Maganar cewa tunanin mutum shine abu, mutane da yawa sun sani, amma kaɗan suna amfani da shi a aikace don cimma wasu manufofi. Masanan kimiyya sunyi jayayya cewa tunani mai kyau yana taimakawa wajen kawar da mummunan kuma yaɗa shi zuwa gagarumin zane.
Ikon tunani - menene mun san game da shi?
Psychics, masu ilimin psychologists da mutanen da ke aiki tare da makamashi sun tabbatar da cewa mutum zai iya sarrafa rayuwarsa tare da taimakon tunani. Yawancin motsa jiki na ruhaniya an gina su a kan ƙarfinsu, alal misali, tabbacin suna da kyau - kalmomin gajere da ke ɗauke da kariya mai kyau. Ka'idojin sararin samaniya, ikon tunani da makamashi na jan hankali suna da alaƙa da junansu, saboda haka an yi imani cewa tunanin kirki zai iya canza makomar mutum. Bayyana rayuwarka da nasara da farin ciki, zaka iya shirya kanka don gane sha'awar.
Ikon tunani shine ilimin halayyar mutumtaka
Masana kimiyya suna sha'awar wannan filin fiye da shekaru goma, suna so su tabbatar da cewa tunanin mutum yana da muhimmanci a rayuwa. Dubban karatu sun taimaka wajen yin hotuna da tunani, don haka tabbatar da gaskiyar kasancewar kwayoyin halitta. Sanin abin da ikon tunani zai iya, wanda dole ne ya koyi yin amfani da shi daidai don ƙirƙirar kyakkyawar yanayin makamashi a kanta. Akwai wasu matakai masu sauki waɗanda za a yi la'akari.
- Yi amfani da tunani mai kyau, wakiltar duk abin da kake son cimma a rayuwa.
- Cika kanka da kuma kewaye da sararin samaniya tare da haɓaka mai kyau na ƙauna, kamar yadda yake ba ka dama don cimma daidaituwa.
- Ka daina yin la'akari da kanka ba cancanci samun wani abu ba, domin yana da matsala mai tsanani ga mafarki.
Yaya ikon tunani yake aiki?
Mutumin da ya canza ra'ayinsa ya haifar da wasu halayen da suka taimaka wajen samun sakamakon da ake so. Tunani akai-akai tunani akai-akai saboda sakamakon haka ya zama imani da ke nuna hotuna na ciki. Rashin ikon tunani shine ikon jan hankali, wanda yana da tasiri kan ji da motsin zuciyar mutum. A sakamakon haka, mutum ya sami wasu alamu na dabi'u da halayyar da ke shafi duniya ta waje, haifar da kwarewar rayuwa. Wannan daidai ne, da zarar amfani da tunani za ka iya canza rayuwarka don mafi kyau.
Ikon tunani shine ainihin ko a'a?
Mutanen da suke tambayar irin wannan tambaya don samun amsar shi ya kamata su yi amfani da shawara na yanzu da kuma kimanta sakamakon. Da farko, yana da kyau dakatarwa, ba da amsawa ga matsalolin waje da tunawa da matsaloli na baya. Don ikon tunani da makamashi ba su da cajin ƙeta, ba za ka iya magana ba kuma kayi tunanin kanka a cikin mummunar hanya.
An haramta yin magana da la'akari da wasu mutane, kuma yana da mahimmanci don kawar da tsoro. Babban darajar rayuwa mai farin ciki yana da makasudin abin da kake buƙatar motsawa. Yi godiya da kanka da kuma lokacinka, ka sa shi kawai cikin wani abu da ke kawo farin ciki. Ba za ku iya fara wani abu ba tare da yin imani da nasara ba. Sau da yawa tunatar da kanka cewa duk abin da zai zama lafiya kuma rai yana da kyau. Yawancin lokaci suna duban sha'awarku .
Me za a iya yi ta ikon tunani?
Mutane da yawa ba ma sun yi tunanin abin da tunani mai kyau zai iya. Sanin wasu fasahohin da dokoki don yin amfani da saninka, zaka iya haifar da mu'ujjizai. Alal misali, zaku iya inganta halin kuɗin ku ta hanyar jawo hankalin kuɗi. Halin tunanin mutum yana taimakawa wajen rasa nauyi kuma kawar da unattractiveness waje. Tare da taimakonta, zaka iya jawo hankalin mutum kuma dawo mai ƙaunarka. Yana taimakawa daidai tunani don inganta lafiyar. Don taƙaitawa, zamu iya cewa ikon tunani yana taimaka wajen cimma burin rayuwa.
