Tare da ciwo a cikin tsokoki na ƙafafu, mai yiwuwa, duk abin da ya haɗu. Kowane mutum a kalla sau ɗaya a cikin rayuwarsu yana da kwarewa mai ban sha'awa saboda sakamakon motsa jiki bayan dogon hutu. Amma wani lokacin ƙwayar kafar fara farawa kamar wannan. Kuma mummunan ba zai ɓace ba har tsawon lokaci. Irin wannan abin mamaki zai iya nuna matsala masu lafiya. Kuma a kowace harka, ba'a da shawarar barin su.
Me ya sa yatsun tsofaffin suka ji rauni?
A zahiri, ciwon tsoka yana faruwa ne saboda lalacewar tsoka. Ƙananan jijiyanci na iya haifar da cututtuka na mahalli, da jini, tsarin ƙwayoyin cuta.
- Dalili na yau da kullum na ciwo a cikin tsokoki na tsofaffin matsaloli ne tare da jini. Saboda su, zubar jinin jini yana damuwa. A cikin tasoshin saboda sakamakon wannan, cutar karfin jini ya fara. A sakamakon haka, halayen nadoshin ya fara, an lura da veins, kuma zafi ya bayyana. Halinta yana yawanci. Yawancin marasa lafiya suna jin nauyin nauyi a cikin ƙananan ƙarancin.
- Idan ƙwayar tsohuwar ƙuƙwalwa ba tare da dalili ba, toherosclerosis na arteries za a iya bincikar su. Domin wannan ciwon yana nuna karuwa da ganuwar tasoshin. Har ila yau mai haƙuri yana shan azabtarwa ta hanyar ciwo mai zafi a cikin ƙananan maraƙi, wanda aka ƙarfafa yayin tafiya. Za'a iya la'akari da siffar ƙirar atherosclerosis a matsayin ƙafafun kafafu a duk shekara.
- Tare da thrombophlebitis, tsokoki na iya samun rashin lafiya. Magunguna da wannan ganewar sunyi ta da ciwo mai tsanani, wanda zai iya canzawa a cikin fata.
- Sau da yawa zafi a cikin tsokoki na ƙafafun kafa a ƙarƙashin gwiwa yana zama sakamakon sakamakon aikin sedentary da kuma hanya mara kyau. A wannan yanayin, jinin yana cikewa, kuma abubuwa masu haɗari da toxins sun tara a cikinta.
- Kwayoyin muscle sukan sha wahala daga cututtuka na asali. Ƙananan jijiyanci za a iya ba wa iyakar ƙananan ƙarancin, yayin da yake kasancewa marar tasiri kai tsaye a cikin yanki na kashin baya.
- Zuwa ciwo mai tsanani a cikin tsokoki na kafafu ya kai ga ƙonewa na jijiyoyi na jiki. Rashin jin dadi maras kyau ne. A cikin tsaka-tsaki tsakanin hare-haren, wanda zai iya wucewa har mintoci kaɗan, mutumin baya jin dadi.
- Shawarar lokuta lokacin da zafi ya bayyana a bayan bayanan ƙafa. Haka kuma cutar ta hanzari yana nunawa lokacin da yake tafiya da jin dadin "gubar" a cikin sassan.
- Myositis wani dalili ne don yasa tsokoki na kafafu sama da gwiwoyi zasu iya cutar. Kumburi da tsokoki na ƙwanƙwara na faruwa akan lalacewar raunin da ya faru, cututtuka, jiki mai tsanani.
- Wasu marasa lafiya suna buƙatar maganin ciwo a cikin tsokoki na tsofaffin nauyin nauyi. Mutanen da suke da nauyin nauyi na jiki suna da nauyi ƙwarai a kan ƙananan sassan. A matsa lamba a kafafu ya tashi. Sau da yawa ana shan azaba tare da kumburi, kumburi. Mutane da yawa suna da hankali ga sauyin yanayi.
- Mata a wasu lokatai sukan yi kuka akan fibromyalgia. Kwayar tana haifar da lalata kayan yaduwa a cikin gidajen abinci.
Mene ne idan yatsun kafa suka ji rauni?
Babban abu - don sanin dalilin da ya sa yake ciwo.
- Ana gargadin marasa lafiya da ke fama da matsalolin maganin bugun jini da su dauki nauyin cin abinci da tsin-tsari.
- Abun mutane masu mahimmanci suna da muhimmanci kada su sami nauyi kuma su rasa kima.
- Tare da cututtuka na spine da gidajen abinci yana da shawara don tuntuɓar likita a wuri-wuri.
- A wasu lokuta, zafi a cikin tsokoki na kafafu sama da gwiwa zai iya warkewa ta hanyar motsa jiki.
- Zai zama da shawara don kaucewa zama ko tsawo. Idan aikin bai yarda da wannan ba, ya kamata ka sami lokacin yin cajin.