Sunbathing yana da kyau sosai. Na farko, sunbathing, mutum gaba daya relaxes. Abu na biyu, bayan haɗuwa tare da hasken ultraviolet, mai wanzuwa mai ban sha'awa yana da jiki a jiki. Amma wani lokacin bayan kunar rana a jiki fara fata, da kuma abin da za a yi tare da shi, san da yawa. Mafi munin, yawancin 'yan mata ba su fahimci yanayin wannan abu ba.
Me yasa fata zai iya tasowa bayan sungo cikin rana?
Yayinda yake hulɗar da hasken ultraviolet, Vitamin D yana aiki a jiki, yana taimaka wajen ƙarfafa nama da kashi, kuma, a zahiri, yana shafar lafiyar lafiyar. Amma wani lokacin matsaloli sukan fara.
Bayan dogon lokaci sunbathing, mutane da yawa zahiri fara satar fata. Dalilin da ya sa shi ya sa rana a lokacin da ba a sani ba - lokacin da haskoki suke da yawa. A wannan lokaci, ultraviolet zai iya shiga cikin zurfin launi na epidermis, wanda ke kaiwa ga sakin histamine - don haka jiki yana ƙoƙari ya kula da mutunci na membranes.
Akwai wasu dalilan da ya sa fata ta ke da shi bayan kunar rana a jiki. Daga cikin mafi mahimmanci:
- fatar fata mai ƙari;
- kasawa a jiki na bitamin E;
- amfani da marasa lafiya;
- yin amfani da gels na ruwa tare da dyes m;
- rashin lafiya;
- illa ganyayyaki na kayan aikin melanin.
Bugu da} ari, aikin} asa da kuma wurin zama na mutum ya taka rawa. Wadannan mutanen da ke zaune a yankunan da ke da raunin ruɗi, tare da abubuwan da ba su da kyau na rana suna yin wanka, suna fuskantar sau da yawa.
Mene ne idan fata bayan kunar rana a jiki yana da matukar damuwa?
Da farko kana buƙatar fahimtar abin da ya faru da shi. Mafi mahimmancin magani shine maganin antihistamines. Suna cire scabies kuma cire cirewa. Daya kwaya don saukaka yanayin yana isa. Zai iya taimakon gaggawa da kayan aiki kamar Fenistil gel, Panthenol ko Methyluracil maganin shafawa.
A mafi yawancin lokuta, yi wani abu a gaba, don haka bayan kunar rana a jiki
- A lokacin sunbathing, ba ka buƙatar amfani da kayan shafawa - sai dai wadanda suke karewa daga UV radiation.
- Kada ku kwantar da hankali lokacin iska. Gishiri mai ban sha'awa ba ya tsayar da haɗarin hadarin rana.
- Mutanen da ke da kyawawan fata a cikin maraice.
- A lokacin sauran a cikin abinci, kana buƙatar hada tumatir, karas, albarkatun - kayayyakin da ke taimakawa wajen samar da melanin .