Yadda za a canza bayyanar ikon tunani?
Akwai hanyoyi daban-daban da za ku iya amfani da su don canza bayyanarku. Yana da muhimmanci a ce kada ku tsammaci sakamako mai sauri, don haka za'a iya ganin su a cikin kwanaki 45. Idan wani yayi shakka ko yana yiwuwa ya canza bayyanar ta ikon tunani, ana bada shawarar yin amfani da fasaha mai sauƙi. Kafin ka bar barci, dole ne ka yi tunanin kanka da cikakken bayyanar. Ba za ku iya amfani da hoton wani mutum ba, amma ya fi kyau a yi tunani a kan wani abu na naka ko don inganta kanka.
Ka yi la'akari da yadda manufa ke samuwa, ya hadu da rabi kuma ya haɗa tare da ainihin bayyanar. Don samun sakamako, yana da mahimmanci ko da yake neman a cikin madubi don ganin kanka a cikin sabon hoton kuma kada ka haɗa kanka da bayyanar da ba ta so. Ikon tunani zaiyi aiki da kyau idan ka yi amfani da dabarar da aka gabatar a kowace rana. Za a samu sakamakon bayan mataki.
Yadda za a zana kudi tare da ikon tunani?
Matsalolin matsala suna tasowa daga lokaci zuwa lokaci daga mutane da yawa, amma tare da taimakon tunani mai kyau za ka iya canza yanayin abubuwa. Nazarin ya nuna cewa masu arziki suna da ra'ayi daban-daban daga talakawa, don haka yana da muhimmanci mu bincika duk abin da ya canza rayuwa. Ikon tunani, da kuma ka'idoji na jan hankali yana nuna kin amincewa da kalmomin da suka karyata makamashin kuɗi, misali, babu kudi ko ban sami isasshen kudi ba saboda wannan.
Bugu da ƙari, an bada shawarar ganin rayukanku. Yana da muhimmanci a gabatar da hotuna a matsayin mai haske kuma a fili yadda zai yiwu. Mafi kyawun lokaci don nunawa shine lokacin kafin barci kuma bayan tada. Ka yi tunanin kai mai arziki ne wanda yana da duk abin da yake so. Halin tunani yana nuna amfani da tabbacin kudi da nasara, mafi mahimmanci, yin magana a ainihin lokaci. Tabbatar da godiya ga duniya don nasara.
Halin tunani shine yadda za a jawo hankalin mutum?
Hakanan za'a iya amfani da tunanin mutum don samun hankalin wanda kake so. Akwai wasu matakai masu sauki don taimaka maka samun abin da kake so. Da farko kana buƙatar kafa manufa mai kyau, wanda ya zama ƙarshe. Halin tunani ko magnetin mutum ya dogara ne akan halin kirki, wato, dole ne mutum ya kasance da tabbaci a sakamakon. Har ila yau mahimmanci shine hangen nesa, don haka yana da kyau a sami hoton mutum. Yi amfani da tabbacin da kuma kawar da ra'ayoyin ra'ayoyin. Yi kokarin gwada kanka a duk lokacin da zai yiwu tare da abun da ake so.
Yadda za a fada cikin ƙaunar mutum da ikon tunani?
Mutane da yawa masu ilimin kwakwalwa suna nazarin tasiri na tunani mai kyau a kan rayuwar mutum, wanda ya zama tushen tushen bayyanar littattafan da yawa. Hannun aikin aikin H. Amargi shine "Rawanci da ikon tunani." Manufar manufar da marubucin ya ba da shi shine cewa wajibi ne a yi la'akari da rubutun jima'i da abin ado. Rarraba ta ikon tunani yana da muhimmanci a fara tare da yin amfani da ayyuka don buɗe tashoshin makamashi. Bugu da ƙari, yana da muhimmanci don saduwa da lokaci tare da abin ado, don samun sakamako marar amfani a kan shi.
