Abin takaici, a rayuwa yana haifar da jin dadi ga wani mutum. Amma a lokaci guda ya kasance ƙauna - yanayin zafi, wanda aka bayyana a cikin tsoron rabuwar . Bayan haka, hakikanin "tafiya cikin damuwa" zai fara, lokacin da kai da kansa ya gane cewa wannan ba zai iya ci gaba ba, amma ba za ka iya yantar da kanka daga dogara ba. A irin wannan yanayi, tambaya game da yadda za'a kawar da abin da aka haɗe da mutum ya zama da gaggawa.
Za a iya ɗaukar haɗin motsa jiki mai hatsari?
Ya kamata a lura da cewa a gaba ɗaya, masana kimiyya ba su yin la'akari da abin da aka haifa a ciki kamar abin da ya faru ba. A akasin wannan, ba tare da shi ba, ƙaunar da kanta ba zai yiwu ba. Kuma ita wata muhimmiyar hanya ce ta dangantaka tsakanin iyaye da yara, tsakanin 'yan'uwa, tsakanin abokai, da dai sauransu. Duk da haka, idan an hade shi da dogara , to, wannan mummunan abu ne. A wannan yanayin, abin da aka makala zai iya haifar da ciwo kawai. Kuma wannan ya kamata a nemi ya kauce wa duk dakarun.
Yadda za a rabu da abin da aka haɗawa: Babban Tips
- Kada ku maida hankali ga mutum daya, kokarin ƙoƙarin kara girman ku na zamantakewa.
- Yi kokarin gwada kanka a cikin aikin.
- Zate gyara, ko ma motsi - gwada ƙoƙarin daukar lokaci mafi yawa don kaucewa barin barin wasu tunani.
- Nemi sabon abin sha'awa ko komawa ga ƙaunataccenka, amma kadan ka manta sha'awar.
- Kowace rana, nemi sabon dalili na jin dadin rayuwa, ka yi ƙoƙarin samar da sabon sa ido a kai ba tare da mutumin da kake dogara ba.
Ta yaya za a kawar da ƙauna ga mutum?
Ga mata bayan kammala dangantaka ta soyayya, ma, matsalar ta taso, yadda za a kawar da abin da aka haɗe da mutum. Masanan kimiyya sun shawarce ku da ku mayar da hankalinsu a kan kanku kuma ku kasance "mutum mai kyau". A ƙarshe, kula da kan kanka, sabunta tufafi, je cinema ko gidan wasan kwaikwayo, je tafiya. Kuma mafi alhẽri, gano kanka sabon ƙauna ga mutum da wanda za ku ji daɗi da kyau.