Yadda za a tsaftace hanta?

Shin kun lura, masoyi mata, kuna duban kanku a cikin madubi, cewa fata akan fuska yana da launin launin launin toka ko rawaya, a karkashin idanu duhu sune ya fadi, gashin gashi ya ragu kuma ya rasa tsohon girma? Kuma me kake tunani game da wannan, cewa kayan shafawa ya kamata a canza? Ko wataƙila lokaci ya yi da za a ziyarci gidan cin abincin ka mai kyau? Wannan daidai ne yadda 99% na mata suke tunani, kuma maganin duk matsalolin ba a kullun ba ne a cikin kayan shafawa da masu sutura. Ya fi kusa. Ko a'a, yana cikin cikinka, a jikinka, a cikin hanta. Haka ne, a'a, maɓallinka ya ƙazantu, dole ne a yantar da shi daga ƙuƙumma da ƙwayoyi masu yawa, sannan duk bayanan waje zai tafi da kansu. Bugu da ƙari, kuma wannan hanya yana da rahusa, kuma saboda halinsa, babu buƙatar tafiya ko'ina. Kuma yadda za a tsaftace hanta tare da magunguna, ganye, sorbitol ko beets, labarin yau zai gaya maka.

Yaya zan iya tsaftace hanta?

Don haka, bambancin yanayin duniya da hikimar al'adun gargajiya na ba da dama ga masu tsabta. Bari mu ga yadda zaka iya wanke hanta ba tare da neman taimakon likitoci ba tare da barin ganuwar gidanka ba. Da farko, ciyawa cholagogue zai taimake mu. Alal misali, madara mai laushi, ganyayyaki, dandelion, tansy, wormwood, celandine da sauran mutane. Kayan ado daga cikinsu zai fitar da ƙwayar bile mai kyau kuma ya jagoranci ta ta hanji ko kodan waje.

Abu na biyu, akwai wasu kayan abinci waɗanda ba su aiki ba wanda ya fi muni da ganye. Wadanne samfurori ke tsabtace hanta? Tabbas, wa] anda ke da tasirin da ake da su da kuma lalata. Suna da farko sun hada da beets, radish da kabewa. Haɗa su a cikin abincinku na yau da kullum, kuma cikin makonni biyu za ku lura da sakamakon aikin su.

To, kuma, na uku, mai kyau tsabtace sukari suna dauke da sukarin likitanci ba tare da glucose na sorbitol, furotin magnesia foda da man zaitun mai kyau. Kuma yanzu bari muyi magana game da kowannen waɗannan zaɓuɓɓuka don ƙarin bayani.

Yadda za a tsaftace hanta tare da tumaki da sauran ƙwayoyin choleretic?

Don tsaftace hanta tare da ƙwayar ƙwayoyi ko wasu tsire-tsire masu magani, wanda ya kamata ya shirya daga jikunansu. Anyi haka ne. A kai 2-3 tbsp. l. albarkatun kasa, sanya shi a cikin wani thermos, zuba lita na ruwan zãfi mai tsami kuma bar 12 hours. Fusion cin abinci zai iya zama, kamar daga kowane ciyawa, kuma daga tarin. Kuna iya ci wani ciyawa kowace rana, sha dukansu a cikin da'irar. Don haka, don daren da kuke dafa jiko, kuma da safe a kan komai a ciki ku sha gilashin wannan magani kuma ku kwanta a gefen dama na katako. Don wanke hanta ya zama dole a cikin sa'o'i 1.5-2, kuma wajibi ne don yin wannan domin yaran yaran ya karu, da kuma slag unhindered. Gilashi na biyu na jiko ya kamata ya bugu kafin ya kwanta kuma ya kwanta a kan kwalban ruwan zafi. Hanya wannan wankewa shine watanni daya, kuma za'a iya maimaita shi watanni shida ko shekara daya. Nuna alamar yadda za a yi daidai zai kasance a matsayin mai gyaran gyare-gyare, inganta yanayin fata, ƙarfafa kusoshi da gashi, kuma yanayin zai kasance mafi kyau fiye da tsaftacewa.

Yadda za a tsaftace hanta tare da oats?

Bugu da ƙari, cewa oats yana dauke da dukkanin abubuwan da ke bukata don jikin mu, an kuma dauke shi mai tsabta mai hanta. Ɗauki 1 kilogiram na wannan hatsi mai ban mamaki, sanya shi a cikin kwanon rufafan wuta, ya zuba lita 3 na ruwa kuma ya sa a cikin hutu mai tsanani zuwa 150 ° C. Sa'an nan kuma cire daga tanda kuma ba da izinin kwantar. Dauke ruwan sanyi ta hanyar fitar da dukkan ruwa daga gruel. A kai shi kullum don kofuna 2/3 da safe da maraice don watanni 2-3. Don canji a cikin rabo, za ka iya ƙara 1 tsp. quality zuma.

Yadda za a tsaftace hanta tare da gwoza?

Don tsaftace hanta ta wannan hanya, dauka 1 kg na kayan lambu, cika shi da lita 3 na ruwa kuma dafa don kimanin awa daya 2. Lokacin da kayan lambu ke shirye, cire shi daga ruwa, tsaftace shi da kuma nada shi. Daga baya, magungunan ƙasa na sake sanyawa a cikin ruwa wanda aka dafa shi, kuma bari a sake tafasa. Sa'an nan kuma ƙwayar kuma raba cikin kashi 4, wanda dole ne a dauka a lokacin rana, kashi 1 kowane 3-4 hours. Hakika, bayan kowane liyafar akwai wajibi ne a kwanta a kan katako. Ya isa ya yi wannan sau ɗaya a shekara.

Yadda za a tsaftace hanta tare da sorbitol?

Sorbitol shine sukariyar lafiya, zaka iya saya a kowane kantin magani. Don tsaftacewa, ɗauki gilashin ruwan zafi mai dadi, narke shi 2-3 st. l. sorbitol kuma sha shi sips a kan komai a ciki. Sa'an nan kuma kwanta a kan dumama pad don 1.5-2 hours. A ƙarshen wannan lokaci, za a aiko ku, kuma watakila fiye da sau daya. Yi wannan tsabtatawa sau ɗaya a mako don daya da rabi zuwa watanni biyu.

Akwai wani zaɓi, yadda za a tsabtace hanta mutanen warkakewa tare da taimakon man zaitun da lemun tsami. Amma likitoci suna da kariya ga wannan hanya, tun da zai iya rinjayar mummunan mucosa.

Amma lokacin da ya fi kyau don tsaftace hanta, wannan tambaya tana da rikici. Wasu mutane sun ce wata cikakkiyar wata, wasu - a cikin tsohon wata. Amma babban abu shi ne don tsaftace hanta lokacin da kake da cikakkiyar kyauta, kuma babu abin da ya janye maka daga tsari. Sa'a da lafiya.