Kusa yana da magoya baya da magoya baya. Bayan haka, shi ya sake fadada kuma inganta zaman lafiya. Don haka me yasa ba haɗin kasuwanci tare da jin dadi ba kuma ba a kara wani aiki ga tsarin bawo? Wato - asarar nauyi. A zamanin yau, yawancin lokatai masu kyau suna ba da kariya ga asarar nauyi . Amma daga cikin nau'in irin wannan motsa jiki yana da wahala don kada ku damu. Wanne zai kasance mafi tasiri?
Shin wanka yana da tasiri don rasa nauyi?
Massage yana da amfani da jin dadi. Hakika, ba zai iya maye gurbin nauyin kaya ba. Amma yadda tsarin da zai biyo baya zai gaggauta aiwatar da matakan rasa nauyi. Mene ne amfani da warkarwa:
- Da fari dai, tare da aikin sedentary da rashin isasshen aiki, akwai tashin hankali a cikin tsokoki, dangane da samar da oxygen ragewa. Abin da ke da kyau! Massage zai shakata da tsokoki da jini, inganta tsarin matakai da kuma tada sauti.
- Abu na biyu, a yayin da ake tausa yana inganta jini da kuma gudana daga lymph na sassan layi, kuma, sabili da haka, an sake sabunta hanyoyin musayar. Jikin yana fara samar da kayan abinci mai mahimmanci ga sel. Sabili da haka, tausa takardar hanya ce a lokacin cin abinci.
- Abu na uku, tausa yana taimakawa wajen cire sutura. Hanyoyin da ake yi na gyaran massage sun rage matakan da suka dace kuma suna taimakawa kwayoyin su yi amfani da abubuwa marasa mahimmanci.
Ta haka ne, tausa, ban da amfanin kiwon lafiya, yana da tasiri ga asarar nauyi.
Nau'i tausa
Wane nau'i ne ba a yanzu ba. Ƙarin fasahar sana'a za a iya zaɓar daga cikin ayyukan cibiyoyin na musamman. Amma idan kana son za ka iya yin tausa don rasa nauyi da kuma a gida. Ƙari game da nau'in tausa.
Musa massage don asarar nauyi . Wannan hanyar sanannun hanyar daɗawa a kallon farko yana da wuya. Amma wannan ba haka bane. Game da wankewar zuma, kalmar "kyakkyawa na bukatar sadaukarwa" ba ainihin ba ne. An samo asali daga zuma na halitta, wanda za'a iya hade tare da man mai muhimmanci. An shafe jikin da jikin da zuma, da kuma motsa jiki da kansu sune magunguna. Sanin daga masoya irin wannan abu ne mai mahimmanci: daga jin dadi ga mai zafi. Duk da haka, amfanar irin wannan tausa yana da girma. Zai zama mafi amfani ga rasa nauyi, cire shinge, inganta yanayin jini da kuma sabunta dukan jiki.
Thai massage don nauyi asarar . Babu shakka, duk wanda yake a Thailand, ya nemi ikon warkaswa na massage Thai. Amma ka san cewa daga cikin nau'i na mashahuriyar Thai, akwai mashi don rasa nauyi? Ya dogara ne akan fasaha na musamman na Thai na aikin tausa massage tausa. Massage na iya zama gida da kuma janar. Sun ce sakamakon sakamakon irin wannan motsa jiki zai kasance irin gajiya na tsoka kamar bayan horo a gym. Maɓalli na rasa nauyi a cikin wannan fasaha ita ce fasaha mai mahimmanci.
Massage don bankuna masu banƙyama . Yin la'akari da sunan, hotuna masu rikitarwa suna zuwa tunani. Amma dole ne in ce irin wannan tausa yana da kyau. Har ila yau, ana kiransa wuri. Mutane da yawa sun sani game da ikon warkarwa na gwangwani daga yara. Ka'idojin tsafta ta wurin bankuna yana da irin wannan. Ta hanyar ƙirƙirar matsaloli daban-daban da tsunduma na gwangwani na musamman ga jiki, akwai tasirin tausa. Kuma amfanar irin wannan takalma ana lura da kuma dalilai masu kyau. Kawai kada ka yi ƙoƙarin yin shi da kanka, in ba haka ba zai ƙare kawai tare da bruises. Hakika, salons suna amfani da kayan aiki na musamman.
A tsunkule mashi . Kamar yadda sunan yana nuna, irin wannan tausa yana dogara ne akan ƙungiyoyi masu rarraba, waɗanda aka samar a cikin wani shugabanci kuma tare da matsa lamba daban. An yi amfani da wannan mashin don tabbatar da fata da kuma kawar da cellulite.
Kusa da kai . Massage a gida ya dogara ne akan tunaninka. A saboda wannan dalili, ana yin amfani da man shafawa tafafa, ko cream na musamman da ruwan shafa don slimming, kayan gida, ko mai mahimmanci . A kowane hali, yana da muhimmanci a bi wasu dokoki. Na farko, kada a cutar da ku. Bayan haka, yin wari ba shine azabtarwa ba, amma hanya mai kyau. Abu na biyu, ba'a ba da shawarar yin tausa a kan fata ba, a cikin wannan yanayin zai iya lalata shi. Rubun jiki tare da safar hannu a cikin shawawar ta riga ta zama wani nau'i na wuka, wanda yana da amfani ga rasa nauyi a cikin tarnaƙi, kafafu, makamai da ciki. Yankunan matsawa na yau da kullum suna da tasiri, kuma a hade tare da motsa jiki zai taimakawa nauyi.
Idan an yi tausa da kyau, zai amfana kawai. Kuma, kowane hanya da ka zaba, tasirinsa a jiki yana da yawa kuma zai iya maye gurbin wasu ƙwayoyi masu kyau.