Gidan mahaifiyar mata - watanni biyu

Ba tare da izinin tafiya farkon makonni da aka ciyar da jariri ba. Bayan haka akwai "matsaloli" masu wuya na lokacin jariri. Yarinyar ya tafi watan biyu, wanda ke nufin cewa mahaifiyar ya kamata ta sake duba ta da kuma sarrafa shi da abincin da ya dace da wannan lokacin.

Abinci na mahaifiyar na cikin watanni na biyu ya kamata ya zama caloric dan kadan, don kula da lafiyarta. Amma kada ku shiga wasu samfurori nan da nan. Har zuwa rabin shekara kwayar da yaron ya kasance mai matukar damuwa kuma yana kula da wani kuskure a cikin ciyar da mahaifiyar, musamman ma idan shi ne na biyu kawai ya tafi.

Dukkanin samfurori, bayan an haifi jaririn, ya kamata a kara ƙaruwa, gabatar da sabon samfurin a cikin 'yan kwanaki kuma kallon yadda yaron ya kasance. Idan hali na yaron bai canza ba, ba zato ba tsammani ba shi da azabtarwa ta hanyar colic , cheeks suna da tsabta, ba tare da alamun rashes ba, to wannan za a iya samar da wannan abinci a cikin abinci na yau da kullum, amma ba tare da fanaticism ba.

Ciyar da Abincin Abinci - watanni biyu

Menu na mahaifiyar mama ta wata bai canja ba a farkon rabin shekara. Ya kamata a yi haƙuri kadan lokacin da jaririn ya karu kuma ya fara gwada ilimin pedagogical. A halin yanzu, kana buƙatar ƙarawa zuwa naman alade mai cin nama, mai kifi mai kifi mai tsayi, yanayi na 'ya'yan itace da' ya'yan itatuwa. Tare da kulawa mai kyau shine a bi da strawberries da raspberries, saboda baya ga rash, waɗannan berries zai iya haifar da mummunan ciwo na kuturu da numfashi. Kada ku yi haɗari da lafiyar yaro don dintsi na berries.

Amma ba za ku iya ci apples, pears, cherries, cherries da watermelons. Kullun da inabi suna haifar da buri ba kawai a cikin jaririn ba, har ma a cikin mahaifiyar. Don haka ba tare da su ba za ka iya yin hakan. Amma 'ya'yan itace da jelly daga baƙar fata da jan currants zasu zama da amfani sosai. Melons, namomin kaza, legumes na takin - abinci mai yawa ga tsarin narkewa, ba'a bukatar su ci abinci ba tukuna.

Dabbobin iri iri - naman sa, naman alade, nama na nama, nama mai laushi maras kyau - da kewayon yana da kyau, don kada ya ji yunwa. Sausages da kyafaffen kayayyakin har yanzu dakatar, amma za a iya maye gurbin da na gida Boiled naman alade dafa a tsare tare da m sa na kayan yaji - da kuma dadi da kuma amfani!

Labarin cewa mai likita ya sha ruwa mai yawa ba shi da tushe. Kyakkyawan lactation shine cin abinci mara kyau, jin daɗin rayuwa da mahaifiyar mai farin ciki. Idan yaro ya nuna rashin amincewa da furotin da ke cikin kayan samar da kiwo, kada ku yanke ƙauna. Sau da yawa ana nuna wannan a cikin raguwa a sassa daban-daban na jiki, lokacin da mahaifiyar ta yi amfani da waɗannan kayan samfurori marasa amfani.

Black shayi zai fi dacewa maye gurbinsu da kore ko ganye, saboda yana tsangwama tare da naman baƙin ƙarfe. Hanyoyi daga 'ya'yan itatuwa masu sassauci, jelly da morsels za su sarrafa nauyin abinci da karuwa da rigakafi. Dole ne a daidaita nauyin mahaifa a watanji na biyu don kowane hali kuma a hankali gabatar da duk samfurori da aka yarda don amfani.