Ɗaya daga cikin tambayoyin da aka fi sani a cikin liyafar jinin yara shine tambaya: "Kuma menene horon mu? Ba'a cutar ba? ". Kuma ba abin mamaki bane cewa wannan damuwa ne akan mamma. Bayan haka, lowglobin low yana nuna cewa jiki ba shi da oxygen. Yaya ya zo, saboda lamirin yana numfasawa? - kuna tunani. Me yasa jiki yana "yunwa"?
Bari mu yi tunanin wata sana'ar da ta samar, ta ce, madara. To, ko gurasa. Ba kome ba. Kuma sabis na bayarwa a wannan sana'a yana aiki a hankali. Don haka sai ya juya cewa babu wanda zai iya samarda kayan da ake bukata a gare mu.
Har ila yau, tare da oxygen. Domin "hau" ta jiki, yana bukatar "mai kai". Kuma a nan yana "haɗe" zuwa hawan haemoglobin-sufuri da kuma aikawa don saturates dukan jikinmu. Kuma idan haemoglobin bai ishe ba, to jikinmu zai fara samun ciwon oxygen - anemia.
Yawancin lokaci anemia tasowa saboda raunin ƙarfe cikin jikin yaron, wanda shine kayan gini na samar da haemoglobin. Iron yana shiga cikin jiki tare da abinci da kuma ɗaukarsa a cikin hanji. Kawai kada kuyi tunanin cewa idan abinci ya cika da ƙarfe, to, a jiki zai sami isasshen. Abin takaici, daga yau da kullum rage cin abinci na 10-25 MG na baƙin ƙarfe, kawai 1-3 MG suna digested. Yawan ƙarfe na ƙarfe ya dogara da yadda muke amfani da shi.
Samfura ga yara da nauyin ƙarfe
Mafi ƙarfin baƙin ƙarfe an shayarwa daga nama. Ya kamata a ba da fifiko ga iri iri iri: naman sa, rago, nama nama. A cikin nama mai ci, iron ma akwai, amma a karamin ƙarami. Ka yi kokarin hada nama tare da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da ke dauke da bitamin C (broccoli, barkono mai dadi, kiwi, tumatir) da kuma abubuwa masu kama da manganese, jan karfe da cobalt (hanta, prunes, alayyafo, beets). A irin wannan haɗuwa, ƙarfe za a fi tunawa da kyau.
Abubuwa dauke da baƙin ƙarfe ga yara a karkashin shekara guda
Bisa ga shawarwarin da likitancin ku, ku shiga cikin abincin ɗanku yarin kwai, buckwheat, peaches, apricots, dried apricots, apples, pears da alayyafo.
Kuma kada ku manta da ku tsayar da mulkin yau, jaririn da ke dauke da cutar anemia yana da illa ga aiki!
Tsarin ƙarfe a cikin yara
A cikin yara daga watanni 6 zuwa 5, al'ada na hemoglobin ya bambanta daga matsakaicin 110 zuwa 140 grams kowace lita. Idan matakin ya kasa, likita zai rubuto muku magani kuma ya shawarce ku ku bi abincin.
Kuma idan ba ku kula da anemia ba?
Wasu lokuta mummies suna kula da wannan cuta a hankali, da gaskantawa da gaskiya cewa zai wuce ta kanta. Kada kuyi kuskure. Tare da rageccen haemoglobin, yaduwar yarinyar ya rage, kuma wannan zai haifar da cututtuka daban-daban. Daga
Shirye-shirye na baƙin ƙarfe ga yara
Abubuwan da ke samar da jikin da yaro tare da baƙin ƙarfe, abubuwa masu yawa: actiferrin, lateiferron, lakabi, haemophore da sauransu. Dole ne a tattauna batun magancewa da aikace-aikace tare da likitancin yara. Kar ka manta cewa yawancin kwayoyi suna lalata hakora a cikin rawaya, saboda haka ya kamata ka zabi kwaya ko ka ba dan ya magani tare da pipet, guje wa samun hakora.