Kowane mutum na da kyakkyawan kwarewa da kwarewa. Wannan shine rai, kuma ya ƙunshi ba kawai lokacin farin ciki ba, amma har da damuwa, damuwa da kuskure. Ba kowa da kowa ya sami ƙarfin karɓar rayuwan da ya gabata ba kuma yana fama da wahala, yana fuskantar fushi, fushi da damun kansa zuwa gawar da yake da shi. Yadda za a gafartawa kanka ga kuskuren da suka gabata, za mu fada a cikin wannan labarin.
Yadda za a gafartawa kanka ga kuskuren da suka gabata - shawara na wani malamin kimiyya
Da farko, ya zama dole a fahimci cewa abin da aka aikata baza a iya gyara ba, don haka ba zai yiwu ba canza wani abu ta hanyar tutar kai. Duk da haka, za ka iya rage tunaninka idan ka nemi gafara daga mutumin da ke cikin tunaninka . Haka ne, ba sauki ba, musamman ma idan akwai tabbacin cewa zai yi daidai ba daidai ba, amma duk abin da ya faru, za ku zama sauƙi don kawai kuna da wannan mataki na farko. Wadanda suke da sha'awar yadda za su gafartawa kansu don kuskuren, idan mutumin da aka yi maka laifi ya riga ya koma zuwa wani duniya kuma ba za ka iya neman gafara ba, zaka iya ba da shawara ka zo da furci ga firist kuma ka tuba daga zunubanka.
Zai sami kalmomi na ta'aziyya kuma zai zama sauki. Mutane da yawa ba sa tunani game da ko gafarta zunubai, amma wannan kyauta ce mutum yayi wa kansa. Tsarin samoydstvo na dindindin yana kaiwa ga neuroses da cututtuka kuma mafi munin abin da mutum zai iya yi shine yayyafa kansa da toka. Rayuwa a baya, muna ganin muna makalewa, muna sata daga kanmu duka yanzu da kuma nan gaba. Lokaci ya yi da za a canza duk abin da ke kallon duniyar da gaskiya kuma tare da yarda da gafarar wasu don kuskurensu, saboda muna son wani ya san yadda yake da wuyar rayuwa tare da kaya a zuciyarka.
Ta hanyar barin ƙuntatawa da jin tsoro na mutum, mutum ya zama cikakku kuma ya tashi sama da matsalar. Ta dakatar da damuwa da shi, kuma yana godiya ga sakamakon da darasi da kwarewa ya koyar kuma ya yi imanin cewa mafi yawan wannan a cikin rayuwarsa ba zai sake faruwa ba.