Ba kullum mutum ba ne wanda ya aikata laifin kullun. A matsayinka na mulkin, muna samun waɗannan matsaloli a matsayin yarinya, muna samun su tare da tayar da mu. Matasa masu ba da ilmi, ba shakka, ba sa so su yi haka kuma ba su fahimta sosai, suna samar da ƙwayoyi masu yawa a cikin 'ya'yansu. Matakan ilmantarwa da suka danganci tsoratar da yaron, azabtarwa, har zuwa wani wulakanci a nan gaba bazai kawo wani abu mai kyau ga mutum ba. Ayyuka kawai don kawar da cututtuka na ciki zasu karu. Yadda za a kawar da kananan yara da kuma dalilin da ya sa ya kamata a yi - amsar wannan tambayar yana da mahimmanci ga kowannenmu.
Muna cire duk ba dole ba
Menene ƙwayoyin mutum? Da farko, wannan shi ne tsarin, ƙuntatawa da muke sanya kanmu. Sau da yawa waɗannan su ne halayen halayya, siffofi da halayen halayya da kuma halin da ke iyakance halin mutum kuma ya yi nasara da girman kansa. 'Yanci kyauta ne mai girma, wanda kamanninmu ke cikin dukkan hanyoyi. Kana son kasancewa kyauta - kawar da ƙwayoyin. Yadda za a yi haka? - Bari mu gano kuma mu tafi ta hanyar mafi yawan su.
Yaya za a rabu da ƙananan hadaddun?Jin dadin rashin kansa, girman kai a kan sauran mutane - ƙananan hadaddun ƙwayar cuta yana tasiri ga tunanin mutum, tausayi da halayyar mutum. Don kawar da shi, kana bukatar fahimtar dalilin. Ana iya haifar da nuna bambanci daga wasu, damuwa na tunanin mutum, da kuskure da kuma kasawa. Idan wannan tambaya ta da wuya a fahimta da kansa, dole ne ya nemi taimako daga wani gwani kuma ziyarci lokuta da dama na psychotherapy.
Idan har halin halayen kowane mutum ya dame ka, ka kare kanka daga sadarwa tare da su, ka kasance sama da su. Yi godiya da kanka daga waje, rubuta a kan takarda da abin da kake ganin ya zama abin da ya cancanci ka, lissafin abubuwan da kake da nasaba da ayyukan kirki. A cikin shafi na gaba, cire fitowar ku, raunana - wani abu da kuke son kawar da ku. Kuma fara fara aiki kan kanka. Koyaushe fara da nazarin matsalar da halin da kake ciki. Bayan haka za ku ga burin da ayyuka da suka dace don warware matsalar.
Yaya za a kawar da wanda aka yi masa rauni?
Na farko, yanke shawara, watakila kana son gina kanka kankaccen mutum, ko da yaushe yana cikin wahala da tausayi da tausayi daga wasu? Idan amsar ita ce mummunan, to, zaku iya kawar da abin da aka yi wa wanda aka azabtar. Idan akwai wani mummunan yanayi a baya, amma kun sami damar kwarewa, yada fukafukanku, a ƙarshe, ku fahimci cewa komai yana baya, kuyi rayuwa kuma ku yi farin ciki kowace rana. Abin da ba ya kashe mu yana sa mu karfi, tuna wannan.
Ta yaya za a kawar da laifin laifi?
Ƙungiyar laifin ba ta haɗuwa da haɗuwa da samuwar nauyin alhakin wasu. A gaskiya ma, ba kome ba ne sai dai wani lamari na kwarewa. Mutum ya yi kuskure, yayin da bai kula da lamirin lamirinsa ba, kuma a sakamakon haka, yanzu yana shan azaba da wani laifi, wanda a cikin ikonsa wani lokaci yakan wuce yawancin lokuta mummunar azaba. Don kawar da lalacewar laifi zai taimaka maka tuba da bayani tare da mutumin da ka cutar da shi. Ba'a yi latti don neman gafara, abu mafi muhimmanci shi ne cewa ya zama gaskiya.
Yaya za a rabu da ƙwayar cikawa?
Idan kun kasance mai rikitarwa game da nauyi, kuna da zaɓi biyu don magance wannan matsala: na farko, zaka iya rasa nauyi. Kuna jin tausayi ga kanka, yanke shawarar canza kanka da rayuwarka. Dokar, saboda babu wanda zai yi maka. Ƙirƙirar kanka don wucewa ta madubi, kuna son dan lokaci ku zauna da sha'awar kanku. Ko dai ku karbi kansa yadda kuka kasance - wannan shine zaɓi na biyu. Nemi abin da zaka iya yi alfaharin, ya jaddada mutuncinka, da kuma kokarin ɓoye nauyin adadi tare da taimakon kayan da aka zaɓa.
Psychology a cikin tambaya game da yadda za a kawar da ƙananan gidaje, yana da siffa ɗaya. Idan ka ga cewa suna tunanin mummunan game da kai, ana cin mutuncin ka, ba a fahimta ba, ka soki - wannan yana nufin wani abu daban-daban. A wannan yanayin, za ku lalata kuma ku zarga kanku.
Yanzu za ku yi fushi da wani?