Yolk jarirai

Masu farawa don gabatar da abinci mai tamani ga jarirai, iyaye sukan rikita batun rikice-rikice game da lokacin da za'a ba jaririn gwaiduwa.

Bisa ga tebur na gabatar da abinci mai ci gaba ga jarirai, Cibiyar Lafiya ta Duniya (WHO) ta bunkasa, za a iya shigar da yolk a cikin abincin mai jariri daga watanni 7. Haka lokaci, mafi mahimmanci, za ku bayar da likitan yara. Mahaifin, watakila, za su bayar da shawarar cewa "ba da yarinya" yarinya ga yaro na wata huɗu da ya rigaya. Lalle ne, ko da shekaru 20-30 da suka wuce, kwai gwaiduwa ya zama samfurin farko na abinci mai mahimmanci, kuma yana tare da shi cewa yaro ya fara fara fahimtar sababbin kayan. Har zuwa yau, masana sun yarda cewa gwaiduwa ba za a ba yara a cikin watanni 6 ba, saboda babban abun ciki (23%), yana da nauyi ga hanta. Idan yaron yana da hali don rashin lafiyan halayen, to, gabatar da gwaiduwa ya fi dacewa ya jinkirta har zuwa watanni 8-9.

Yadda za a bai wa jaririn yolk?

Kamar kowane sabon samfurin, yakamata a ba da yadon yarinya a hankali sosai, a hankali a biyo bayan jikinsa: shin sashin gastrointestinal zai jure wa ɗan jaririn? A rana ta farko, ba dan jariri kadan. Ƙara shi zuwa kayan lambu mai tsarki ko rub a cikin ƙananan madara ko madara mai madara. Dole ya kamata a dafa shi da kyau: kaza - na minti 20, quail - akalla minti 5. Mafi kyau, ta hanya, don zaɓar nau'in yarinya, kamar yadda aka yi imani cewa yana da wuya ya haifar da ciwo. Idan samfurin farko ya ci gaba, a rana ta biyu zaka iya ƙara yawan kashi.

Amsar wannan tambayar: nawa ne don ba da yolk ga yaro ya dogara da abin da kuka zaɓi: kaza ko quail. A karo na biyu zaka iya bada 1/4 na gwaiduwa na kaza ko 1/2 na yalk quail qwai. A farkon makonni na gabatar da yolk, yana da kyau a dakatar da irin wannan yawa. Kusan kusa da shekara zaka iya ƙara kashi zuwa rabin yolk na kaza ko dukan gwaiduwa quail.

Sau nawa ne don ba da yolk ga yaro?

Tun da kwai yolk - a maimakon m, nauyi kuma, baicin, kayan allergenic, a kowace rana don ba yaron ba kana buƙatar shi sau 2-3 a mako.

Me ya sa ya ba da jariri yolk?

Yolk ya ƙunshi:

• muhimmin acid mai yawa, ciki har da polyunsaturated (wajibi ne ga al'ada ta al'ada, kiwon lafiyar tsarin jiki, hangen nesa da ƙwaƙwalwa);
• abubuwa masu ma'adinai: baƙin ƙarfe, zinc, aidin, manganese, phosphorus, potassium (wajibi ne don ci gaban kasusuwa da hakora, hematopoiesis, aikin al'ada na glandon thyroid), da dai sauransu;
• bitamin daga kungiyoyin A, B, PP, D (mahimmanci ga ayyukan dukkan kwayoyin halitta da tsarin tsarin kwayar yaro, don ci gaban al'ada da ci gaba).