Namomin kaza a yayin da ake shan nono
Don masu farawa, ya kamata a lura cewa tasa kanta, kamar namomin kaza, shi ne adadin calori mai tsanani kuma mai wuya a jikin jiki. Abin da ya sa masu cin ganyayyaki sukan kwatanta shi zuwa nama. Har ila yau, saboda wannan dalili, likitoci ba su bayar da shawarar samar da namomin kaza ba.
Amma, duk na sama ya shafi kawai ga wadanda fungi da suka girma a yanayin yanayi, i.e. an tattara su a cikin gandun daji.
Idan kana so - to, zaka iya
Yawancin mata masu shayarwa suna tunanin ko za su ci naman kaza da aka sayar a cikin shagon. Mafi yawan namomin kaza wanda za'a iya samuwa a kan manyan garke-girke suna da naman kaza da kuma zaki. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa wadannan nau'in da aka sauƙaƙe a cikin sararin samaniya. Wannan hujja ya bayyana cewa a karshen sun kasance ƙasa da caloric kuma mafi kyau ji dadin jiki. Saboda haka, waɗannan namomin kaza za su iya cinyewa daga iyayen mata. Duk da haka, ba kyauta ba ne don tuntuɓi likita.
Yadda za a dafa namomin kaza?
Mafi sau da yawa, kafin a shirya, mahaifiyar da ta shayar da ita ta tambayi wannan tambaya: "Zan iya samun namomin kaza, kuma za a iya samun mafi kyau?". Gaskiyar ita ce, a lokacin lactation, mace ya kamata ta rage yawancin abincinta , kuma ya fi dacewa a ware duk abincin gurasa, saboda ba ta bukatar cin abinci. suna da mummunar tasiri a kan ragowar ƙwayoyin cuta, wanda zai fara aiki akai-akai ta shekara.
Amma game da namomin namomin kaza, an haramta su sosai don lactating mata. A cikin marinade, a matsayin mai mulkin, akwai wasu kayan yaji da kayan yaji, wanda jaririn zai iya samun rashin lafiyar .
Ta haka ne, amsar wannan tambaya, ko yana yiwuwa ga iyaye masu cinye namomin kaza, ba shi da kyau - yana yiwuwa. Duk da haka, duk abin da ya kamata ya kasance a cikin daidaituwa, kuma tare da kiyaye yanayin da aka bayyana a sama. In ba haka ba, matan zasu iya samun matsala tare da narkewa, wanda zai shafi dan jariri.