Kwanan wata, ana iya bada yara mai ba da abinci fiye da lita 1. Hanyar ciyar da jarirai a watanni 6 akan cin abinci artificial shine sau 5 kamar kowace rana 4 tare da hutu don barcin dare har zuwa sa'o'i takwas. Gina na abinci na jaririn a watanni 6 akan cin abinci na wucin gadi zai hada da gaurayawan da ke maye gurbin nono na nono, da kuma launi da aka gabatar a wannan zamani.
Fiye da ciyar da yaron a cikin watanni shida akan cin abinci na wucin gadi?
Idan yaron yana kan cin abinci , to, don ƙara yawan abincin bitamin da abubuwa masu ɓoye, za a iya gudanar da launi na tsawon makonni 2 fiye da yadda ake shan nono. Bayan haka, ko da a lokacin da aka ciyar da kayan haɗin gwiwar da suke da daidaito dangane da abun ciki na caloric, bitamin da abubuwa masu alama, babu cikakkiyar cikakkiyar yarda tare da nono, kuma akwai karuwar rigakafi. Sabili da haka, a cikin menu na jariri mai shekaru 6, dole ne a tilasta kayan yaji da ruwan 'ya'yan itace da kuma' ya'yan itace a cikin lokaci, kuma sautin farko ya zama kayan lambu puree, inda ya kasance tare da watanni 5.5, ya fara ƙara gwaiduwa da cuku.
A cikin watanni shida, an gabatar da jigon na biyu, kuma ya zama dole a san abin da zai yiwu a ci ga yaro a watanni shida akan cin abinci na artificial. A wannan lokacin, an riga an gabatar da kashi 10% na alade (150 ml), ba tare da 'ya'yan itace ba, ruwan' ya'yan itace (bisa ga ma'anar - 10n, yayin da ake la'akari da cewa n shine adadin watanni na jaririn, yana ƙidaya daga watanni 4, wanda ya riga ya zama 60 ml na ruwan 'ya'yan itace) da kuma adadin 'ya'yan itace puree.
Idan na farko da aka fara gabatar da kayan lambu na purée (har zuwa 170 ml), to, an gabatar da suturar na biyu a ciki. Kuma ga kayan lambu mash zai iya ƙara 10-20 grams na gida cuku, da kuma na farko da rabi, sa'an nan kuma a dukan gwaiduwa (a cikin babu allergies).
Menu don jariri mai wata 6 a kan cin abinci na wucin gadi ta kowane lokaci
Yaro a cikin watanni 6 ya kamata ya ci abinci guda biyar kamar kowane awa 4 tare da hutu na 8-9 don barcin dare. Abincin dare da maraice yana da gauraya. Don ciyarwar artificial bayar da shawarar haɗin gwiwar daidaitacce don abun ciki na caloric, kayan abinci mai wadatar da bitamin da abubuwa masu alama, hypoallergenic.
Tabbas, idan tambayar ita ce, me za ku iya ciyar da jariri a cikin watanni shida akan cin abinci na wucin gadi, sa'an nan kuma kada ku manta game da madara madara, amma a lokaci guda hadarin hypotrophy yana ƙaruwa saboda darajar caloric din. Yanki mafi kusa na yaro a cikin watanni 6 akan cin abinci na wucin gadi:
- a kusan 6.00 da safe - cakuda madara na 200 ml;
- 10. 00 am - 10% na naman alade ko hatsi mai mahimmanci 150 ml, ruwan 'ya'yan itace (' ya'yan itace sabo) 60 ml;
- 14.00 - tsabtace puree daga kayan lambu 170 ml, kwai gwaiduwa;
- 18.00 - curd 20-30 g, 'ya'yan itace puree 60 ml, karin madara dabara 110-120 ml;
- 22.00 - na karshe ciyarwa, cakuda madara na 200 ml.
Idan ana so, ana iya yin lure na uku da na hudu ciyar. A cin abinci na yaro a cikin watanni shida kan cin abinci na artificial ya kamata ya hada da hatsi daban (buckwheat, shinkafa, oatmeal), amma sau da yawa zaka iya dafa manna porridge , wanda zai taimaka wajen ci gaba da rickets da kuma nauyi a cikin yaro.
Za ka iya dafa da abincin da kanka ko yin daga hatsi da aka shirya da aka shirya, wanda aka shafe shi da madara akan girke-girke a kan kunshin.
Haka bukatun don 'ya'yan itace, daga abin da aka sare sabo da tsabta da tsabta, ana iya amfani da su musamman don yara na wannan zamani. Daga 'ya'yan itatuwa, kawai wadanda ba sa haifar da diathesis ba. Mafi sau da yawa zabi apples, pears, plums, apricots ko peaches.