Gina na abinci na yara ne ko da yaushe wani ainihin kuma yadu tattauna topic. Duk wanda ya halarci tattaunawar game da abinci na abincin baby da kuma tsarin wannan tsari yana da hujjojinsa, ya danganta da yadda yake rayuwa, hikimar jama'a da kuma kwararru. Amma yawancin bangaskiyar da ba a yarda da su ba, waɗanda aka ba da hankali a zukatanmu, gaskiya ne kawai. Bari mu yi ƙoƙari mu gano abin da akidu game da ciyar da jarirai a shekara ɗaya ba daidai ba ne.
1. Yanayin wutar lantarki
Yawancin iyaye, musamman ma mata masu uwa, suna da tabbacin cewa yaron ya kamata a ciyar da shi daidai da sa'a. Kuma sun yi jira har zuwa 3 zuwa 4 hours, koda kuwa gaskiyar cewa jaririn yana kururuwa, ba zai iya fada barci ba.
Gaskiya
Yanayin - saukaka ga mahaifiyar, ciyar da bukatar - menene bukatun yaro. Lokacin da ake ciyarwa a kan wani tsari, mace ta lalata, idan ta ciyar da jariri a buƙatarsa, samar da madara ba tare da matsaloli ba. Yarin da aka ciyar da shi ya fi annashuwa, mafi kyau barci kuma ya fi aiki yayin tashin hankali.
2. Abincin abinci
Sabanin shawarwarin likitoci, wasu iyaye sukan fara gabatar da kansu a kan aikin kansu. Har ila yau an lura da cewa an bai wa yaran da bai kai shekara daya ba irin wannan abincin da 'yan majalisa ke ci ba.
Gaskiya
Wani binciken da ma'aikatan Cibiyar Nazarin Kimiyya ta Yara da Yara a shekara 2011-2012 suka gudanar ya nuna cewa kashi 30 cikin 100 na yara matasa a Rasha suna da karba, kuma kashi 50 cikin dari na rashin ƙarfe a jiki. Dalilin shi ne wanda ba a taɓa canjawa zuwa abincin da aka yi nufi ga manya.
3. Shawarwarin abinci na baby
Mutane da yawa iyaye suna da ma'ana cewa cakuda ya ƙunshi mai mai lahani. Har ila yau, akwai shakka game da shawarar da suka hada da sitaci a cikin abincin baby.
Gaskiya
A cikin gauraye madarar yara, masana'antun sun kara acid acid, amma suna da mahimmanci don maganin metabolism. Tsarin gwanin yana iya tunawa da jikin yaron kuma ba ya cutar da shi. A cikin 'ya'yan itace puree, sitaci a cikin ƙananan (ba fiye da 3%) an kara shi don kada ya karya daidaito na abinda ke cikin kwalba ba. Duk samfurori na yara suna shawo kan gwaji. Amma don shinge, an bada shawarar sayan abinci na yara a ɗakuna na musamman ko magunguna.
4. Bautawa ga abincin baby
Idan jariri ta taso da rashin lafiyar lokacin gabatar da sabon kayan abinci na baby, uwar ta gaskanta cewa dukkanin kayan hadewa ko kayan gwangwani na wannan na'urar ba zaiyi aiki ba ga yaro. Bugu da ƙari, ta fara shawo kan abokai cewa ba za a bai wa yara ba.
Gaskiya
Wani abu mai rashin lafiyan yakan faru ne a kan wani ɓangare na dabam, amma ba a kan kowane samfurori ba! Bugu da ƙari, jikin kowane yaro yana da mutum ɗaya, don haka yana da kyau idan an zaɓi zabi na cakuda tare da taimakon mai kula da lafiyar yara.
5. Ciyar da dukan madara
Mazan tsofaffi a cikin iyali sukan nace akan gabatarwa a cikin abinci na jaririn shekara ta farko na rayuwar saniya ko madarar goat . Suna shawo kan cewa kafin yara su ciyar da wannan hanya, kuma yara sun girma lafiya.
Gaskiya
Manyan masu ilimin gina jiki sun tabbata: madara maraya ne mai kwayar cutar. Ya ƙunshi adadin furotin wanda jikin jaririn ba zai iya shawa. Rashin madarar kayan aiki ba ya ƙunshi nauyin baƙin ƙarfe da kuma bitamin da ake buƙata, kuma saboda nauyin salts a cikin samfurin, kaya akan kodan yana ƙaruwa.
6. Daidaitaccen abinci
Iyaye sukan yi imani cewa har sai an rage yawancin hakora, ya kamata a bai wa yaron ruwa kawai kuma ya shafa abinci.Gaskiya
Yarinyar a cikin watanni 9 ya yi nisa da hakora tare da hakora, kuma a wannan shekara zai iya cinye wani apple ko gurasa. Kwararren likitoci sun yarda cewa cinyewa wani wasan motsa jiki ne don ɓoyayye na bakin ciki, wanda ya zama abincin da ya dace, kuma, daidai ne, kyakkyawan fadi.
7. Kada ku ba kifaye!
Mahaifiyar sun gargadi cewa har sai yaron yayi magana, kada a ba shi kifi a kowane hali. "Ba za su kasance ba!" Suna tabbatarwa.
Gaskiya
Kifi shine samfur mai gina jiki, saboda haka dole ne a gabatar da jaririn a hankali. Ga yara a cikin shekara guda, kifin mai kifi ya dace. Kyakkyawan zaɓi - puree daga gilashi, wadda za a iya ba a rabin rabin abincin shayi a shekara 9 - 10, ta shekara ta kara yawan kashi zuwa 50 - 70 g.
Gargadi: Ba'a bada shawarar ba dan kifi da nama a rana guda!
Iyaye na jariri ya tuna cewa shi ba karami ba ne. Musamman na abincin baby ya kasance kuma dole ne a bi da shi, don yaron yasa ya cigaba da lafiya da kuma aiki.