Kamar sauran abubuwa masu aiki, kudan zuma pollen yana da nasabaccen amfani, saboda ƙayyadaddun abin da ke ciki.
An san cewa kimanin kashi talatin na ƙudan zuma suna aiki wajen tattara pollen, kuma dangin kudan zuma zasu iya tattara kilogram na pollen a rana, wanda aka saka a cikin tantanin ƙwayar zuma, ana shan ƙudan zuma da zuma da zuma. Fiye da lokaci, tantanin halitta yana haifar da lalacewa - abin da ake kira "burodin gurasa" ko gurasa.
Haɗuwa na pollen man shanu
Kwayar bishiya ita ce tushen da ba zai yiwu ba ga dukkanin abubuwan da ke amfani da shi, wanda kwayoyin jima'i na enzymes ke cike da su. Ya ƙunshi:
- amino acid guda goma ba su samuwa ta jikin mutum ba, amma a lokaci guda suna rayar da sake farfadowa da kyallen takalma;
- bitamin P, wanda yake ƙarfafa ganuwar jini;
- abubuwa ma'adinai;
- phytohormones, wadanda zasu iya tsara tsarin jigilar kwayoyin halitta na al'ada a cikin lokacin tsufa ko cututtuka na thyroid, prostate, da dai sauransu.
Yi amfani da gashin bera yana bada shawara ga ciwon jiki da jin tsoro, rashin haemoglobin mai rauni , rashin tallafi , manyan kayan aiki, ciki har da masu hankali. Da yake kasancewa mai tsabta mai tsabta, yana ƙin abubuwa masu haɗari masu shiga cikin jiki tare da samfurori marasa inganci ko gurɓataccen iska.
Yaya daidai ya dauki pollen?
Bisa la'akari da aikin nazarin halittu na gurasar pollen, ko da yake duk da amfanin da ba za a iya ba, ba dole ba ne a yi amfani da pollen mango a hankali, kamar yadda aka nuna a cikin girke-girke.
Dole ne a ƙin adadin da ake bukata, a tsaftace shi da man fetur, kuma bayan bayan wannan hadiye, ba tare da wankewa da ruwa ba. Wasu masana sun bayar da shawarar su kwashe pollen a cikin ruwa ko haɗuwa da zuma, yawanci ɗaya zuwa ɗaya.
Yaya kuma yaya za a yi amfani da pollen?
Daidaitaccen mutum mai girma ya isa daya zuwa teaspoons uku. A cikin yanayi na ƙara danniya, damuwa, gyaran bayan rashin lafiya, za'a iya ƙara sashi.
Ga yara, za a iya ba da pollen bishiyoyi daga watanni shida, haxa shi da abinci. Ya kamata kashi ya zama kadan.
An dakatar da mummunar cututtuka a cikin mata a yayin da ake amfani da pollen na zuma.
Yadda za a dauka pollen ganyaye ga mata - sashi
Duk abu mai sauqi ne.
Sinadaran:
- kudan zuma pollen - 100 g;
- zuma - 100 g.
Shiri
Kudan zuma da pollen da zuma tare da kyau, a cikin gilashin gilashi, an kulle, adana a cikin duhu mai duhu. Ku ci teaspoon guda 20-30 kafin abinci sau biyu a rana.