Sakamakon raguwa na diaphragm, haddasa hiccups, yana da hannu. Amma a mafi yawan lokuta, yana haifar da cin zarafin cin abinci. A matsayinka na mai mulki, irin wannan hiccups na cikin gajeren lokaci ko yanayin rashin daidaituwa kuma suna bayyana a lokacin ko jim kadan bayan biki, abinci mai sauri, da dai sauransu. Tsarin tsaiko, da kuma bayyana a wasu ƙananan dalilai na waje, zasu iya magana game da ketare a cikin aikin gabobin ciki ko game da matsalolin neuropsychiatric.
Yadda za a dakatar da hiccups episodic?
A mafi yawancin lokuta, ya isa ya tabbatar da abincinku, ba tare da mahimmanci ko abinci mai guba ba, wanda zai iya samun sakamako mai tasiri akan esophagus da ciki. Amma idan har yanzu kuna fara hiccups? Akwai kayan girke-girke masu yawa don kawar da wannan masifa:
- Yi hankali a sha gilashin ruwa, rike hannunsa a baya bayansa kuma ya shimfiɗa jikinsa gaba. Zai fi dacewa wannan hanya zai kasance, idan wani zai ba ku ruwa.
- Yi nisa sosai kuma ka riƙe duk lokacin da zai yiwu. Jingina a kan kujera kuma tanƙwara a baya. Exhale sannu a hankali kuma sannu-sannu. A matsayinka na mai mulki, akwai sauye-sauye 3-5 don yin fassarar hiccup.
- Masanan Amurka sun ba da ban dariya game da yadda za a dakatar da hiccoughs. Ya kamata ku yi fare tare da mutumin da ya yi amfani da shi don kuɗi, cewa ba zai iya samun hiccup ba a nan gaba.
- Wata hanya ta kawar da hiccups ita ce ta tsaya da harshenka kuma, tare da yatsunsu, a cire shi a hankali don dan lokaci kaɗan.
- Wata hanya mai dadi kuma mai dadi don dakatar da hiccups a cikin balagagge ko jariri shine ya sake yin adadin sukari ko sukari mai tsabta (isa ga teaspoonful). Babban abu a lokaci guda - kada ku sha shi da ruwa. Kamar yadda binciken ya nuna, mutane 9 daga cikin mutane 10 sun tsayar da hiccup bayan irin wannan hanya.
- Idan a cikin gidan likitan ku yana da mahimmancin man fetur na oregano, to, ya bar shi ya yi wa mutum ya shafa ko ya tsoma cikin rabin gilashin ruwa kuma ya sha.
- Chamomile yana da kyau sosai. Tashi daga wannan zai taimaka wajen cire spasms na diaphragm.
- Don tsayar da hiccups bayan shan barasa, ya kamata ku yi daɗaɗɗa da wani gurasa ko burodi. Zaka iya narke karamin adadin ƙasa.
Yadda za a dakatar da dogon lokaci?
A matsayinka na al'ada, hiccup yana da ɗan gajeren lokaci kuma ya tsaya a cikin 'yan mintuna kaɗan. Amma akwai lokuta lokacin da lokaci ya ci gaba, amma ba zai sami mafi alhẽri ba kuma yana shafe mutum. A irin waɗannan lokuta, za a iya ɗaukar mataki mafi kyau.
Tsaya tsauraran hiccup zai iya yin amfani da jinin jini tare da carbon dioxide. Yana daukan lokaci don numfasa bude bakinka a cikin takarda.
Tare da hiccups, wanda shine alama ce ta cutar, za ka iya amfani da maganin da likitanka ya umurce ka. Musamman nada:
- Raglan;
- Salon;
- Cerucal;
- Finlepsin;
- Corvalol , da dai sauransu.
Idan hiccup sau da yawa ya bayyana a kan bayanan damuwa, to, ya kamata ka bi wasu matakai:
- A lokacin yanayin damuwa, kula da numfashinka - gwada
Yi numfashi a hankali kuma a kwantar da hankali, riƙe numfashinka ba kome ba. - Kafin wani taro mai muhimmanci, yi amfani da ƙwaƙwalwa kuma ka yi ƙoƙari don matsawa ga sauran al'amura.
- Yi takalma mai maƙala ko munduwa a wuyan hannu - idan kun ji da farko na kai hari na hiccups, cire da kuma saki layin rubutun. Dan kadan kan fata zai taimaka wajen canza hankali da kuma kawar da hiccups.
Ya kamata mu tuna cewa idan hiccup yana da tsawon lokaci 1-1.5 kuma yana tare da cin zarafi ko wasu alamun bayyanar cututtuka (bayyanar dyspnea, jini a launi, dizziness, da dai sauransu), ya kamata ka tuntubi likita.