Ikon tunani shi ne cikar sha'awar
Yana da wuya a sadu da mutumin da ba shi da mafarki, kuma mutane da yawa har yanzu basu kasance cikakke ba kuma sau da yawa dukan kuskuren ba daidai ba ne. Akwai wasu matakai masu sauki game da yadda za ku cika bukatun tare da ikon tunani, kuma don masu farawa yana da mahimmanci a bayyana ainihin mafarki da kuma mayar da hankali akan shi. Har ila yau, yana da mahimmanci cewa burin ya kasance mai fahimci. Domin sha'awar zama ainihin, dole ne a gudanar da zaman zane na yau da kullum sannan kuma mafi kyawun zabin shine ƙirƙirar katin buƙatar. Wani tip shine don yin amfani da makamashi, don haka kada ka gaya kowa game da sha'awarka.
Warkar da kanka ta ikon tunani
An yi imani da cewa duk abin da ke cikin duniya yana da lalata da zai iya shafar mutum. Jiki shine rikitaccen halitta na makamashi, wanda shine muhimmiyar rawa. Lokacin da jiki ya mutu daga tsararraki, to, cututtuka daban-daban zasu fara faruwa kuma mutumin yana tsufa. Halin tunani da kiwon lafiya sune ra'ayoyin juna guda biyu, tun da tsohon zai iya haifar da tashin hankali, yana shafar mutum, kuma zai iya samo kayan aikin da ba su da tsabta, rinjaye abubuwa masu ban mamaki.
An yi imanin cewa makamashi na tunani yana iya magance jiki na cututtuka. Yana haifar da wasu ciwon kwakwalwa wanda ya haifar da ƙungiyoyi a cikin gabobin da kyallen takalma. Mafi zaɓi mafi sauki da mafi araha ga kowane mutum yana ƙirƙirar bugun jini. Aiki a kowace rana don samun sakamako. Akwai umurni mai sauki don ƙirƙirar bugun jini:
- Shirya a cikin wuri mai dadi kuma a hankali ka dubi hannunka na hannun dama. Bincika fata, fingernail kuma tsaya a ƙarshen yatsan.
- Saka yatsanka a kan gwiwa kuma riga ka damu kan abubuwan da suka ji dadi a wurin tabawa.
- Yi sanyi a hankali da tunanin yadda ƙananan wuta ke haskakawa a kan yatsan yatsanka, wanda ya aika da kwari ga kwakwalwa.
- Yayin da jin motsin jiki yana da haske, zaka iya canja wurin idanunka daga yatsanka ga wani abu.
Zai yiwu, a karo na farko ba za ka ji motsi ba, amma ƙoƙarin da aka kashe zai ba da sakamakon. Godiya ga horo na yau da kullum zai yiwu don yin ba kawai yatsan ka ba, amma kuma duk wani kwaya wanda zai sa ta tsabtace da sabuntawa. Tsaryawa yana taimakawa don kunna rufin tsakiya, inganta yanayin jini da kuma tafiyar da dawowa a cikin kwayoyin halitta.
Yaya za a bunkasa ikon tunani?
Don samun sakamako kuma ganin ci gaba, kana buƙatar koyi don sarrafa tunaninka. Kada ka manta cewa ba kawai suna amfani ba, amma kuma zasu iya cutar. Mutane da yawa suna fama da mummunan motsi na tunani, wanda ba zai iya yiwuwa ya ba da makamashi ga wani abu ba, don haka horar da ikon tunani yana haifar da ƙwarewar kashewa da kuma share bayanan da basu dace ba a kai. Akwai wasu gwaje-gwajen da zasu taimaka wajen cimma sakamako mai kyau.
- Kasance cikin matsayi mai kyau, rufe idanu ku kuma shakatawa yadda ya kamata. Don 'yan mintoci kaɗan, duba kulawarka, kamar dai daga gefe. Tabbatar tabbatar da tunaninka ba tare da rasa hanyarsu ba. Yana da muhimmanci a koyon yadda za a tsara ra'ayoyinku. Maimaita aikin yau da kullum.
- Don aikin motsa jiki na gaba, dole ne kuyi ƙoƙarin tunawa da tunani daya kawai. Yi wannan don idan dai zai yiwu. Ba za a iya damuwa da komai ba. Kyakkyawan sakamako shine riƙe da ra'ayin daya cikin minti 10.