Don masu uwa masu uwa, akwai wasu taboos: ba za ku iya shan barasa ba, ba za ku iya cin abincin ba, ba za ku iya shan taba ba. Dukkan wannan shi ne wadatacciya, saboda ta hanyar madara yaron ya karbi duk abin da ya haramta kuma ba shi da amfani don cewa tana da kuskure don cin abinci ko sha.
Maciyar ga likitoci masu shayarwa ba su bayar da shawarar ba, domin yana cikin jerin kayan abinci masu ciwon kai. Musamman yana da kyau a kula da amfani da koko a lokacin lactation a farkon watanni 3 na rayuwar yaro.
Yarinyar zai iya amsa matsalar diaxis na koko. Bugu da ƙari, yana iya bayyana m. Wasu masu bincike sun haɗa da yin amfani da lazimtar iyaye mata da koko da rashin barci a yarinya. Haka kuma ya shafi kofi da cakulan.
Amma yana da gaske sosai a gaskiya? Da farko, kada ku manta da cewa duk mutane ne musamman mutum. Kuma gaskiyar cewa wasu suna da mummunar tasiri akan kiwon lafiya, wasu ba sa haifar da wani abu ba.
Duk da haka - za'a iya ba koko ga iyaye mata masu kulawa? Babu shakka, babu amsar wannan tambaya. Kana buƙatar sanin ƙimar tasirin wannan abin sha a kan yaro. Sha kopin koko da kuma kula da jariri a wannan rana. Idan rash bai bayyana ba, jariri ba zai zama mai karfin aiki ba kuma mummunan aiki kuma ba wata hanya da za ta amsa ga gwajin karbar koko, za ka iya gwadawa bayan 'yan kwanaki.
A kowane hali, mahaifiyar nono ba zai iya sha koko ba a kowace rana, amma akalla sau biyu a mako. Kuma kana buƙatar zaɓar lokaci lokacin da yaron ya ci, zai fi dacewa da safe. Caffeine, ko da yake tunawa a cikin kananan allurai, amma ana tunawa! Saboda haka, yana iya zama ta hanyar da zai shafi lafiyar jariri.
Kuma - idan kuna so ku sha koko ko kofi, ku zabi kofi mara kyau da kyawawan koko. Amma ga cakulan, yana da kyau idan yana da tsarki da kuma ɗaci.