Haka ne, yana tsakanin 01.00 da 03.00 dare cewa mahadar da ke hade da wannan jikin yana da hannu! Amma maganin gargajiya na tsohuwar Sin ya gano wani dalili na farkawa a wannan lokaci - yana nuna cewa kana da haɓakaccen makamashi "yang" kuma lokaci ya yi don shiga cikin haɓakawa.
Menene ma'anar idan kun farka tsakanin 03:00 am da 05:00 am?
Bisa ga lura da ilimin lissafi, hanyar farkawa a wannan lokaci na iya zama haske, ko mafi daidai, matsalolin da ke haɗuwa da su. Kuna iya zama furuci mai ban sha'awa ko dai ba warkar da sanyi ba? Amma daga ra'ayi na metaphysics, rashin barci a wannan lokaci yana magana ne game da jin dadi (kamar yadda a wannan lokaci, mafi kyawun waƙoƙi da waƙoƙi sun rubuta!) Amma yanzu za ku damu da wani ra'ayi - idan kun farka 03.00 am da 05.00 am, to, , manyan runduna suna ƙoƙarin tuntuɓar ku!
Menene ma'anar idan kun farka tsakanin 05:00 am da 07.00 am?
Ga wasu, wannan lokaci a lokacin agogon ƙararraki yana nufin sautin tashi da tarin aiki, da kyau, kuma idan kafin lokutan safiya har yanzu kuna da wuri, kuma idan idanunku sun tsaga - zargi don kasancewa a cikin kwakwalwa na ciki (burbushin su ne cajin makamashi da ke ɓoye jikinmu don biya rikici ko yanayin da ba a so, da kuma wanda ba mu yi amfani dashi don manufar ko ba mu aiwatar ba). Irin waɗannan abubuwa ba da daɗewa ba su zama tsummoki, zauna a jikinmu kuma su hana ba kawai rayuwa ba, amma har ma barci! Kuma idan kun rigaya san yadda za ku magance su - yana da kyau, amma da farko za ku taimake ku ta hanyar zafi da kuma yatsan tsokoki.
Shin, kun fahimci cewa barci cikakke ne ba kawai tabbatar da lafiyar ba, amma alamar tabbatacciya ce?