Sau da yawa muna ɓoyewa a cikin ruhin mutum wanda ya cutar da mu. Amma waɗannan baqin ciki da kanmu suna dauke da dukkanin karfi da makamashi. Raunata shine mummunan, lalata dukkanin haske. Domin kada ku lalata rayuwarku, kuna bukatar fahimtar yadda za ku gafartawa mutum kuma ku kawar da laifi. Duk da cewa ba sauki a gafarta ba, dole ne mutum ya yi ƙoƙarin yin hakan
Ta yaya za ka gafarta mutumin da ka ƙi?
Ayyukan wasu mutane sun bar wani abu mai ma'ana sosai a cikin ruhu. Bayan haka, yana da wuyar gaske ga gafartawa, kuma ƙiyayya yana cinye mu. Yana da mahimmanci a fahimci cewa fushi shine mummunan aiki da ke lalata duk abin da ke da kyau. Yarda da wannan mummunan a kansa, mutum ya zama marashin rai kuma ya sa rayuwarsa da wannan guba.
Daga ra'ayi na ilimin halayyar kwakwalwa, idan kana so ka fahimci yadda za ka gafartawa da saki mutum, to, ka riga ka ɗauki mataki ɗaya a hanya madaidaiciya. Bayan haka, idan kun tara damuwa a cikin kanku, kuma kada ku koyi yadda za ku rabu da su, to, a kowace shekara za a sami mafi yawa daga cikinsu. Abun tuhuma mutum ya yi fansa, wanda hakan zai iya haifar da kuskuren lalacewa, hallaka lalata.
Yi ƙoƙari ku bi duk wani darussan da rayuwa ta kawo mana. A wasu lokatai suna da wuyar gaske, amma idan ka koyi yin kuskure, zai taimaka maka ka zama mai karfi da hikima.
Yaya za a gafartawa ƙaunataccen?
Mai ƙauna yana da tasiri fiye da kowa. Sabili da haka, duk abin da ya zo daga gare shi an dauke shi a zuciya. Don fahimtar yadda za a gafarta wa ƙaunataccen mutum kuma ka kawar da laifi, kana buƙatar fahimtar dalilai.
Zaka iya tayar da hanyoyi daban-daban. Sau da yawa matsalolin gida ke haifar da mummunan abin kunya. Bayan su, ruhun yana cike da mummunan kuma kuna jin kamar lemun tsami. A cikin fushi, wanda zai iya fada wa mutane da yawa mummunan kalmomi da cewa bayan haka, duk wani haske ya ɓace a cikin dangantaka.
Idan, bayan wani abin kunya, kawai don zubar da laifi a kanka da kuma rayuwa a kan, zai yiwu ba da daɗewa ba duk motsin zuciyarmu zai sake dawowa kuma wannan zai haifar da rikici saboda dalilin da ba shi da ma'ana. Don hana wannan daga faruwa, dole ne a bincika duk gardama. Tabbas, wannan ya kamata a yi kawai bayan ka kwantar da hankali. Ka yi kokarin fahimtar abin da ka cire musamman da abin da kake yi wa laifi. Mutane masu hankali sukan kara yawan kome da yawa kuma suna haifar da falsaran da ba su da gaskiya.