Jigon mafarki mai mahimmanci yana da mahimmanci ga dukan 'yan uwa: yara da iyayensu. Abokan kulawa da dare da yawa sun dogara da yadda yaron ya barci. Abin da ya sa ke nan iyaye suna ƙoƙarin tabbatar da hakkin, dadi ga dukan tsarin iyali. A kan wannan hanya, wasu sukan sadu da wannan matsala, lokacin da yaron bai so ya barci da dare. Bari muyi magana game da dalilin da yasa wannan yake faruwa da kuma yadda za'a magance wannan batu.
Kamar yadda masu ilimin yara suka ce, jaririn ya yi barci game da sa'o'i 18-20 a rana, ta farka kawai don ciyar. Hakika, iyaye a lokaci guda suna son jaririn barci da dare ba tare da farka ba. Amma wannan ba yakan faru ba ne, saboda sau da yawa yara sukan tashi saboda yunwa. Akwai wasu dalilai cewa jariri ba ya barci da dare. Wadannan sun haɗa da:
- rashin jin daɗi na jiki ( damuwa , tsoma bakin ciki, rashin kwanciyar hankali, damuwa da zafi a dakin, itching, da dai sauransu);
- da sauri a cikin rana;
- yaron ya rikita batun dare da rana;
- abubuwan da mahaifiyar ta samu. Idan ta damu, a cikin halin takaici ko jin tsoro, jaririn yana jin dadi kuma ba zai iya barci cikin kwanciyar hankali ba.
Yayinda yake da shekaru uku, lokacin da ake buƙata don barcin fara farawa. A lokaci guda, barcin dare yana da muhimmanci. Yayinda yaron ya girma, wasu dalilai na barcin matalauta ba su da tasiri, amma wasu sun bayyana.
Alal misali, daga yara masu shekaru biyu suna tsoron duhu da halayen fiction, ana iya mafarkin mafarki.
Shin idan jariri baya barci da dare?
Hukuncin ya dogara da dalilai da suka haifar da matsala da hangen nesa na iyali. Wasu iyaye suna ɗauke da jariri tare da su a gado, don haka magance matsalar matsalar abinci na dare da tsoro. Wannan zaɓi bai dace da kowa ba, don haka iyaye suna buƙatar haƙuri, hankali da lokaci. Idan jariri ya farka da dare, kana buƙatar gwada fahimtar abin da ya haifar da dalilin da kuma kawar da shi. Yi aiki a hankali. Canza sutura, ciyarwa, soothe.
Yara da suka halarci makarantar sakandaren, da kuma makaranta suna da lokutan barci maraice. Wannan zai iya zama saboda rashin tsaikowar rana, rashin iya kwantar da hankali, sauya yanayin, yanayin rashin lafiya ko rashin lafiya.
Ayyukan iyayen da suke son kafa barcin dare, duk da haka suna dogara ne akan dalilan da suka haifar da matsalar. Amma zaka iya bayar da shawara ga dukan iyaye na girma yara:
- Muna buƙatar daidaita tsarin mulki na yini. Yana nufin ƙoƙarin kowace rana don kwanta a lokaci guda. Samun al'ada ga yaron da yake da barci. Alal misali, muna sha madara, goge hakoran mu, hug, kashe haske.
- TV da kwamfuta sun maye gurbin karatun littattafai da dare, tafiya cikin iska mai iska. Alal misali, idan kun je barci a 22.00, bayan
21.00 kada ya kasance na'urori da TV. - Ƙirƙira yanayi masu dadi don barci: yanayin jin dadi, haske na dare (idan an buƙata), gado mai dadi, iska.
- Koyar da yaro don shakatawa da kwantar da hankali, daidaita don hutawa.
- Faɗa mana yadda yake da mahimmancin barcin dare.
Idan kana ganin cewa yaron ba ya barci ba da dare, ko kuma lokacin rana, yana da damar tuntuɓar dan jariri, ya gaya masa al'amuran yau da kullum da kuma lura da halin da yaronka ke ciki. Bayan haka, hakan zai haifar da matsalolin da barci zai iya haifar da rikici a cikin ci gaba da tsarin jin tsoro.