Cucumbers tare da nono

Kamar yadda ka sani, kayan lambu sun ƙunshi mai yawa bitamin, ma'adanai. Sabili da haka, tare da farkon kakar, kowa yana ƙoƙarin shiga cikin abincin da za ta iya. Duk da haka, yaya za a kasance mata masu nono? Hakika, ba abin da za'a iya cinye lokacin lactation. Sanin haka, sau da yawa ƙananan mata suna tunanin ko zai yiwu a yi amfani da cucumbers a lokacin yin nono. Bari mu yi ƙoƙarin ba da amsa gareshi, tun da ya fada game da duk kaddarorin masu amfani da kokwamba da ka'idojin gabatarwa a cikin ciyarwa.

Me ya sa ba za a iya yin kokwamba a nono?

A gaskiya, a matsayin haka, babu tsananin hana haramtaccen kayan da aka ba su a cikin madaidaicin. Tsoron mutum na likita yana haifar da gaskiyar cewa kokwamba, kamar dukkan kayan lambu mai mahimmanci, ya ƙunshi babban yawan fiber, lokacin da aka yi digested, akwai ƙara yawan gas. A sakamakon haka, akwai babban samuwa na ci gaba a cikin jariri.

Har ila yau, a sakamakon cin kokwamba ciyarwa, jariri na iya samun tsari na narkewa, wanda zai haifar da ci gaba da zawo a cikin jariri.

Abin da ya sa ya kamata a ƙayyade cucumbers sabo a yayin yaduwar nono a rage cin abinci. Har ila yau, ya kamata a lura cewa ba a ba likitocin yin amfani da su ba kafin jaririn ya kasance watanni 4-5.

Mene ne zai iya zama da amfani don magance uwar?

Bayan yin la'akari da gaskiyar cewa lokacin da ake shayarwa zaka iya cin cucumbers, kana buƙatar fada game da abubuwan da suka dace.

Da farko, shi ne potassium, wadda take cikin wannan kayan lambu a cikin babban taro. Kamar yadda ka sani, wannan micronutrient yana da sakamako mai kyau a kan aiki na tsarin kwakwalwa, wanda ke buƙatar sake dawowa bayan haihuwa.

Har ila yau, mai yawa cucumbers da aidin. Wannan micronutrient ne kawai wajibi ne ga jikin mutum don al'ada aiki na thyroid gland shine.

Daga cikin bitamin, za mu iya lura da kasancewar C, B, PP, E. a cikin wadannan cucumbers. Wadannan kayan aiki na halitta sun taimaka wajen bunkasa tsarin lactation, wanda yake da muhimmanci ga kulawa.

A wace hanya da kuma yadda za'a ci cucumbers yadda ya kamata yayin da yake nono?

Kamar yadda aka ambata a sama, hadawa cikin cin abinci na sababbin cucumbers lokacin da ba a shayar da jaririn (watanni 1) ba wanda ya dace. Wannan zai haifar da bayyanar colic, rushewa na narkewa a jaririn, ci gaban dysbiosis. Saboda haka, za ka iya fara hada da kayan lambu a cikin abincin ba a baya ba fiye da watanni 4. Duk da haka, yaya idan lokacin da aka ba da dama ya fadi a kan kaka ko hunturu, lokacin da babu sababbin cucumbers?

An yi amfani da kokwamba a cikin nono a cikin nono. Bisa ga gaskiyar cewa irin wannan samfurin yana ƙunshe da gishiri, kayan haɓaka, yin amfani da su zai iya haifar da rashin lafiyar ciwo a cikin jariri, riƙewar ruwa cikin jiki, raguwa, da karuwanci, da ƙishirwa. Sabili da haka, ya kamata a gabatar da su cikin hankali a cikin abincin da mahaifiyar mahaifa, tare da 1-2 kokwamba zobba. Bayan haka, tabbatar da rashin rashin karfin jiki daga jikin jiki a cikin nau'in redness, rash, kumburi a hannun da kafafu na jaririn, blisters.

Sababban salted salted a lokacin yaduwar nono ya kamata a ci abinci tare da hankali. Duk da abun ciki na gishiri mai zurfi, bayyanar su a cikin nauyin hawan zai iya haifar da dauki daga yaro.

Amma ga cucumbers da aka samo, saboda babban abun ciki na vinegar a cikinsu, duk kayan yaji, daga cinye su a yayin da ake shan nono, ya fi kyau ya bar jaririn gaba daya.

Saboda haka, kamar yadda za'a iya gani daga wannan labarin, ba a haramta cucumbers a cikin lokacin nono ba, amma suna bukatar a saka su a cikin abinci. Lokacin da akwai wani abu daga gurasar, an cire wannan kayan lambu.