Yaya za a bunkasa amincewa kai?

Ba tare da amincewar kai ba, ba za ka iya cimma nasara ba. Wannan mulkin shine sananne ga kowa da kowa, amma mece ce - rashin tabbacin mutane don barin juriyarsu? Kada ku yi tunanin yin hakan, akwai hanyoyi yadda za ku samu kuma ku bunkasa amincewar kanku. Babban abu shine yanke shawarar cewa kana buƙatar shi kuma fara aiki akan kanka.

Tashi kai tsaye - mece ce?

Idan kana so ka san yadda za ka inganta amincewar kai, to farko ka buƙaci ayyana wannan ji. Kuna da tabbaci game da kwarewar ku, idan kun iya iya tantance ikonku a kowane hali. Mutanen da ke da tabbaci suna da darajar girman kansu, girman kansu, sanin yadda suke rayuwa.

Idan ba za ku iya furta abin da kuke son yin ba, abin da kuke son cimmawa, ba ku sami gamsuwa daga rayuwar yau da kullum ba, to amma ku ma ku rasa amincewa, kuna buƙatar inganta shi.

Idan kana neman amsar tambaya akan yadda zaka kara karfin zuciya, to, yana da daraja la'akari da girman kai. Idan an ƙware sosai, to, yana bukatar gyara. Amma ba koyaushe muna gwada kanmu ba, sau da yawa muna tunanin cewa za mu iya samun ƙarin, amma idan muka fuskanci gaskiyar mun sami rashin sani da kwarewa. Wato, sau da yawa mutane suna da girman kai. A wannan yanayin, baka buƙatar tunani game da yadda za a karfafa amincewar kanka. Zai fi kyau mu koyi yadda za a gwada yadda za su iya yin la'akari da kwarewarsu da kuma bunkasa kansu.

Yaya za a bunkasa amincewa kai?

  1. Akwai dalilai da dama don rashin amincewar kai, amma damuwa shine mafi yawan alhaki. Yaya za a sake farfadowa da kanka a wannan yanayin? Dole ku tabbatar da kanku cewa ba ku da alhakin abin da ya faru (ko a kan ƙafarku kawai ƙananan laifi ne). Me ya sa yake da muhimmanci a yi haka? Domin, muna fuskantar damuwa, muna fuskantar matsaloli, kuma hanya mafi sauki ita ce ta zarga kanmu - sauran su ne masu sana'a, ba za su iya kuskure ba. Kuma yaya za a sake farfado da kai idan ka ji daɗi kullum? Gaskiya ne, babu wani abu da zai yi aiki. Don haka koyon fahimtar cewa baza ku iya sarrafa kome ba.
  2. Ka san abin da ke cikin asirin amincewa da mutane da dama? A cikin bayyanar su. Idan kana duban matsayin mutumin, ta hanyar sadarwa, ba za ka taba cewa a makaranta ya yi tabarau ba kuma ya kasance a waje a cikin aji. To, kuna fahimtar yadda za ku samu amincewar kanku? Yi gyara da baya, gyara kafadu, kai sama da gaba. Kada ka yarda ka yi shakka cewa ba za ka iya yin wani abu ba, za ka iya cimma duk abin da kake so (sai dai idan ba za ka iya samun wata daga sama ba, saboda kuma kana jin tsoron tsokana cataclysms).
  3. Yadda za a tayar da hankalin kanka? Na al'ada tare da yau da kullum bada. Koyar da kanka don cimma wani abu a kowace rana. Ka yi la'akari da cewa dole ne a ba ka rangwamen lokacin sayen tufafi, don haka ka tambayi ta. Ko da idan an ƙi ka, nasarar za ta kasance ka yi ƙoƙari ka dage kan kanka.
  4. Koyi don yabe kanka don dukan nasarori. Ko da ga irin wannan ƙananan, a matsayin abokin aiki na "babu" don neman buƙatar aiki donta.
  5. Ta yaya za ku yi nasara idan ba ku yanke shawarar tayar da hankalinku ba? Sau da yawa ba ku bukaci wani abu, kawai kuyi tunanin cewa ku cancanci duk mafi kyau. Kuna da ilimi mai kyau, hankali mai hankali, duniya mai ciki mai wadata, kayi kyan gani. Shin irin wannan mace ba ta cancanci samun matsayi mafi kyau, mai kyau miji, rayuwa mai ban sha'awa? Idan kun ji cewa ta wasu matakan ba ku riƙe ga mashaya da ake so ba, to, ku ci gaba da bunkasa kanku, ku fara saka hankali ga kula da ku.