Oh, waɗannan matan! Dawwamammu na son faranta maka rai, ɓoye kuskuren kuma jaddada dabi'u! Mu masu taimakawa masu aminci wajen ƙirƙirar hoton - cikakkiyar takalma. Takalma - kuma kamar dai a kan girman ya fi dacewa. Saboda haka, mutane da yawa ba za su iya iya yin sheqa ba, har ma a lokacin da suke ciki.
Doctors kuma sunyi baki ɗaya suna maimaita lokacin da suke ciki - wannan alamar da ba a yarda dashi ba, tun da wani babban diddige a yayin daukar ciki zai iya haifar da mummunan cutar ga uwata da jariri.
To, me yasa ba sa saqa a lokacin daukar ciki?
Shirya halin da ake ciki:
- Matar tsaye a kan diddige.
- Nauyin jiki yana canjawa zuwa yanzu zuwa kasusuwa kasusuwa.
- Ba mu samo kwanciyar hankali, amma damun kafa da idon fara fara rokonmu don jinƙai.
- Yaren kanmu yana karye, nauyin yana canzawa zuwa lumbar.
- Ƙungiya na kafafu, ƙashin ƙugu da lumine-ƙullin ma suna da wuya! Dole ku yi rauni!
Yanzu zaku iya tunanin abin da zai faru idan kun ci da sheqa lokacin daukar ciki.
Muna da ciki, farin ciki, tummy yana girma. Muna ƙara farawa zuwa karkatar da gaba, tsakiya na nauyi ba daidai ba ne da baya. Halin na baya ya bukaci ya dawo da shi a matsayinsa na farko kuma, ba tare da saninsa ba, mun gane lokacin tafiya. To, hike yana nan! A cikin mutane ana kiran shi "duck". Kuma a nan kuma ana haɗo hormones! Ligaments, musamman da ligament na ƙafa, zama sako-sako da, dilated. Ƙara ƙara. Dama da kuma abubuwan da suka fi dacewa da suka dace domin ci gaban ƙafafun ƙafafun. Amma ba haka ba ne. Rashin haɓaka ƙwayar varicose veins yana ƙaruwa, saboda ƙafarmu ya kamata yanzu tsayayya da nau'i biyu.
Kuma yanzu ka yi tunanin, menene zai iya haifar da tsawo a lokacin da ake ciki? Tsakanin nauyi, wanda aka riga ya canja gaba, yana fara motsawa har ma da yawa. Hanyar da ke ciki ta atomatik, kuma ƙananan tsokoki suna shimfiɗa zuwa ga mahimmanci. Daga baya, irin wadannan gwaje-gwajen sunyi ƙoshi tare da safar diddige, zasu rasa ikon su riƙe ciki, kuma zai fara sag.
Kuma yanzu, hankali! Kwanku takalma a kan sheqa a lokacin haihuwa zai iya haifar da halin da ake ciki idan jaririn da ba a taɓa jiran da shi ba zai dauki wuri marar kuskure ba. Bayan haka, ƙuƙwalwar ƙwararren kashin baya ba wasa ba ne game da canji a cikin matsayin mahaifa.
Idan mace ta sha wahala kafin ciki, tayi da ƙafafu, to sai ta yi sheqa a kowane mataki na ciki, ko da farko, kawai zai kara da halin da ake ciki. Rashin haɗarin haddasawa da kuma kaucewa na vertebra ya haifar da gajiya mai tsanani, ciwo mai tsanani, ƙwaƙwalwa a cikin tsokoki maraƙi.
Kodayake akwai dalili na yi farin ciki! Yin tafiya a takalma ba tare da wani sheqa a lokacin daukar ciki ba ma ba da shawarar.
Don ƙawancin mata a lokacin daukar ciki bazai buƙatar takalma da manyan sheqa, saboda "duck" ya hade tare da sheqa zuwa sakamakon da aka so ba zai. Amma kayan dadi da kyawawan tufafi, takalma, hutu mai kyau, kuma mafi mahimmanci - kwanciyar hankali, zai sa ku mamaye mamaye a nan gaba. Kula da kanku da jaririnku!