Chondrosis - magani

Chondrosis yana daya daga cikin cututtuka mafi yawan cututtuka na kashin baya, ana iya bincikarsa cikin 80% na mutane fiye da shekaru 60. Domin kada a fada cikin sassan marasa lafiya, yana da muhimmanci a dauki matakan da ake bukata a matashi. Ya kamata a fahimci cewa maganin chondrosis baya mayar da maganin lalacewa, zai rage saurin bayyanar.

Yaya tasiri na chondrosis ya yi tasiri a gida?

Tsarin gwaninta a cikin kashin baya yana faruwa ne saboda dalilai masu yawa:

• rashin abinci mai gina jiki;
• low aiki na jiki;
• sakamakon sakamakon raunin da ya dadewa;
• sakamakon abubuwan da ke sama a baya;
• ɗaga kayan kaya;
• shekarun canji;
• nauyi;
• ba daidai ba ne ( scoliosis , lordosis, kyphosis).

Sanin abubuwan da ke haifarwa, yana yiwuwa a jinkirta jinkirin ci gaba da cutar, ko kuma kauce wa bayyanar chondrosis. Amma idan ka riga ka gano cutar, ba za ka iya yin watsi da wadannan mahimmanci ba, da hankali mu kula da kashin ka, da hankali kan lalata kwayoyin vertebrae da diski na tsakiya.

Yin jiyya na chondrosis na ƙwallon ƙwayar jikin mutum yana nufin kama da ciwo mai ciwo da kuma mayar da tsarin al'ada a cikin kyallen takarda. Yana da barazanar yin amfani da kwayoyi marasa amfani da cututtukan steroidal irin su allunan da kayan shafawa. Hakanan zaka iya amfani dasu samfurori-kayan ƙanshi - tincture na ja barkono, menthol (miyagun ƙwayoyi Menovazine ). A lokuta masu ci gaba, ana iya ba da injections. Don kafa Tsarin wurare dabam dabam, yana da mahimmanci don mayar da motsi na vertebrae. Don yin wannan, motsa jiki mai sauki yana da amfani, wanda ya kamata a yi sau 2 a rana:

1. Juye kanka gaba ɗaya gaba da baya.
2. Hanya kanka zuwa hannun dama da hagu kafada, ba tare da ɗaga su ba. Hanya a lokacin kaddamar da dukkan aikace-aikace ya kamata ya kasance mai sassauci da jinkiri sosai.
3. Madauki motsi na kai.
4. Ƙulla wuyansa kamar yadda ya kamata, ba tare da kunna kai ba.

Jiyya na chondrosis na yankin lumbar kuma ya wuce a wurare guda biyu da aka nuna, duk da haka, dole ne a bi da wannan ɓangare na kashin baya tare da kulawa ta musamman, tun da yake ya fi sauƙi ga rauni. A matsayin aikin motsa jiki, zaku iya yin jinkirta juyawa na zagaye na kwaskwarima, ku guje wa gangami da kuma tada nauyi a kowane hanya.

Thoracic chondrosis yana tasowa sosai kamar yadda ya kamata kuma ba ya buƙatar magani na musamman saboda rashin ƙarfi na wannan ɓangaren kashin baya.

Don maganin chondrosis, Ana iya tanadar Allunan hondoprotectors. Wadannan kwayoyi ne kamar Chondroxide, wanda ke ƙarfafa jikin kwakwalwa na tsakiya, wanda ke samar da mafi kyau tsakanin kwakwalwa tare da rage jinkirin lalacewarsu. Marasa lafiya kuma suna karɓar karin alli da kuma karin kariyar bitamin D.

Jiyya na chondrosis tare da mutanen asibiti

A cikin maganin mutane akwai kusan magunguna da zasu iya warkar da chondrosis. Akwai nau'i-nau'i masu yawa wadanda ke haifar da jini zuwa kashin baya kuma inganta yanayin jini a cikin takarda. Haka kuma ya dace da wannan da mustard foda. Amma mutanen da ke warkaswa na gabas sun inganta hanyar da za su magance cutar, bisa ga ka'idoji na jiki:

1. Ɗauki tawul ɗin wanka mai yawa, ba sosai lokacin farin ciki ba, ku juya daga ciki babban abin nadi.
2. Zauna a ƙasa, sanya kayan abin nadi a ƙasa don haka yana a matakin ƙyallen, idan ka kwanta da baya.
3. Ku kwanta, duba idan matsayi na dutsen ya dace da tsarin tsarin jiki na spine. Da tawul ya kamata ya kwanta a bayan baya a matakin cibiya.
4. Tabbatar da kafafu. Sanya manyan yatsun kafa, sai a shimfiɗa safa a layi daya zuwa ƙasa. Idan ba za ku iya kawo safa tare ba, za ku iya ɗaure su da igiya.
5. Ka ɗaga hannuwanka, ka yi kokarin daidaita su ka ɗora hannunka a ƙasa. Za ku ji, yadda kashin baya ya daidaita kuma zafi ya bar.
6. Saki a wannan matsayi matsakaicin lokacin da zai yiwu. Yawancin lokaci a farkon yana da minti 3-4, a nan gaba - minti 20-30. Wannan hanya tana ba da damar mayar da matsayin yanayin likitanci na spine, saboda sakamakon ci gaban chondrosis zai dakatar.